右肩膀后背一直算账，耸肩膀的时候右臂肩胛骨骨头会很大响声，只要动就一直响，不知怎么回事？请高人指教

肩周炎、筋膜炎是西医的叫法。中医湿痹劳损之类吧。

以前长期坐着姿势不良造成的，这不是一朝一日的事情。我也有类似情况，你的情况我都有，但我比你复杂得多，我左右肩胛都会酸痛，还有肩胛与脊柱之间的肩胛缝也痛，右肩胛按某个方向抖会响，有时手臂也有一点点酸软无力的感觉。

去找很多医生看过了，医院的方法都差不多试过，也住院治疗了十天，完全没较果！能找到病因却不帮你治好。筋膜炎、软组织劳损，慢性病呗，难治喔！消炎药是绝对没用的！这是无菌性炎症。现在的医生真是的，白费钱！

情况到现在也一年多，但我现在情况比原来好多了。除了颈椎还要考虑胸椎也可能出问题，我的就有些侧弯了。说说对这病的一些个人治疗心得吧。

首先要注意姿势及适当运动！千万别长期坐及玩电脑，右边较痛是老鼠在右边的关系。多吃些行气活血的，不一定是中成药，是药三分毒，平时饮食上的吧。不要乱耸肩膀了，越耸越难好；按摩对这病很有效，但要懂得按，找到痛点用阴力柔和的按，左右上下三几十次，不要怕痛，按痛点是会痛的，用力要合当，不能太大！左右肩胛骨我自己交叉手能用除拇指外的四只手指按到，所以我有时会自己按，这样按的好处是用力能掌握好，但自己按也很累，影响到另一只手。所以一般叫老婆帮忙，经常外面按要花不少钱的呀！

如果你能找到会刺络拔罐的也可试试，会有帮助，我以前也拔过好几次了，只是太远了，每星期都去一次，而来回一趟要我一天时间，后来没去了。刺络拔罐只是治标的，短时期内是会有明显改善，得配合治本的---提高本身的气血，改善微循环才可治本。适当做做热敷也有帮助。

右肩膀和脖筋后疼 这个症状是筋膜炎吗

自我判断肩周炎主要通过以下3点：

（1）如果一旦出现一个肩部的酸困疼痛，还伴有夜间休息功能障碍。比如，肩部疼痛影响休息，翻身肩部的疼痛影响到夜间休息。在没有明显的有外伤的情况下，一定首先考虑到我们肩关节。

（2）我们超过50周岁后，身体抗病能力下降。比如说我们最近有感冒，如果我们最近又出现了一个劳损的病史同时我们又伴有夜间的一个酸困疼痛，我们一定也会考虑到肩周炎的一个发生。

（3）夏天开空调。我们发现这几天肩部疼痛了、活动功能障碍了。尤以受风寒之后，这个疼痛是加重的，我们一定得首先考虑。

你好，肩膀和脖子后面疼痛，如此症状是肩周炎，颈椎病或颈肩综合症的症状，引起的原因无非是受凉了，或者不小心劳损，也或者睡觉的时候姿势不正que引起的，

本身无多大问题，注意休息，外用苗丷。父样生贴护里护里，症状会消失的。

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