2024年孩子长时间的玩手机，会让孩子的智力下降吗？

现代人出门基本都是手机不离身，即使在家休息，除了睡觉，其余时间也是捧着手机。

回想一下，你是不是吃饭的时候左手还在手机屏幕上滑动呢？是不是上厕所的时候也还在抱着手机哈哈大笑呢？

这些已然成为常态了，不过令人非常痛心的是，现在很多孩子也是这种状态。

很多孩子看到父母玩手机，所以也有样学样。家长为了更轻松的带孩子，于是扔给他们一部手机，之后就不闻不问。

以为最多就是伤害眼睛，殊不知对孩子的大脑造成的伤害更大！

电子产品对孩子的眼睛造成的伤害是显而易见的，这也是为什么现在很多小学生都戴起了近视眼镜或者防护眼镜的原因。

但是，电子产品对孩子大脑造成的伤害是肉眼很难看出来的，毕竟还没见过哪个孩子用了手机就造成了智力异常。

说明这是长时间累积的结果，短时间内并不能看出孩子大脑的异常。

此前有加拿大专家就电子产品对孩子大脑的影响做了一系列研究，发现长期使用电子产品孩子反应会迟钝、语言能力会变差，会让孩子智力下降。

反应迟钝意味着孩子的思维能力差，逻辑思维不足，这一系列都会导致孩子的想象空间变窄。

处于儿童时期的他们正是思维最活跃、想法最多的年纪。如果这个时候经常给孩子使用电子产品，后果家长也不难猜到了。

而语言能力变差更是能够影响孩子的一生，因为语言处理能力差意味着孩子在交流沟通方面有障碍和不足。

这样一来自然会影响到孩子的社交能力，影响孩子今后的人脉，甚至影响孩子的事业。

所以电子产品给孩子大脑带来的伤害远比给眼睛带来的伤害大得多，家长不要小看电子产品所带来的伤害，毕竟视力可以矫正，但是大脑损伤是无法补救的。

既然已经知道电子产品会给孩子带来隐性伤害，所以，家长要从小控制孩子玩手机的行为。

①转移孩子注意力

每天给孩子分配一些任务，这样可以分散孩子的注意力。比如可以给孩子安排家务，或者可以安排一些学习上的任务，比如规定几天看完一本课外书。

② 时限管制

现在很多软件都自带“青少年防护”模式，开启之后可以控制软件使用时长。

一些手机也可以直接实现这种功能，开启后手机使用时间就受限制了。但这些都是人为可控的，最好还是家长在一定时段内亲自没收。

③鼓励孩子出门

多鼓励孩子出门走走，结交朋友或者逛街都好。这样可以让孩子多接触外面的世界，让他们明白，生活不止眼前的一寸“天堂”，还有远方。

相信以上这些方法很多家长都试过，有效与否就要看家长们的力量了。

也有很多爱子心切的家长在知道电子产品给孩子大脑带来的伤害后，提出不如让孩子从小就远离电子产品，从源头上开始预防。

① 不在孩子面前玩手机

很多孩子离不开手机和家长成天拿着手机不放有很大的关系，如果家长自己都不能以身作则，怎么严格掌控孩子的行为？

更何况孩子都有逆反心理，阻拦的效果微乎其微，还需要父母和孩子一起遵守规定。

② 不给孩子买电子产品

为了减轻自己的压力或者方便联系，很多家长都会给孩子配备手机。这其实就留下了祸根，想让孩子联系自己，完全可以买个电话手表。

③ 培养孩子兴趣爱好

家长可以试着找到孩子的兴趣爱好，如果孩子喜欢跳舞，完全可以报一个兴趣班，这样孩子就没有时间接触手机了。

虽然报兴趣班的花费要比一部手机贵很多，但你要相信，最后所得到的价值回报一定比一部手机高！

手机成瘾对青少年大脑的影响有哪些呢？家长该如何帮孩子戒掉手机瘾？

1.大脑发育缓慢。如果每天玩手机超过两个小时，大脑皮层会变薄，影响大脑的发育，语言和推理方面的思维会不活跃。头疼。手机对人体的辐射很强，使大脑感到不适，进而间接导致血流不畅，患者会感到头晕。失忆。玩手机的时候大脑也在工作。时间长了，大脑会疲惫，也就是记忆力退化。视力下降。如果经常盯着手机看，眼睛会酸痛，视力会下降。

2.视力受损:手机屏幕光线经常长时间刺激眼睛，可能对眼睛有害。孩子长时间近距离凝视手机屏幕，容易导致眼轴拉长，导致视力下降，出现近视。对与他人交流的影响:长期沉迷手机的孩子会减少与他人的交流，影响与父母的情况，影响语言锻炼。时间长了，可能会出现异常的心理和情绪变化。手机游戏会上瘾:长时间沉迷手机游戏会上瘾，对大脑造成器质性损伤，影响大脑功能和学习。如果发现孩子身体不适，要及时去医院，咨询医生进行指导。

3.如果孩子长期沉迷于手机的虚拟世界，那么他们与外界的接触就会大大减少。对于孩子来说，他们的语言功能需要不断与人接触才能提高，但孩子需要经常使用电子产品。与成人相比，手机的辐射对儿童来说更加强烈，手机的辐射会对儿童的神经系统造成严重损害，导致儿童记忆力严重下降。不仅如此，经常使用手机还容易导致孩子睡眠质量下降，导致孩子认知能力严重受阻。

4.建议在孩子情绪稳定的时候，与父母协商制定手机的管理计划或手机协议，使孩子不断地应对手机管理的失败，再尝试再失败的过程，在父母的帮助和管理下，让孩子逐渐学会自我管理，包括时间的管理和情绪的管理，从而培养孩子的自我管理能力，戒掉手机瘾。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com