为什么有的婚姻幸福，有的婚姻却不幸福？

家丑不可外扬。如果仔细观察，就能听出很多看似普通平静的婚姻背后的弦外之音，发现隐藏在表面和平之下的痛苦和不幸。

很多人都想知道，不幸的婚姻会对自己造成多大的影响。不管你的婚姻是什么模样，你和爱人已经形成了一种独一无二的婚姻相处模式，无论是身体上还是情感上，你都已经被你们的婚姻习惯深深影响了。

为什么有的婚姻幸福，有的婚姻却不幸福呢？

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在结婚前，我们都幻想过婚姻的美好样子，笃定地认为自己的婚姻生活一定是属于幸福美满的那一种。

幸福的婚姻都是一样的：

夫妻俩会更多地关注好的、积极愉悦的东西；夫妻俩会彼此信任和体谅；夫妻脸会同床共眠；夫妻俩会拥抱、十指相扣、亲吻，做一切能体现关心和爱抚的动作；夫妻俩能培养共同的兴趣爱好；夫妻俩以对方为自己的骄傲。

上面这份“幸福婚姻的样子”，其实可以作为一份清单。如果想让五年后、十年后、二十年后…婚姻依然美满和谐，不妨照着清单上的事情，认真地去执行吧。

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当我们看到年逾古稀的老人重拍婚纱照，老太太推着坐在轮椅上的老头子晒太阳时，不禁会感慨：这才是幸福的婚姻该有的样子。

确实，对于处在幸福婚姻中的夫妻来说，长期的幸福，不只使他们保持着快乐积极的心理状态，在身体上也会更加硬朗，活得更长久。因为夫妻俩有更好的健康习惯，会互相鼓励和支持。他们的状态和不幸婚姻中的夫妻状态是相反的。

不幸婚姻中的夫妻相处是怎么样的：

他们总是不断地批评和挑剔对方，彼此感受不到任何尊重；他们轻视和厌恶对方，如果一方犯了错或受了伤，也得不到另一方的任何宽恕或治愈；他们找各种借口刻意回避，不在同一个房间共处，不在同一个时间睡觉；他们排斥任何肢体上的接触，即使是不小心碰到了，也要故意去擦一下手，把对方身上的触感抹去；他们彼此可以一天不说一句话，一星期只说三句话，如果一定要说，也会尽可能简短，大多用“好”、“哦”代替；他们不愿意花时间陪伴彼此，他们有各自的朋友和兴趣爱好，会故意花大量的时间和自己的朋友呆在一起，去做自己感兴趣的事情。对他们来说，搭伙吃饭、搭床睡觉已经是极限。他们更不愿向对方寻求帮助，这是不是很可笑，本应该最亲密的两个人，却冷漠地比陌生人还不如。

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通过上面的对比，我们应该能体会出，幸福的婚姻和不幸的婚姻，最大的不同之处了吧：

幸福婚姻的夫妻俩，婚姻行为和习惯是积极的；而不幸婚姻的夫妻俩，婚姻行为和习惯是消极的。

也就是说，在幸福的婚姻中，夫妻俩积极的互动要远远多于消极的互动，而不幸的婚姻则恰恰相反。

夫妻俩的婚姻行为和习惯，影响了夫妻双方个人的心理健康、身体健康、情绪健康，这是一个漫长的、潜移默化的过程。

而正是这种潜移默化，让积极乐观的夫妻的生活越过越好，甜如蜜；也让消极悲观的夫妻的生活越过越窒息，像坟墓，像冰窖，婚姻不像婚姻，家也没有家的样子。

幸福与不幸的区别是什么?

当一段婚姻中出现了不可原谅的错，有的女人日子彻底过不下去了，但是为什么有的女儿反而日子过得越来越好呢？这其实取决于你如何看待此事发生的问题。一共有两种看法，一种看法是消极被动的，总觉得自己很委屈，总觉得自己是最受伤的那个人，于是乎呢，就是唠叨，抱怨，指责，谩骂，希望通过道德绑架或者义务责任让对方出手，让对方回来好好的爱自己。

这种做法其实是违背了人性，最基本的人际之间的吸引的关系是没有做到的。就好比说，嗯，我们的东西被小偷偷了，你不可能指望小偷把东西给你送回来。婚姻中也是一样，别梦想着犯错的那个人会主动回来解决问题，因为你给到他的眼前的所有的指责和谩骂，是他对你此时此刻的印象。

这个在心理学里呢，叫基因效应，意思就是说一个人对你的印象，往往是取决于你当下给予他的所有的行为和做法，当下你给予他的就是讨厌啊，就是谩骂，就是争吵，所以他不可能因为这样的你，回头跟你好好过日子的。那另外一种做法的人呢，往往他们也是很委屈很痛苦的，但是痛定思痛的智慧还是有的，但痛苦之余，他明白根本没有办法去改变一个人，他能做的就是改变自己的做法，通过自己的反思找到如何去做才能解决问题，通过自己的力量来解决问题，这是一个智慧人的思想。

他一次又一次对你妥协，其实都是在慢慢的向你告别。如果你用一段时间来反思，寻求自己身上可能存在着影响你们夫妻关系的种种做法，一旦你找到了并且改变了，你的男人发现你改变了，说不定会主动回归家庭。

幸福是一个抽象的概念，从来不是一个事实。相反，痛苦和不幸却常常具有事实的坚韧性。仔细想想，这个世界上有谁是真正幸福的，又有谁是绝对不幸的。

幸福是有限的，因为老天赐予我们的本来就有限。不幸也是有限的，因为人承受痛苦的能力也有限。

幸福是一种一开始人人都自以为能够得到，最后没有一个人敢说已经拥有的东西。幸福只存在于相信它的人心中。我们年轻时，它说在未来，引诱我们孜孜不倦地追寻。到后来又发现自己已经把它错过，于是回过头来，又在记忆中寻找它。幸福就是这样喜欢和我们捉迷藏。

聪明人嘲笑幸福是一个梦，傻瓜到梦中去寻找幸福，两者都不承认现实中有幸福。看来，一个人要想获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。我们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

幸福与幸福的不同，不幸与不幸的不同，区别就在于人和人感受的不同。逝去的感情事件，无论幸福与不幸，无论它们一度使我们激动不宁，隔开久远的时间再看，都是美丽的。我们还发现不幸和幸福的差别，并不像当初想象的那么大。幸福的回忆夹着忧伤，不幸的追念也掺着甜蜜。

对于一个视人生感受为宝贵财富的人来说，现实生活中的祸福得失，在他眼里都是收获。不幸使人深刻，但是，如果生活中没有欢乐，深刻就容易走向冷酷。不幸是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。

请不要责备“好了伤疤忘了疼”的人，如果生命没有这样的自卫本能，人如何还能正常地生活，世上还怎会有健康、勇敢和幸福？古往今来，天灾人祸，留下过多少伤疤，如果一一记住它们的疼痛，人类早就失去了生存的兴趣和勇气。对付不幸的方法之一就是视这些不幸为自己生命的偶然，这样就会获得一种解脱的心境。

然而，毕竟身在其中，不是想跳出来就能跳出来，无我的空理易明，有情的尘缘难断。认识到因缘的偶然是一回事，真正看破因缘又是一回事。

我记得有位哲人说过：健康是为了活得愉快，而不是为了活得长久。活得愉快在己，活得长久在天。