桑代克提出的学习定律对教师的教学有哪些启示

桑代克的三大定律，指的是桑代克三大学习定律，即准备律、练习律和效果律。

准备律

准备律，即学习者在学习开始时的预备定势。若是学习者有了动机就能立刻行动，那么学习者就会感到满意。而若是学习者有了动机却没法活动，或是没有动机却强制其活动，就会令学习者感到烦恼。

举例：假设我们是一个学生，那么我们想要开始学习过程，我们就必须要有一个学习动机。当我们想要学习的时候开始学习就会让我们感到满意，而当我们不想学被强制学或是想学却学不到的时候，我们就会感到烦恼。

练习律

练习律，即一个学会了的反应的重复将增加刺激反应之间的联结。意思是说，刺激和反应之间的联系，会随着练习的增多而得到强化，随着练习的减少而减弱。不过，桑代克在后期修改了这一规律，他发现没有奖励的纯粹练习是无效的。

举例：当我们开始学习了以后，我们想要让自己的学习效果变好，我们就需要不断地进行学习。比如说做题、背知识点，等等。这些行为会强化我们的学习能力，使得我们的学习效果不断提升。

效果律

效果律，指的是如果一个动作的出现，伴随着情境中一个满意的反馈，那么在类似的情况下这个动作重复的可能性将增加，但如果伴随的是一个不满意的反馈，那么这个动作重复的可能性将减少。

举例：当我们学习了一段时间后，如果我们发现学习效果还可以，或是得到了老师的表扬，那我们就会继续坚持学习；可若是学习效果不佳，或是老师没什么表示，那么我们就可能会停止学习

物理三大定律

俗话说，江山易改，本性难移。

　人虽然笨，但是可以学习，可以修养，可以提升自己。人的价值在于自己。如果一个人能把握住这三个标尺：自知、自省、自律。

　即使不能拥有光明的未来，也可以把不如生活的事情减少到一两件。

　-01-

　了解自己

　王阳明说：“人生大病，只是一句骄傲的话。”

　人若傲慢而不知，人必避之，甚至好运也会绕道而行。

　徐达和朱元璋小时候是好玩伴。朱元璋建立明朝时，徐达英勇善战，足智多谋，成就斐然，深得朱元璋宠爱。

　虽然徐达取得了很大的成就，但他从未为自己感到骄傲。每年春天，他出去指挥，黄昏和冬天回到朝鲜。回国后，我立即回到了帅印，仍然在家里过着非常简单的生活。

　朱元璋曾经对他说：“徐达兄功成名就，从来没有好好休息过。我会把过去的旧豪宅给你，让你享受几年的幸福。”

　朱元璋口中的这些古老宫殿，其实就是王武继位前居住的宫殿。

　有一天，朱元璋叫徐到旧宅喝酒，把他灌醉了。徐达半夜醒来，问警卫员这是什么地方。管家说：“这是旧居。”

　徐达吓了一跳，连忙跳下床，倒在地上，哭得死去活来。朱元璋看到自己如此卑微，非常高兴，即命人在旧宅前盖了一座大宅，在宅前立了牌坊，并亲笔写下了“丰功伟绩”二字。

　后来，朱元璋为了巩固皇位，大肆杀害“自傲”的功臣，只有“恭敬谦让”的徐达活了下来。

　人，你有自知之明。你可以因为你的突出功绩而骄傲自大。

　江洋先生曾经说过：

　“人生无论走哪一步，都有人在台阶下仰望你，也有人在台阶下俯视你。抬头自卑，只有直视前方，才能看到真实的自己。”

　自知之明，不骄不躁，谦逊待人，平等看待他人，不仅是良好涵养的体现，更是大格局的体现。

　只有懂得自知、关心世界、敬畏自然的人，才能活得更舒服、更透明。

　-02-

　自我检查和进步

　曾国藩在家书中告诫弟弟们：“如果你抱怨太多，以后就会停止。如果你无缘无故地责怪天空，天空是不会允许的。你无端指责别人，人家是不会接受的，理智感是自然的。”

　爱抱怨的人，眼里只能看到别人的问题，自己永远找不到原因，所以缺乏自省的能力和进步的机会。

　学会自省的人，会从自己身上找到一切的原因，而不是一味的指责别人。

　只有这样，我们才能更好地了解自己，掌控自己的人生轨迹，离成功也会越来越近。

　曾国藩应该在日常日记中彻底反思和清理自己的言行。

　有一次，曾国藩的朋友窦兰泉来拜师学艺。曾国藩不明白朋友的意思，所以“因气虚而与人说话”。本来是增加学习的事情，结果事与愿违，两人不欢而散。

　后来曾国藩自省说：“彼此意见不一致，就反复争论，剩下的都有傲气，很特别，怀疑别人不谦虚。为什么怪别人比怪自己好？”

