芋头和土豆的区别是什么

1、含有营养元素不同

土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素。芋头的营养价值丰富，芋头中的碳水化合物、多种维生素、钾元素等等的营养元素。

2、种类不同

芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。

土豆，学名是马铃薯，是茄科茄属一年生草本。学名马铃薯，另有俗称洋芋、山药蛋、薯仔(广东、港澳地区惯称)、地豆子、地蛋(山东人惯称)、地瓜（江苏徐州自连云港一带尤其是中间的新沂等市县的惯称）。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。

3、产地不同

马铃薯，又名洋芋、土豆、?山药蛋，是世界上主要粮食作物之一。仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国俄罗斯、波兰、中国、美国、墨西哥。中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。在我国马铃薯的种植面积近年约4500万亩，居世界第一位。

芋头原产于印度，我国以珠江流域及台湾省种植最多，长江流域次之，其他省市也有种植。

马铃薯和土豆的区别

土豆跟鱼一起吃不相克。土豆搭配鱼，可以做成很多不同的美食，下面介绍其中一道麻辣水煮鱼的做法 ：

准备材料：豆瓣酱、龙利鱼、黄豆芽、鸡蛋清、花椒、辣椒、葱、姜、蒜、盐、料酒。

1、豆芽洗净

2、葱段、姜片、蒜片都切好，辣椒用厨房纸巾擦干净

3、鱼洗净切成片，加一个蛋清，少许盐、料酒、淀粉腌制一会

4、黄豆芽入沸水锅中焯至断生，焯的时候加适量盐

5、将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部

6、锅内放适量油，加入花椒粒小火炸出香味

7、关火后再放入辣椒稍炸后一并捞出备用

8、放入一大匙豆瓣酱炒出红油

9、加入姜片和蒜片同炒片刻

10、加入适量热水烧开，水量以大约没过鱼片为宜

11、将鱼片逐片下入锅中

12、煮至鱼片变成白色之后，连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中

13、把先前炸过的花椒粒和辣椒、葱段一起放在上面

14、另取一锅放适量油烧热，淋入盆中即可

百度百科-麻辣土豆鱼

1 马铃薯和土豆的区别

马铃薯与土豆就是同一种东西，并没有什么实质上的不同，只是在东北地区，习惯性叫马铃薯为土豆罢了，马铃薯的称呼有很多，洋芋，山药蛋，洋番薯，土豆，山洋芋，荷兰薯等都是马铃薯的别称。

马铃薯中含有大量的碳水化合物，同时含有蛋白质，矿物质如磷，钙，B族维生素，维生素C，胡萝卜素等营养素，水分多，脂肪少，单体积的热量相对较低，是减肥充饥的佳品。

马铃薯性平味甘，归脾胃，大肠经，食用马铃薯有和胃健中，解毒消肿，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容抗衰的作用。

1、马铃薯和豆角同时食用，能有效预防呕吐，腹泻和急性肠胃炎。

2、马铃薯和牛奶一起吃可以营养互补，马铃薯富含碳水化合物和维生素，牛奶富含蛋白质和钙，能为人体提供所需的营养素。

3、马铃薯不宜与香蕉一起吃，同时吃容易造成面部色素沉着，形成雀斑。

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