什么是痛经

1.痛经的原因

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

2.痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　女性在来月经的时候身体上会出现一些不适感。这些不适感和肚子痛的感觉有一些相似。很多女性分不清楚是肚子痛还是痛经，经常将两者混为一谈。其实痛经和不痛经是有很大的区别的。那么，痛经和不痛经的区别在哪里呢?还有痛经的治疗方法有哪些?

　痛经一般是指要来月经前或者月经期间出现的下腹部疼痛，腰酸等，而怀孕初期女性朋友也会出现下腹部坠胀，腰酸等，有些还伴有嗜睡，恶心，胃口大开，而且一般在出现痛经症状后几天就会来月经，而怀孕在出现症状后并不会来红，所以女性朋友也可以从这点区分，如果是没有来红还有下腹痛，腰酸，恶心等症状，就是怀孕而不是痛经。

　大多数女性一般在来月经前后或多或少的都会出现腹痛，腰痛等症状这叫做痛经。痛经是由于子宫内膜合成的，前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的，如果较轻一般是不需要治疗。但是有一些妇科疾病也会引起这种痛经的症状，比如子宫肌瘤，盆腔炎，子宫内膜异位等都可能加重痛经的症状。正常的月经，平均28天，他也会受各种因素的影响，提前或延迟一周也属于正常。

　怀孕后肚子疼和月经前肚子疼的区别：怀孕以后由于子宫增大，子宫韧带牵拉，有的时候会导致下腹部疼痛，都是属于正常的妊娠反应。如果下腹部疼得不是很厉害，可以不用管;如果下腹部疼的比较厉害，怀疑有病理性的下腹部疼痛。一定去医院做检查，排除有没有宫外孕的可能。然后抽血看孕酮值，如果孕酮偏低，有时候肚子疼，会有先兆流产的迹象。来月经前的肚子疼，一般都是盆腔坠胀的感觉，再加上腰酸背疼;有的人会烦躁易怒，影响个人的精神状态。

　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

　痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

　1.一般治疗

　(1)重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

　(2)足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

　(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

　2.药物治疗

　(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。

　(2)口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

　(3)非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。

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