排湿和排寒有什么区别

我们为什么要排六邪？

（风、寒、湿、暑、燥、热）

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿的渗透力最强，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。

体内寒湿重的人循环一定不好，循环不好的人营养无法被吸收，毒素无法顺利排出，当然是疾病缠身，癌症，肥胖，肌瘤，风湿病，不孕，痛经，手脚冰冷等都是体内寒湿过重引发的一系列疾病。

1风邪善变伤头面

1、风邪有摇动的特性，所以一切不自主的摇动；如突然晕倒、眩晕、手抖、抽搐、角弓反张、面肌痉挛等，都属于风邪致病。高血压引起的脑溢血、脑血栓等，表现为发病突然，昏厥不省人事，口眼歪斜等“动摇”的特征，故称为“中风”。

2、“风善行而数变” 中医认为凡是来回跑的、病位不固定的疾病都是由风邪引起的，表现为病位行无定处的特点，

如表现为肌肉、关节的游走性疼痛，痛无定处的风湿性关节炎等。数变，谓风邪致病的表现变化多，如荨麻疹的皮肤瘙痒，疹块时隐时现，此起彼伏。

3、“风为百病之长” 因为寒邪和热邪很难单独侵犯人体，它们往往借助风邪，所以说“风为百病之长”。鉴别风寒病症和风热病症有几个要点，即冷、痛、汗。

2寒邪伤阳生冷痛

1、“寒为阴邪，易伤阳气” “阳虚生外寒，阴虚生内热”，这两句话是对应的。中医讲究取类比象，多联系自然界现象，就很容易理解了。

2、“寒性凝滞” 寒邪不像风邪，风邪不固定，而受了寒邪则相反，凝滞不动。一旦凝滞，不动不通，不通则痛。妇女坐月子时就不能受寒，如坐月子时背部受寒，她以后背部可能经常疼，不舒服，还常常感觉冷，而且不好调理。

3、“寒性收引” 如冬季睡觉时，很多人都喜欢把腿脚蜷起来，就是这个道理。所以，人受寒后身上没有汗。风寒感冒和风热感冒的区别之一就是风寒感冒不出汗，而风热感冒正好相反。

3湿邪重浊人疲乏

1、“湿性重浊” 中了湿气后，常常会感到头晕、身重、疲劳、关节疼痛、乏力。因于湿，首如裹。中医有句话叫“利湿一身轻”，排毒也是一身轻，我认为，一定要对症，具体情况具体分析，如果体内有湿气，利湿自然轻；如果体内有毒，当然排毒自然轻。

2、“阻遏气机，损伤阳气” 这句话的意思是本身不是阳虚，而是湿邪把阳气堵住了。就像暖气管道中间有问题，无论在锅炉房里如何加温，通不到的地方依然冷。阳气到不了哪里，哪里就冷。人体阳气被挡住后到不了手，手冷；到不了脚，脚冷；阳气到不了阴部，男性就会阳痿，女性就会宫寒不孕。所以治疗女性不孕症，有时候不是靠补肾或活血就能解决问题，湿气大的患者要靠利湿通阳，才能见效。

3、“湿性黏滞” 有湿气的患者治疗过程都很漫长，要做好打持久战的准备，有时候需要用三个月、半年，甚至一两年的时间，才可能把体质调过来，因为湿性缠绵、黏滞。打持久战最好用食疗。

4、容易往下走。湿邪和风邪正好相反，风邪往上走，而湿邪则往下走。所以，很多身体下半部分的问题，如下肢肿胀、腹胀、腹泻或者大便黏滞不爽、小便不利等，要首先想到湿气的问题。

一个人体内为什么会湿气大呢？主要有这样几个原因：嗜好生冷，喜欢吃油腻，喜好烟酒，乱用补品。另外，还有环境问题，以及家族性、遗传性的原因等。

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怎么样判断一个人脾胃湿寒，还是湿热，准确的，谢谢

宫寒无非就是整个人体质是寒性体质了。

寒性体质开始是外邪引起的，比如常年吹空调，吃生冷硬，但是时间久了，寒藏于体内，就是内邪了，最后改变了你的体质。

建议艾灸调理，用艾火之力改变寒性体质吧，可以每天熏小腹部，后腰部，三阴交穴。

长期坚持，就会慢慢改变的，此外艾条个人推荐长生鹤的高品质艾条，不伤身体

怎么判断自己是寒湿还是湿热

1、看大便

湿热和寒湿的人，都会有腹泻的情况。但寒湿的人腹泻呈现绵绵不绝的状态，有时候一天需要拉多次，而且大便常常黏在马桶上冲不下去。湿热的人腹泻会比较急猛，且有时交替便秘。

2、看小便

湿热体质人群的尿液，一般是颜色很黄，气味很重。而如果尿液状态清亮，甚至像透明的自来水一样，就是寒湿体质。

3、看舌苔

准备一面镜子和充足的光线，张开嘴巴看看自己的舌苔，如果舌苔很厚，舌头发红，舌苔发黄，那明显就是湿热体质了。但如果是舌苔偏白，边沿有很多齿痕，舌上亮晶晶的有液体，那大概率就是寒湿体质。

4、闻体味

如果闻起来体味比较重，脚和腋下部位气味比较浓郁，一般是湿热体质。而寒湿体质的人很少出大汗，体味会比较轻微。

5、看其他

寒湿体质的人怕冷，怕吹风，尤其在冬天会四肢冰冷，女性可能会有宫寒和痛经的毛病。湿热体质的人怕热，经常口腔溃疡和长痘痘，甚至在夏天的时候会感觉到胸闷，情绪容易烦躁。

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