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大学有体育课吗?

乐乐6个月前 (06-08)阅读数 4#大学排名
文章标签体育课

大学有体育课。

大学体育是以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,使大学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的,是大学课程体系的重要组成部分,是大学体育工作的中心环节,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

大学不仅开设的课程形式多样,而且有多种课程可供学生选择,比如太极、瑜伽、篮球、足球、网球、排球、羽毛球等等,可以基于自己的兴趣爱好来选择所要修的课程。

大学体育课作用:

1、锻炼学生身体,大学生还是以学业为主,相对的体育课就比较少,大学开放公共体育课程可以适当地锻炼学生的身体,增强学生的体质。

2、缓解学生学习压力,学生不管在哪个年级段都存在学业的压力,但一味地学习难免枯燥且疲惫,但是公共体育课可以缓解学生的学习压力,让学生有休息和放松的时间。

3、提高学生团队协作能力,公共体育课中会有一些需要团队合作的体育项目,也有一些竞技方面的锻炼,在一定程度上可以让学生了解到团队协作的重要性,包括他们在以后的工作和生活中都需要用到团队协作,大学时期锻炼起来是大有裨益的。

首先体育选课看你的性别,大学生男生女生能选的课是不一样的

拿我们学校举个例

男生可以选

1.篮球(运动量大,考核难,容易受伤)

2.足球(运动量大,考核难,容易受伤)

3.排球(运动量适中,考核简单,比较推荐)

4.散打(运动量大,考核简单,比较推荐)

5.网球(运动量适中,考核简单,比较推荐)

6.乒乓球(运动量小,考核难)

女生的体育选修课跟男生不一样

1.健美操(运动量小,考核简单)

2.乒乓球(运动量小,考核简单)

3.女子排球(运动量适中,考核简单)

4.女子足球(运动量大,考核难)

5.女子篮球(运动量大,考核难)

大学有体育课吗?

6.网球(运动量适中,考核简单)

总之,尽量避开足球和篮球这两个选修课,运动量大,考核难,没有一定基础不要轻易选择。

足球场

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