为什么电脑忌讳频繁开关机？休眠和待机有何区别？

1、"待机”电源管理模式 待机模式主要用于节电，该功能使你可不需重新启动计算机就可返回工作状态。待机模式可关闭监视器和硬盘、风扇之类设备，使整个系统处于低能耗状态。在你重新使用计算机时，它会迅速退出待机模式，而且桌面（包括打开的文档和程序）精确恢复到进入等待时的状态。 如要解除等待状态并重新使用计算机，可移动一下鼠标或按键盘上的任意键，或快速按一下计算机上的电源按钮即可。 请注意！与下面所述的“休眠模式”不同，待机模式不在硬盘上存储未保存的信息，这些信息仅仅只存储在计算机内存中。如果期间突然断电，这些信息将丢失。因此，在将计算机置于待机模式前应该保存文件。如果你希望在离开计算机时自动保存所做的工作，可使用休眠模式而非待机模式。但是，休眠模式将关闭计算机。 2.“休眠”电源管理模式 在使用休眠模式时，你可以关掉计算机，并确信在回来时所有工作（包括没来得及保存或关闭的程序和文档）都会完全精确地还原到离开时的状态。内存中的内容会保存在磁盘上，监视器和硬盘会关闭，同时也节省了电能，降低了计算机的损耗。一般来说，使计算机解除休眠状态所需的时间要比解除等待状态所需的时间要长，但休眠状态消耗的电能更少。 如果你工作时经常被打断，如某些秘书职业，往往一边要进行计算机处理一边还得接听电话等等，你就可以考虑将计算机设置为经过指定多少分钟后进入自动休眠模式。休眠模式会将内存中的所有内容保存到硬盘，关闭监视器和硬盘，然后关闭计算机。 如要恢复计算机操作，可快速地按一下计算机上的电源按钮，关闭计算机时打开的所有程序和文档将全都快速地还原到桌面。 通常，关闭监视器或硬盘一段时间可以节省电源。如果想离开计算机较长时间，应使计算机进入待机模式状态，这样，整个系统将置于低能耗状态;如果要离开计算机很长时间或一整夜，应该将计算机置于休眠状态。

屏幕保护

屏幕保护的作用主要有三个：

一，保护显象管

由于长时间静止的Windows画面会让CRT显示器的电子束持续轰击屏幕的某一处，这样可能会造成对CRT显示器荧光粉的伤害，所以使用屏幕保护程序会阻止电子束过多地停留在一处，从而延长显示器的使用寿命。

二，保护个人隐私

若是你暂时离开电脑，为了防范别人偷窥你存放在电脑上的一些隐私，可以在屏幕保护设置中，勾选“在恢复时使用密码保护”复选框，然后单击“电源”按钮，在“电源选项属性”对话框中选择“高级”选项卡，并勾选“在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码”复选框即可。这样，当别人想用你的电脑时，会弹出密码输入框，密码不对的话，无法进入桌面，从而保护个人隐私。

三，省电

虽然屏幕保护并不是专门为省电而设计的，但一般Windows下的屏幕保护程序都比较暗，大幅度降低屏幕亮度，有一定的省电作用。

以上只是针对台式的CRT显示器而言，但对于笔记本电脑和液晶显示器来说，最好不要用屏幕保护，会适得其反！

因为，一部正在显示图像的LCD，其液晶分子一直是处在开关的工作状态的，对于一部响应时间达到20ms的LCD工作1秒钟，液晶分子就已经开关了几百次左右。而液晶分子的开关次数自然会受到寿命的限制，到了寿命LCD就会出现老化的现象，比如坏点等等。因此当我们对电脑停止操作时还让屏幕上显示五颜六色反复运动的屏幕保护程序无疑使液晶分子依旧处在反复的开关状态。

由于现在更多的屏幕保护程序制作者过分注重图像的表现力以及色彩的变幻，已经完全将屏幕保护程序当作一个动画来制作，有些甚至是3D即时处理的动画，还需要图形处理器的配合处理，因此很多精美且体积庞大的屏幕保护程序便应运而生，如此的屏幕保护程序固然能够给观赏者以视觉上的享受，但是此时对于电脑内的硬件来说却成为了累赘，这和屏幕保护程序让电脑硬件休息的设计初衷严重的背离。

由于需要应付不断变化，且色彩细节丰富的屏幕保护程序，CPU、硬盘和显示卡的工作负荷可能比平时一般的应用还要高，对于有时会使用电池供电的笔记本电脑来说，这个时候这样的屏幕保护程序无疑成了电力杀手。

因此，在你可能会在一段时间离开你的笔记本电脑时，尤其是在使用电池供电时，关闭LCD才是你唯一正确的方法。

在使用台式电脑时，很多人都喜欢使用屏幕保护程序，当他们转为使用笔记本电脑时，这个好习惯也被保留了下来，但他们却不知屏幕保护程序对笔记本电脑非但没有任何好处，反而还会造成一些负面影响。

