2024年大学生看的书有哪些

1、《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。

该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”，围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系，如何获得幸福，又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。

2、《自卑与超越》，是个体心理学创始人阿德勒代表作。本书作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。

全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

他的理论来自个体心理学。他认为，一切人类问题都可以归结，到三个主题中：职业，社会，与性。因为这三个主题都与别人相关，所以推断出人生的意义就是合作和奉献。他以为生活就是对人的兴趣，就是成为整体中的一分子将我的力量贡献出来谋求人类的福祉。

一个人的生活方式跟四五岁之前的养育环境和感受有关，由此得出对世界的理解和应对。

工作是培养社会情感的重要途径，一份长久稳定的工作本身就是合作和奉献精神的体现。

我们对人类的所有要求，以及给予他们的最高，赞美就是一个好同事，一位好伙伴以及一位爱情和婚姻中的真正伴侣一句话，他要向人类证明自己。

3、《少有人走的路:心智成熟的旅程》，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。

人生是苦难的。苦难又以各种问题的形式展现出来，这时有的人不断拖延时间，希望问题自行消失；有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记它的存在；还有的用药物或毒品麻痹自己，换得片刻解脱。这样，小问题久积而成大问题，最终爆发出来，就成为人们心理疾病的根源。而积极正视问题，勇于解决问题，才能够使心灵变得健康。

作者把“主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题”称之为自律，并指出“在某些方面自律，只能解决某些问题；全面的自律，才能解决人生所有的问题”，还介绍了自律的四条原则：

1、推迟满足感。简单点说就是：先吃苦，再享福。

对于学生，放学先写作业再玩耍；对于成人，先完成工作再休息娱乐。一切条件环境下，抵住各种诱惑干扰，永远优先解决问题，把幸福与甜蜜留在最后享受。

2、承担责任。这里作者介绍了心理疾病的两种病症：一种是神经官能症，认为出现错误的责任全部在于自己，让自己活得痛苦；另一种是人格失调症，认为一切错误的责任全部在于别人，让别人活得痛苦。同时指出，几乎人人都患有不同程度的神经官能症或是人格失调症，所有小孩子都患有人格失调症，本能逃避责罚。

3、忠于事实。也就是我们常说的“实事求是”，一切从实际出发，从事实出发。越是了解真实情况，处理问题就越是得心应手；对事实了解得越少，思维就越是混乱。

作者把我们对现实的观念和认知比作一张地图，地图越清晰真实，人生的方向、目的、路线才更准确。如果地图失真，就会迷失方向、甚至南辕北辙。

4、保持平衡。保持平衡的最高原则就是“放弃”。

随着慢慢地成长，我们承载和负担的东西越来越多，一些旧的、过时的观念与习惯需要随时随地放弃。

通过“放弃”腾出空间，让陌生的、新奇的、合时宜的事物进入世界，与时俱进，拥抱改变，这样才能奔向新生命，开启新生活。

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