2024年如何学好理科知识

经验一：\x0d\\x0d\1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。\x0d\2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了.\x0d\3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。\x0d\除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。\x0d\\x0d\经验二：\x0d\\x0d\学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。\x0d\如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。\x0d\作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。\x0d\评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。\x0d\\x0d\经验三：\x0d\\x0d\学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？\x0d\第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。\x0d\提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。\x0d\另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。\x0d\\x0d\经验四：\x0d\\x0d\很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：\x0d\一、每天保证8小时睡眠。\x0d\晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。\x0d\二、学习时要全神贯注。\x0d\玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。\x0d\三、坚持体育锻炼。\x0d\身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？\x0d\四、学习要主动。\x0d\只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。\x0d\五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。\x0d\每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。\x0d\六、注意整理。\x0d\学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。\x0d\评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关.\x0d\\x0d\总结\x0d\\x0d\学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。\x0d\学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。\x0d\可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。\x0d\提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。

以下来自一位学霸的经验分享，目前已是一名大三学生的我深有感触，大学留下了很多遗憾，现在分享给大家，希望大家大学四年少些遗憾。

1、学霸总说：attitude rebuilding （态度重塑）

高考之后，经过一个小长假，大家高高兴兴地进入大学，像老师说的，可以随意打发时间，任意发挥小嗜好了。事实是，真正的竞争才刚刚开始，这时候也是人生最难得的机会，因为很多人刚进大学就颓废了。

如果你在高中艰难地超越60%的同龄人，那么大学中你可以轻松超越90%的同龄人。超越有技巧，第一是端正态度，第二是职业规划，第三是执行，第四是坚持，第五是超越自我，六是知识践行。之后回眸，会发现，真的很感激和敬佩自己。

2、大一上：university planning（规划）

大一上应该进行大学四年的规划。规划的方法，可以根据自己的兴趣特长，但可不完全依据此，因为很多人的兴趣目标是不明确的，除非你有特殊能力，否则建议你进行一个常规的规划。规划，不建议迫不及待地去看相关职业规划书籍，个人经验告诉你，没多大帮助！因为太笼统、指导性不强。

最实用的是，找本校学生标兵的信息作为标榜。参照他获得的执业证书、英语证四六级、托福雅思、参加的社会活动类型及获得的荣誉等等，这些证书一般来讲社会公认度较高，以此为出发点，再去找实现途径。保持成绩为前提，趁高中英语热度未减，轻松通过12月英语四级，否则会感觉越来越难，选择性参加一些喜欢的社团或者学生组织。

3、大一下：carrying out （执行）

大一的时候很多人很迷惘，这时候你应该认真执行做好的职业规划。当然职业规划也有变化，不一定严格执行，但是大体是必须完成的，这期间，以本校的或者是更高等学校的学习标兵为参考，规定自己成绩或者绩点达到多少。趁热打铁，准备12月份的CET6考试,当大家都在准备这个的时候，可以开始你的托福雅思了。

继续在学生组织做点事情，因为学生组织就是一个小型社会，里面可认识各样的人，有缘分，说不定会遇见心仪的ta。但别把大把的时间耽搁在学生组织，除非你的职业规划毕业就工作。根据笔者统计，很多牛气的学霸并没有放更多时间在学生活动上，这点是没人给你说的，当然，除了我。

4、大二上：persistence （坚持）

大学贵在坚持，因为有很多诱惑：恋爱、游戏、兼职。学霸注定孤独！如果你铁定了做学霸，就应该坚持，坚持就是大学致胜的法宝。因为大学真正去学习的人相比高中会少很多。所以，当学霸就是一个孤独的过程，我也是，但是可以找到处理孤独的方法，比如边听轻音乐变背单词就很有效。每天比别人早点去自习室、晚点回寝室。要耐得住孤独寂寞，再比如大家都玩，你就可以准备计算机二级以及托福考试了。

我们专业一个同学大二开始准备，托福雅思高分飘过。他很坚持，课上听专业，课下看英语；别人看双语**，他只原版欧美**。当然，能够找到几个志同道合的学友，作为竞争对手和合作伙伴，彼此都会获益颇丰。大二可以申请参加一些学术、科研活动，科技竞赛，比如数学建模、挑战杯、全国大学生英语大赛等等。

5、大三上：going beyond（超越）

经过了大一大二的积累，这时候在英语、计算机、成绩或绩点方面都处于领先水平，同时，大部分人都已经觉醒，所以，大学的白炽化竞争就此展开。但担心都是多余的，因为短期是无法超越的，所以继续保持个人学习习惯。但这时候继续保持领先的状态，同时关注竞争对手的状态，知己知彼，超越自己，当然，也超越别人。

大三，分流。每个人都大致有了自己的人生方向，或是进入社会工作，或是继续深造读研，或是考公务员，或是争取选调生。这时候有了前面的基础，选择什么都是优势！当今就业形势严峻，多数学霸选择深造，大部分通过保研途径轻松获得满意高校入学资格，这是很多人羡慕的，毕竟考研是一个身心俱惫，费用剧增的过程。

6、大三下：practicing（践行）

有了大三的超越，如果你打算读研，可以有两种途径，一是保研二是考研，根据你的准备情况，发表论文，积极联系导师来保研，科研是导师很看重的，准备应该从大二就开始。记住，社会永远接受“吃苦耐劳，积极进取”的人，导师也这样，这样做的成功率会直线上升。

保研相对容易进入更好的学校如国内最顶尖的高校，身边的人这样都去了。当然，我要差点点，所以进入别的高校。如果是进入社会工作，那就可以去实习，同时考取相关专业职业资格证，如建造师、注册会计师(CPA)、CAD工程师认证证书、导游资格证等等。

7、大四：internship（实习）

这时候是个收获的季节。一般来说，毕业设计都在上学期做完，保研、靠公务员、社会实践正式开始。学霸在干的是，不是携懈怠，而是结交更多的志同道合的人，建立属于自己的人脉圈子，在寝室打游戏，能结交的就是打游戏的。当然，除非你有资本或者以游戏为生。

学霸毕业设计一般会提前完成的，这时候一般都会得到研究生导师的青睐，直接进入导师的团队，跟随导师做学术研究，如果到时看得起，还有“小费”。提前结识新环境的师哥师姐，无疑优势巨大。或者用一年的时间去社会锻炼。然后继续深造。

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