五指山的旅游攻略

当时去的是海南游三天的行程，我综合总结了一下，游热带雨林城市-五指山的攻略！

从三亚到达五指山只需要1个半小时的车程，所以选择早上10点出发的最好！（海口出发，最好是早上8点）到达五指山市，是在中午12点左右，肚子也应该饿了，品尝美食就是这时候最佳！当然晕车的人们，最好还是先休息一下！可以先到酒店休息，用餐！我们入住的酒店是 五指山珠江水晶酒店 属于档次较高的酒店（五星级硬件），酒店离车站也很近，后门就是以前的自治州府（即琼州大学），酒店正门面对南圣河、步行走过三月三大桥就到市区中心，交通很方便，客房条件真的不错，准五星的配备，含有双份的中西自助早餐，品种还挺多，让我们有意外的收获。

地址:五指山河北沿河西路2号( 三月三大道人民大桥路口)

百度搜索一下 五指山珠江水晶酒店 就可以找到了

餐都是在水晶酒店用的，吃的是五指山当地特色美食（有红烧五脚猪（真有5只脚的猪？）、沙锅蚂蚁鸡、野生黄牛肉 、革命菜、野菜、雷公什么汤了、剩下的就都忘了，我们是10个人用，人均约85元吧，具体不知道，不是我买单！哈哈！其实呢，主要是点的菜贵，但是比三亚便宜多了，奢侈　　酒店-海南民族博物馆-太平山水库

沿着酒店后门的山道步行，风景秀丽的琼州大学老校区旁就是民族博物馆了，这里有着海南黎苗文化的许多艺术品，近代，古代的都有，还是很值得一看的，而且不收费。游玩博物馆后，开车沿着也不够那餐奢侈。

中午酒店休息后可以小游五指山周边风景一下

山道一路上去，可以到达五指山市的水库！听当地老百姓说，如果要是水库的水冲下五指山，可以来个水满五指山了（像白素贞那样？孙悟空答应不?）这是一个中小型的水库，周边环境很好，还是很值得一看的！沿途路上有一个景观点，那里可以看到五指山市区的全貌，很多摄影爱好者都喜欢在哪拍五指山市！

第二天一早，7点半就给叫醒，吃过酒店的早餐后，就开往我们最期待的目的地神奇的五指山，还有号称华夏第一漂的漂流点，前往五指山的时候，必须得注意在南圣那分叉路口别搞错方向，直走向左转进南圣镇才对，别像我们一样，开到部队里去了- -！山路风景特别迷人，瀑布，热带雨林，大峡谷，特别让人感觉赏心悦目，路两边是黎族村寨，偶尔可以看到穿着黎族服饰的老人或者身背竹篓、砍刀的黎族同胞、但是也很多“黄牛挡”，所以不能只顾欣赏风景，还得小心驾驶！到达水满乡，就等于到达五指山了，这里是个小小的乡镇，你顺着桥直走，是五指山自然保护区，左手拐弯是华夏第一漂，要看路牌噢！

节假日期间，去漂流的人超多的，大家都是排队的。落差一般大，因此漂流也算的上刺激。漂流时要听安全员的。

特别提示：

1、漂流门票198元，网上预订是158元，珠江水晶酒店可以代订优惠票！

3、漂流要带换的衣服

4、漂流时什么都不要带，眼镜一定要自己先固定好，其他的东西最好寄存在车上或是酒店。

中午用餐就在水满乡 因为漂流完后，体力消耗真的很大，就近用餐的地方就是水满乡，这里是个小镇，还是很有特色的、当地还有一些土特产品，野生灵芝、五指山绿茶、蜂蜜等！灵芝就别买了，当然懂看的例外！

吃槟榔有什么好处和坏处

1、五指山热带雨林风景区

2、五指山国家级自然保护区

3、太平山瀑布

4、水满乡

5、海南民族博物馆

6、琼州大学(主校区)

7、五指山革命根据地

8、阿陀岭

9、黎母山国家森林公园

10、翡翠公园

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吃槟榔好处：

1、槟榔中含有生物碱、槟榔油、胆碱、儿茶素等多种人体所需要的营养物质，吃槟榔不仅能提神醒脑，还能起到防治青光眼、气滞等作用。

2、槟榔在医学界被称为“洗瘴丹”，是历代医学者常用的一种治病的药果，把槟榔咀嚼吃下可以起到非常好的消食下气、祛痰导滞等作用。同时，还可以增强肠道收缩能力、促进肠胃吸收，起到润肠通便、防治便秘等作用。

3、槟榔本身还具有祛湿驱寒以及利水理气的功效，因此体内有湿气的人可以把槟榔泡水饮用治疗。

4、槟榔具有驱虫作用，因此槟榔是临床当中常用的一种驱除绦虫的效果显著的中药。如果发生蛲虫、蛔虫或钩虫感染，用适量的槟榔煎水服用即可治好，也可以把槟榔与南瓜子、石榴根皮、牵牛子等药物配伍煎汁饮用，治疗效果会更好。

吃槟榔坏处：

1、经过研究发现，如果平时大量咀嚼槟榔子或者槟榔，会增大发生食道癌、咽喉癌和口腔癌等恶性疾病的几率，因为槟榔子具有破坏口腔粘膜的作用，可导致口腔黏膜组织纤维化。

并且有数据证实，大部分发生口腔癌症的患者都居住在南亚及东南亚地区，并且平时都有咀嚼槟榔的习惯。

2、因为槟榔当中含有大量槟榔碱，会让神经处于一种高度兴奋状态，虽然这是大众喜爱嚼槟榔的原因之一，但是经常吃槟榔，槟榔当中的汁液就会在口腔中积存，如没有做好卫生护理措施，长期下去就会导致牙齿变黑，甚至引起牙齿损伤。其次，槟榔残渣还可刺激胃壁引起胃黏膜炎、胃穿孔。

扩展资料：

槟榔的抗癌功效：

槟榔抗癌其实跟它所含有的成份有关。首先，槟榔里面所含有儿茶素和酚类化合物都有很强的抗氧化活性，对人体内的癌细胞有一个的抑制作用，特别是胃癌和肝癌。另处，槟榔如果与其它抗癌药物一起，可以对肝癌、食管癌、胃癌、直肠癌等起到抗癌作用。

食用槟榔的注意事项：

很多人都以为槟榔能够致癌，其实这跟槟榔的加工方式有关。新鲜的不经过任何手段加工的槟榔则是一款很好的养生食品，而且槟榔抗癌效果一流。

食用槟榔不能过量，过量嚼食槟榔轻则会使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛，有牙结石；重则会出现头晕眼花等多种不良反应。

人民网-男子嚼槟榔吹出醉驾值 吃槟榔有什么好处吗？

人民网-槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大

人民网-槟榔抗癌还是致癌？食用槟榔的注意事项

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