女人如何选到最适合的指甲形状，让你举手投足间充满气质？

也要根据本身的指甲形状来选择适合自己的指甲形状，有的人的指甲本身就是比较宽的，并且很短，这样的指甲不适合留长指甲，因此也就不是很适合那种杏仁儿型的指甲形状，当然，一般也剪不出来那种形状了。可以试一试短圆形状的指甲，再去选择漂亮的美甲，应该还是不错的。

有的人的指甲半月牙特别漂亮，特别明显（也就是指甲根部那些白色的部位）。那种特有的弧度还是很漂亮的，可以选择椭圆的指甲形状，当然，半月牙不是那么的明显，弧度也不大，可以试试方圆的指甲形状（指甲上面是平的，不剪成弧形）。

我个人不是很喜欢长指甲，所以更喜欢那种短圆的指甲形状，也很好打理。当然，手指头短粗，没有办法养成纤细的小手，椭圆形的指甲形状能够稍微修饰一下。还是羡慕那些手指纤细，手漂亮的人，什么样的指甲形状都是漂亮的，只要搭配合理，都还是有气质的。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

吃杏仁的好处

1、促进皮肤血液循环。

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

2、润肺。

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3、降低胆固醇。

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4、抗炎、镇痛。

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛与其他物质生成的物质有安神、镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。

5、镇咳、平喘。

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

6、抗肿瘤。

杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

7、减肥。

研究发现，每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。

以上内容由天然食品品牌-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

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