适合大学生提升自律看的7部记录片

7部神级纪录片看完会自律上瘾

身份的焦虑

当同龄人的收入比你高，或者比你先买房买车，你或多或少会感到焦虑。

为什么我们总怕自己会落后于他人?

为什么对于财富地位的渴望总是挥之不去?

这部纪录片将告诉你为什么焦虑，以及如何巧妙地去舒缓和释放这种焦虑感。

世界上并不是只有一种方式才能证明生活的成功。

习惯的奴隶

这部纪录片阐述了三位挑战者在6个星期内尝试改变自己的坏习惯这部片子会告诉你习惯形成的原因，以及如何建立一个习惯、如何戒掉一个习惯。

管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。

陪你一起健身的疯狂教练 第一季

非常敬业和走心的一部纪录片，瘦身人士给自己打气必看!10个私人教练跟学员一起制定计划，4个月后成功瘦身的学员简直像换了一个人。

保持健康的身材，也是自律的一环。

睡眠的科学

这部纪录片将科学地告诉你，睡眠有多重要。如果这部纪录片能帮你戒掉熬夜的习惯，它就值得了。

睡眠不仅影响注意力、影响记忆力、影响学习质量还会影响你的身材。

读书的力量

这部 CCTV 纪录片，客观而有力地阐释了读书的力量。它或许能让你更爱看书，更有兴趣去驱动自律。

开阔视野，增长学识，增加生命底色,读书的益处太多太多。

人间世 第一季

以为拍摄原点聚焦医患双方面临病痛、生死考验时的重大选择展现了一个真实的人间世态。我看这部片子的时候几乎全程落泪有种如鲠在喉的窒息感。

谁都无法阻止生离死别因此在家人朋友都健康的时候好好珍惜，多些陪伴吧!

大学生做一部纪录片，什么选题比较合适？

1、大学生求职

大学毕业生来到了人生地不熟的城市求职，居住问题往往成为不得不背负的经济“包袱”，宾馆酒店不经济，各地租房又有“交1-3个月押金，月初付租金，租期最短半年或一年”等惯例已成为不成文的规矩，各家中介机构还搞起了价格联盟，租房中介费占月租35%-50%，租房后还有添置家电家具、日常用品等费用，这使得初涉职场的毕业生面临着巨大的经济压力。

2、大学生农民工

大学毕业以后就开始到处寻找着工作，也像农民工一样到处跑，逢年过节也是排队买票挤车回家。另一方面，他们渴望进入、融入城市社会，而目前在就业压力大的情况下，很多方面还没有完全做好接纳他们的准备。大学生农民工年龄20岁到25岁。

扩展资料

拍摄纪录片注意事项

1、要以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的**或电视艺术形式。纪录片的核心为真实。**的诞生始于纪录片的创作。

2、富有幽默感的纪录片解说词不仅能表达创作者的情致和感悟，传递画面语言难以表述清楚的信息与感情，还能让观众在另一种“审美空间”中获得“审美期待”的满足。

录片的解说词在风格上接近散文，在语言的运用上更注重情感的抒发和诗情的注入，我国传统艺术创作十分注重写意，讲究 意境。电视纪录片解说词有了“意”的加入，会很有韵味。

大学做纪录片的话最好就是选校园生活这样的题材，可以从一个人的经历出发，也可以从某一个建筑作为出发点。

大学里面见过比较成功的纪录片以一个大学生的大学四年作为背景，再跟学校的发展串联起来，达到了很好的效果。

纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的**或电视艺术形式。纪录片的核心为真实。**的诞生始于纪录片的创作。

1895年法国路易·卢米埃尔拍摄的《工厂的大门》、《火车进站》等实验性的**，都属于纪录片的性质。