半月板损伤和撕裂

你的问题是膝盖出 肿胀严重，内部出血严重，个人觉得你这个核磁共振拍的还是蛮不错的。

检查比较晚，你现在的情况是，根据你的印象描述是以下情况。

1、考虑左膝关节外侧半月板损伤，不除外撕裂改变，请结合临床。

2、左膝关节髌上囊及关节腔少量积液。

一般撕裂，没有区别，损伤就是撕裂，没有其它损伤的方式了，一般形容撕裂，是比较严重的半月板受伤的情况，需要及时治疗。

其实你现在是半月板有损伤的患者，平时生活中，可以注意一些情况：

1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。

3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。

4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。

你现在的情况是 半月板损伤 还有积液 的确很麻烦，因为影响到了关节活动功能，所以要手术

可是由于是关节内手术，术后的并发症也很难避免，注意保养

我是学中西医的实习生在合肥的和平创伤骨科，建议你保守治疗，不手术，尤其是请中医康复治疗因为半月板在膝关节起到的作用很大，尤其是减震作用，会影响到以后的正常生活，平时多注意对膝盖的保护措施，以免又引起不必要的创伤，影响恢复。

半月板撕裂属于关节内骨折，半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。

关节内骨折（Intra-articular Fracture）是指关节囊内的骨折。可能有两种情况，一种是影响关节软骨面的骨折如胫骨平台骨折、髌骨骨折、肘关节的肱骨内外髁及髁间骨折、肱骨小头骨折、桡骨头骨折、尺骨鹰嘴骨折、内外踝骨折、股骨头骨折、手舟骨骨折等；另一种是骨折线不影响关节软骨面的骨折如股骨颈骨折、桡骨颈骨折等

半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没有明显的外伤。

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