橘子堪称水果之中的宝贝，它和什么东西一起不能吃？

这又到了吃橘子的季节，很多人都会买几斤橘子放在家里，但是吃橘子也要注意，尤其是不能和黄瓜、螃蟹、牛奶、萝卜、动物肝脏、鸡蛋等食物一起吃。

其实橘子和黄瓜不能一起吃的原因倒不是这两者在一起会产生什么毒害身体的化学反应，而是单纯因为橘子和黄瓜一起吃会把橘子的营养给破坏了。橘子一直以维生素C含量高出名，而黄瓜里面有成分专门分解维生素C的成分，所以这两种食物一起吃，橘子的维生素c就会被消耗干净。

然后就是鳗鱼，这个一定要注意！因为橘子和鳗鱼一起吃，会引起化学反应，从而导致吃的人中毒。还有一种水生物也不可以和橘子一起吃，那就是蟹。蟹的肉里面蛋白质的含量非常高，而橘子里面呢，又有很多果酸，果酸与蛋白质在一起，也会有些作用。果酸会让蛋白质凝固在一起，极大地影响了蛋白质的吸收和消化。

牛奶也是不适合和橘子一起吃的食物。牛奶里面也会有蛋白质的含量，蛋白质和橘子里面的维生素C和果酸同样会产生反应，这不仅会影响吸收，还会使同时吃了这两种东西的人产生腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。所以如果喝了牛奶，一定不要在一个小时之内吃橘子。

橘子和萝卜一起吃也会有不良反应，并且是比较严重的不良反应。人在食用萝卜之后，身体内会出现一种叫硫酸盐的元素。如果这个时候吃橘子的话，那么就会导致橘子里面的某种物质提前在肠道分解，并且产生一种物质，会导致甲状腺肿。

脂肪和蛋白有什么区别？

现在注重护肤的人越来越多了，毫无疑问这是好事。但也有人却借此机会来收割智商税，今天就给大家列举一些护肤智商税现象。

?Q1面膜可以天天使用么？

?Q2经常洗脸为什么会让皮肤更干燥？

?Q3经常使用去角质产品，肌肤为何更加敏感？

?Q4去角质洁面搓出来的泥就是脸上的皮垢？

?Q5口服美白丸、胶原蛋白真的有用么？

?Q6为什么我刷酸皮肤变得更差了？

?Q7为什么用了昂贵的护肤品，皮肤状态并没有更好？

?Q8为什么我涂抹那么多护肤品，反而闭口痘痘频发？

废话不多说，“科普”时间到了，赶紧拿起小本本记下来！！！！

?Q1面膜可以天天使用么？

A：天天敷面膜不会让你的皮肤补水保湿，而会因为皮肤过度水合，角质层结构被破坏，造成皮肤屏障受损，严重的造成皮肤敏感。建议一周使用2-3次面膜类产品即可。

?Q2经常洗脸为什么会让皮肤更干燥？

A：经常使用水分接触皮肤，水分接触到皮肤时水分

给皮肤带来的清凉感的水感，有给人带来保湿和水润的表象，但随着面部水分蒸发，会造成皮肤表面天然保湿因子的流失，导致皮肤干燥。所以无需经常的洗脸，当感觉脸部出油时可以使用吸油纸类产品帮助肌肤恢复清爽呢。

?Q3经常使用去角质产品，肌肤为何更加敏感？

A：角质层是皮肤表皮的组成结构，代谢正常的角质层有助于皮肤保湿、抵抗外界刺激。去角质可以改善面部肤色、减轻粉刺闭口情况，但是如果经常使用去角质产品，容易导致角质层过薄，皮肤屏障破损皮肤容易受到外界刺激。平常生活中，油性肌肤一周只建议最多使用一次去角质产品。

?Q4去角质洁面搓出来的泥就是脸上的皮垢？

A：市面上有很多号称去角质的洁面，洗着洗着就可以搓出垢来，让人觉得真的把角质污垢搓出来。实际是产品本身在基础皮肤后，因为PH值的变化使产品中增稠物质析出，在摩擦后产生搓泥现象，并不是产品真的能够降角质污垢清洁出来，细想也清楚，要多久没洗脸脸上才会搓出泥啊。

?Q5口服美白丸、胶原蛋白真的有用么？

A：口服美白丸、胶原蛋白作用到我们面部皮肤的作用十分有限。口服胶囊是经过消化系统，产品宣传的酶、蛋白、多肽，多数在经过胃酸的处理下多数失活分解为人体所需物质。

?Q6为什么我刷酸皮肤变得更差了？

A:刷酸、维A属于护肤进阶玩家的玩法，青铜小白请勿尝试。还有高浓度的酸类产品，比如超过2％浓度的水杨酸，超过6％浓度的果酸，属于化学换肤范畴，需要专业人士操作，自己千万不要在家尝试。

?Q7为什么用了昂贵的护肤品，皮肤状态并没有更好？

A:用最贵的面霜，熬最深的夜。皮肤烂了怪产品用的还不够贵。坚持戒糖戒辣，规律生活作息可以解决大多数皮肤问题，好习惯是最好的护肤品。

?Q8为什么我涂抹那么多护肤品，反而闭口痘痘频发？

A:当皮肤闭口痘痘反复发作，可能你需要检查下现在使用的护肤品是否适合。护肤品为了做到美白、抗氧化、高保湿等多功能满足消费者需求时，难免会把产品做得过于营养油腻，用力过度造成皮肤负担。可以根据自身实际情况（油脂分泌情况、季节气候等）适当增减护肤步骤。

在护肤道路上，大家还是要懂得科学护肤，不要轻信护肤谣言，理智选择好的护肤产品，这样才能事半功倍！！！你还遇到过哪些护肤智商税，欢迎在评论区留言！！?

1.组成元素不同。

蛋白质是由C（碳）、H（氢）、O（氧）、N（氮）组成，一般蛋白质可能还会含有P（磷）、S（硫）、Fe（铁）、Zn（锌）、Cu（铜）、B（硼）、Mn(锰)、I（碘）、Mo（钼）等。

脂肪是由C（碳）、H（氢）、O（氧）组成。

2.生理功能不同。

蛋白质的生理功能有：构造人的身体，结构物质，载体的运输，抗体的免疫，激素的调节，酶的催化，能源物质。

脂肪的生理功能有：储能物质，为身体保温，碰撞时起缓冲作用。

3.食物来源不同。

蛋白质食物来源：奶、蛋、鱼，瘦肉、豆类制品等。

脂肪食物来源：猪油、奶油、蛋黄、花生油、芝麻、豆类和硬果类等食物中含有较多的脂肪。

扩展资料

蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，比如含油量高和油炸过的食物，植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。

长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病，如果想控制体内的脂肪不致过量，可以利用一些具有降脂作用的食物，“吃”掉体内脂肪。

参考资料

百度百科-蛋白质?

百度百科-脂肪

百度百科-高蛋白食物?

百度百科-高脂肪食物

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