照镜子看到的自己和别人看到的一样吗？

但镜中的镜像位置和照片是左右调换的，看照片中那个很像自己的人，会有少许陌生感，也就没那么顺眼了。缺乏信心。内心蛮自卑跟，越是没信心就越会觉得自己越来越丑，一句话，把别人想得太好，把自己比没了。

人们会把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化，可能导致更不容易发现瑕疵吧。这与先前研究所发现的“平均脸更有吸引力”是一致的。这里不打鸡血，我们直面人生。别难过，别人眼中的你可能更丑！

加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们普遍认为视频里动态的人像会比截图好看，静态脸相对动态脸没那么有吸引力。

由于人在镜子里看到的自己会显得更真实立体，相比于照片，镜子里动态的你才是更接近自己在别人眼中真实的样子。不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象得那么好看而已。除此之外，如果你觉得照片里的自己显得很丑，也完全不要灰心，因为很大概率不是你真实的样子，毕竟影响相机成像的因素太多了。

相机和眼睛看到的未必一致。因为对于摄像头而言，光线、镜面、镜头畸变等因素都会影响最终成像的效果，再加上操作者的技术不一，照出来的静态照片是很难接近真人相貌。在心理学上，有一种有趣的现象叫做「脑补现象」简单来说，就是人在潜意识里是更愿意相信和放大自己"美好"的一面的，而对于一些缺点则会自动进行"脑补"修正。

这也体现在照镜子时，大脑会自动放大我们五官的优点，淡化长相的缺点。再加上人在照镜子时是动态的，往往更容易在镜子里展现出自己最美好的样子。

不一样。

镜子里面的自己和别人眼中的自己是不一样的。别人眼中的自己更真实一点。镜子是个说谎的东西，把自己会照出来更好看。镜子里面的自己是反面的，手机的摄像头后摄像头看到的自己和现实中自己更像。

镜子里面的人比现实中的自己要好看30%，因为人的眼睛是凸透镜而镜子的表面是平面镜，所以镜子里面的自己看起来不像是自己。照片里面虽说是一个面，照出来的自己以一个面，所以照片里面的自己更像别人眼中的自己，照片里面的自己要比镜子里面的自己更真实一点，前提是这个照片不是被美图、过滤的就是简单真实的一张照片。

主要原理：

曝光效应又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。

不论是男人还是女人，其实都是极其自恋的，而在颜值这个问题上，人类更是将自恋发挥到了极致。同样爱臭美的大脑，直接给眼睛安装了一款纯天然的美颜APP，当我们站在镜子前，眼睛里的美颜软件就会自行启动。

尤其在浴室的镜子里，“我就是这条街最靓的崽！”不光眼睛大而有神，脸颊也晶莹饱满，五官立体皮肤白净。

其次，昏黄的灯光，经过镜面反射，照亮面部五官，经过瓷砖发射，又柔和了脸部线条。差不多就是这样，不光能让你脸部瞬间立体，还能让你的大脸自带阴影。

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