　道光二十二年(1842年)十一月初九，曾国藩到戴云家为母亲庆生。

　这是一个节日活动。结果曾国藩信口开河，弄得大家都很尴尬。宴会结束后，他匆匆回家。

　在那天的日记里，他反思道：“以后，别再像抽烟一样说话了。如果你再胡说八道，上帝会告诉你该怎么做！不想抛弃我的人总是要为此负责的。”

　曾国藩一生的修养和事业都达到了极高的水平，这与他一生不断的自省和改革是分不开的。

　事实上，每一个成功人士的背后，都一定有常人看不到的艰辛、汗水和热血，也有“我救我命三省”的自省。

　老子在《道德经》中说：“被拥抱的树，生在微小的点滴；九楼的平台从累土开始；千里之行，始于足下。

　世界上没有一次性的成功。只有不断看到自己，不断前进，才能得到命运的眷顾。

　自查自纠是人生最亮眼的底色。

　-03-

　自律性强

　我曾经在网上看过一个笑话。

　两个大学生，看了老两口的地铁口早一年卖30万的消息后，激动不已，想下大功夫。

　调研、选址、进货、展位设计，所有的计划都细致透彻，比那些普通的商贩专业多了。

　而当所有人都想看他们发大财的时候，他们两个却宣称自己创业失败了。

　理由：起床太早了。

　这听起来像一个笑话，但这实际上是大多数人失败的原因。

　除了智商，我们都是胳膊腿，没有一个是坏的。

　但是人与人之间最大的差距，除了思维，就是自律。

　那些成功的人不做计划，而是言出必行，靠的是日复一日的自律和坚持。

　作家村上春树是一个极其自律的人。

　他喜欢跑步。他每天早上6: 40准时起床。从1982年开始，他每天都要跑10公里，从那以后他就一直在跑。

　有人问，自律痛苦吗？

　答案是肯定的。

　自律必然会带来痛苦，这是必然的，但总比无所作为带来的痛苦要好。

　松下幸之助曾说：最高的成就来自自律。

　任何伟大的成就都得益于自律。真正优秀的人是长期自律的人。

　在物欲横流的世界里，只有磨炼自己的心智，积累财富，才能找到一片宁静之地的一隅，有着幸福的面容和甜蜜。

　我很同意一句话：人是有自知之明的，然后是自省，最后是自律。

物理三大定律通常指的是牛顿运动定律、能量守恒定律和热力学第一、第二定律。

1、牛顿运动定律：这是物理学中最基本的定律之一，包括惯性定律、加速度定律和作用力与反作用力定律。惯性定律表明物体具有保持其运动状态不变的特性，除非受到外力的作用。加速度定律则描述了物体受到外力作用时，其加速度与作用力之间的关系。

2、能量守恒定律：能量守恒定律是物理学中的一个基本原理，表明能量不能被创造或消除，只能从一种形式转换为另一种形式。也就是说，在一个封闭系统中，总能量保持不变。这个定律可以用能量转化和守恒公式来描述，即能量=势能+动能+内能+其他形式的能量。

3、热力学第一、第二定律：热力学第一定律，也称为能量转化和守恒定律在热力学中的应用，表明在一个封闭系统中，总能量保持不变。热力学第二定律则表明，热量总是从高温物体传导到低温物体，而不能自发地从低温物体传导到高温物体。

物理三大定律的应用：

1、牛顿运动定律的应用：牛顿运动定律是经典力学的基础，广泛应用于工程学、航空航天、军事等领域。例如，在车辆设计和制造中，牛顿运动定律可以帮助人们分析车辆的运动状态和受力情况，从而优化车辆的性能和设计。在航空航天领域，牛顿运动定律被用来分析飞行器的运动轨迹和受力情况，为飞行器的设计和控制提供了基础。

2、能量守恒定律的应用：能量守恒定律是热力学和物理学中的基本原理之一，广泛应用于能源转换和利用、环境科学等领域。例如，在能源转换和利用中，能量守恒定律可以帮助人们分析和优化能源的利用效率，从而提高能源的利用价值。在环境科学中，能量守恒定律被用来分析气候变化和环境热污染等问题，为环境保护提供了基础。

3、热力学第一、第二定律的应用：热力学第一定律和第二定律是热力学的核心原理，广泛应用于能源利用、环境保护、化学工程等领域。例如，在能源利用中，热力学第一定律可以帮助人们分析和优化能源的利用效率，从而提高能源的利用价值。在环境保护中，热力学第二定律被用来分析污染物的扩散和传播过程，为环境保护提供了基础。