2024年谈谈当代大学生如何实现自律

当代大学生实现自律的方法有：

1、定闹铃

作息时间我们要规律，定好闹钟，准时休息，准时起床，休息不好，做事效率不会高，所以一定要保证优良的作息时间。

2、做计划表

包括这一年目标，再到几月份想做什么，再具体到想考什么证，最后具体到每天任务，并且认真去实行，注意一天任务不要过多，一次性不要做太多的任务，否则无法集中注意力。

3、远离诱惑

和优秀自律的人在一起，远离游戏等腐朽生活的事情。

自律的重要性：

自律真的很重要，尤其是大学生，大学是人生中最美好的时刻，刚离开高中生活，没有了班主任的每天的监督督促，大学里的学习全靠自己，大学生活我们可能碌碌无为，也有可能提升自己，四年后，你想变成谁，你就可以成为什么样的人。

大学最好的状态，狠心自律

一.职业规划篇——

职业规划的意义在于上你可以已掌握自己的人生，很多同学因为前期没有规划，毕业之后的工作不尽人意，想要逃避却又迫于生计无法逃离现状。只有做好职业规划，才能少走弯路所以不要等大学四年迷茫完才来后梅！抓紧时间找到一个方向去塑造自己的核心竞争力。

如何做职业选择：

①了解自己所处的环境目前都有哪些行业、职不同行业的现状、前景。

②定位发展方向，职业大方向、职业选择不同工作岗位的现状和未来发展的可能性。

③如何找到适合自己并喜欢的职业：列出所有的行业和职位，排除自己不喜欢的，找到适合自己的行业+职位，研究这些岗位需要的能力，通过学习，实践去测试是不是真的适合自己，最后做出选择。

二.技能学习篇——

这些相见恨晚的技能，答应我一定要尽量掌握。

PPT/WORD/EXCEL

这些基本技能都是以后学习工作必备的。

PS/PR/LR

也能为你的打开副业渠道。

提高自己的核心竞争力，将远远狠超90%的同龄人。

三.个人成长篇——

走到大学你首先要明白的道理是：个人的生活才是常态慢慢变优秀的过程真的超酷。

①学会享受孤独。

②学会独处做事。

③不为了合群而合群。

④不随便依赖别人。

⑤不迎合他人和懂得拒绝。

⑥学会规划自己的生活，悄悄变强。

四.社交技巧篇——

分享让你大学人际开挂的10个社交技巧：

①不要轻易跟室友透露，你的生活比他优越极少数人会为你高兴，大部分可能会心生芥蒂。

②帮忙可以，没有回应甚至惨遭践踏的善意，不值得继续给予。

③不要比谁吏颓废，其实背地里不知多努力，不然期末挂科的只有你自己。

④少管闲事，先管好自己，提升自我，才有可能在关键时刻弯道超车。

⑤谨记“祸从回出”，管住嘴可以避免很多尴尬和摩擦。

⑥遇到蛮不讲理行为做事过分的，势必拿出你的强硬态度，不做任人宰割的“小白兔”。

⑦尊重室友同学的隐私不要什么都想知道。

⑧不要在众人面前，提起室友或同学的痛处。

⑨如果你不想和室友关系搞僵，最好选择去图书馆学习。

⑩越是优秀的人，越是懂得肯定别人。

五.生活习惯篇——

①早睡早起，戒掉熬夜，精神状态和皮肤会变得超棒。

②三餐规律，多吃蔬菜和水果。

③学会自我解压，比如冥想，跑步，听音乐，写目记。

④定期给父母打电话，父母老了也像小孩渴望来自子女的关心。

⑤保持自己的脾气和底线，不做烂好人。

⑥不要以赚钱为目的去兼职，不能对你有所提升的兼职，就是在浪费时间。

兼职一定要选对你能动，就业有帮助的此如家教、兼职翻译、舞蹈声乐老师等。

⑦控制你的消费欲，不要为了满足一时的虚荣心而走上超前消费的深渊。

⑧寒暑假多实习，这些经历会成为将来你毕业简历上的闪光点，对你之后的就业非常有帮助。