干眼症是什么？在平常中注意什么？

干眼症是什么？在平常中注意什么？

1.干眼症是一种多因素的眼表疾病，以内膜稳态丧失为特征，伴有眼表症状。干眼症患者会出现眼睛干涩、畏光、红眼，并可能伴有轻度视力下降。消除干眼症的病因才是最好的治疗方案。对于大多数患者来说，缓解症状仍然是治疗的主要目标。眼泪是由泪腺分泌的。当泪腺处于某种炎症时，泪腺分泌的泪液量减少，形成泪液低分泌型干眼症。临床上对于泪液快速蒸发造成的干眼症，可以采用睑板腺按摩来恢复睑板腺功能。对于泪液分泌不足干眼症型，补充不含防腐剂的人工泪液。

2.干眼症的发生率很高。在我国，约有2-3亿人患有干眼症。干眼症主要是由于泪液质量和流体力学变化引起泪膜不稳定，出现干眼、涩涩、异物感、畏光、发热等症状，并伴有眼疲劳。这些疾病在临床上是最常见的。干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪膜稳定性降低，如泪液质量或数量异常或泪液动力学异常。以眼部不适和眼表组织损伤为特征的多种疾病的总称。

3.眨眼有助于保护神经反射，可使泪水均匀湿润结膜表面和角膜，避免眼睛过度干燥。眨眼次数少了，泪液量也会减少，暴露在空气中的泪液会迅速蒸发，从而失去对眼球的保护作用。干眼症患者应尽量避免长时间使用电子设备，如电脑、手机等。如果长时间使用电脑和手机，最好每隔一小时休息几分钟，以免眼睛过于疲劳。很多患者在容易干眼症的时候习惯用眼药水。患者一定要注意不要随意使用眼药水，因为眼药水中也含有一定的防腐剂。如果长期使用，会降低眼睛的抵抗力，导致泪液分泌减少，容易加重干眼症的症状。

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