常康乐益生菌的功效有哪些？

1.预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2.缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

3.预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

4.增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

5.促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

6.帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

7.抵抗细菌病毒的感染，抑制有害菌的生长。抑制有害菌产生毒素。清除有害菌产生的毒素。

8.预防和治疗某些疾病，如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起，决定因素是微生态的平衡，可通过使体内菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如腹泻、便秘、阴道感染等综合症状。

　虽然乳酸菌素片和益生菌都是能调节肠道功能，但是这两种产品的治疗方向是不相同的。益生菌能调节肠道的菌群，促进吸收消化，促进肠胃蠕动。乳酸菌片可以治疗肠炎，消化不良造成的异常腹泻。那么，益生菌好还是乳酸菌素片好呢?

　乳酸菌素片与益生菌的区别主要是，一种是药物能够对症治疗，另一种是益生菌可以长期服用。乳酸菌素片是属于人体有益的一种益生菌，服用后能调节胃肠道的菌群，可起到帮助消化、促进食物吸收的作用，而且也有利于人体的排便，是一种比较常用的药物。

　益生菌对人体的好处比较多，服用益生菌能治疗肠道过敏引起的腹泻，并能调理肠胃缓解消化功能不好的症状，同时也能治疗便秘，能帮助肠道快速的恢复健康。

　乳酸菌素片主要是在治疗疾病时对症服用，不能长期服用。益生菌属于人体的活性菌，能长期服用。乳酸菌素片服用的时候咀嚼咽下就可以，但是益生菌服用时，需要用40℃以下的温开水冲服。

　关于乳酸菌和益生菌两种菌的联系与区别，首先来讲联系，第一两种菌都能进入肠道并对肠道内的菌群环境起到一定的影响作用，一定程度上乳酸菌和益生菌都有加强肠道功能、抑制肠道内有害微生物的作用。但是两种菌还是有很多不同的，首先益生菌是一定对人体有益的，但是乳酸菌却有好有坏;其次益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而乳酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活性了。

　益生菌和乳酸菌都是一种对人体有利的菌群，但是其作用和功效有所不同，所适用人群范围，疾病种类也有所不同。益生菌是对宿主有益的一种活性微生物，主要定植于人体肠道或生殖系统，产生健康的功效，改善宿主的微生态平衡、发挥有益的作用。对于预防和治疗肠道综合征、口臭、上呼吸道感染、胃溃疡等有着很好的作用。

　乳酸菌存在于人体内的一种益生菌，乳酸菌在发酵的过程中产生了多种的抗生素，产生的这些物质能抑制致病菌;有效减少了有害物质的产生，降低内毒素水平;能有效帮助消化，更加有助人体肠脏的健康，被视为健康的食品，一般适用于治疗消化不良、小儿腹泻、肠炎。

　因此，乳酸菌素片可用于治疗肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。综上所述，根据乳酸菌素片和益生菌干粉的药理性质，乳酸菌素片治疗胃肠疾病会更好一些。

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