实际上屏幕保护程序仅对使用图形界面操作系统(比如Windows)的CRT显示器有保护作用，但是由于笔记本电脑所使用的LCD显示屏和CRT显示器的工作原理是不同的，所以屏幕

保护程序往往只能帮倒忙。

屏保对显示器的作用

CRT(阴极射线显像管)显示器的显像原理主要是由灯丝加热阴极，阴极发射电子，然后在加速极电场的作用下，经聚焦极聚成很细的电子束，在阳极高压作用下，获得巨大的能量，以极高的速度去轰击荧光粉层。这些电子束轰击的目标就是荧光屏上的三原色。为此，电子枪发射的电子束不是一束，而是三束，它们分别受电脑显卡R、 G、 B三个基色视频信号电压的控制，去轰击各自的荧光粉单元，从而在显示屏上显示出完整的图像。

CRT显示器工作原理示意图

在图形界面的操作系统下，显示屏上显示的色彩多种多样，当用户停止对电脑进行操作时，屏幕显示就会始终固定在同一个画面上，即电子束长期轰击荧光层的相同区域，长时间下去，会因为显示屏荧光层的疲劳效应导致屏幕老化，甚至是显像管被击穿。因此从Windows 3.X时代至今，屏幕保护程序一直作为保护CRT显示屏的最佳帮手，通过不断变化的图形显示使荧光层上的固定点不会被长时间轰击，从而避免了屏幕的损坏。

屏保对液晶显示器的伤害

而LCD(Liquid Crystal Display)，即液晶显示屏，它的核心结构类似于一块“三明治”，两块玻璃基板中间充斥着运动的液晶分子。信号电压直接控制薄膜晶体的开关状态，再利用晶体管控制液晶分子，液晶分子具有明显地光学各向异性，能够调制来自背光灯管发射的光线，实现图像的显示。而一个完整的显示屏则由众多像素点构成，每个像素好像一个可以开关的晶体管。这样就可以控制显示屏的分辨率。如果一台LCD的分辨率可以达到1024 x 768 (XGA)，它就既代表它由1024X768个像素点可供显示。因此从LCD的工作原理也可以解释出很多人会问到的问题，比如为什么LCD的最佳分辨率固定，LCD的刷新频率为什么只有60Hz。

液晶显示器工作原理示意图

由上述的LCD工作原理我们看出，一部正在显示图像的LCD，其液晶分子一直是处在开关的工作状态的，对于一部响应时间达到20ms的LCD工作1秒钟，液晶分子就已经开关了几百次左右。而液晶分子的开关次数自然会受到寿命的限制，到了寿命LCD就会出现老化的现象，比如坏点等等。因此当我们对电脑停止操作时还让屏幕上显示五颜六色反复运动的屏幕保护程序无疑使液晶分子依旧处在反复的开关状态。

不同的显示器要有不同的保养方法

屏幕保护对电池的影响

由于现在更多的屏幕保护程序制作者过分注重图像的表现力以及色彩的变幻，已经完全将屏幕保护程序当作一个动画来制作，有些甚至是3D即时处理的动画，还需要图形处理器的配合处理，因此很多精美且体积庞大的屏幕保护程序便应运而生，如此的屏幕保护程序固然能够给观赏者以视觉上的享受，但是此时对于电脑内的硬件来说却成为了累赘，这和屏幕保护程序让电脑硬件休息的设计初衷严重的背离。

由于需要应付不断变化，且色彩细节丰富的屏幕保护程序，CPU、硬盘和显示卡的工作负荷可能比平时一般的应用还要高，对于有时会使用电池供电的笔记本电脑来说，这个时候这样的屏幕保护程序无疑成了电力杀手。

因此，在你可能会在一段时间离开你的笔记本电脑时，尤其是在使用电池供电时，关闭LCD才是你唯一正确的方法。当然如何的关闭它你有很多种方法来实现。

最直接的方法便是关掉你的笔记本电脑，这也是最省电的方法，当然你可能只是离开10-15分钟的样子，重新启动可能会觉得很不耐烦，那也可以扣上屏幕，这时候系统将自动关闭屏幕进入待机状态，再次让笔记本回到工作状态之需要掀起屏幕即可。

另外像IBM笔记本电脑提供了快捷键关闭屏幕的方法，只要正确安装了HotKey驱动，即可通过FN+F3组合键将屏幕暂时关闭，按任意键即可重新点亮屏幕。当然并不是所有的笔记本电脑都能单独将屏幕关掉，但是几乎所有的笔记本电脑都提供了关闭背光灯管的快捷键，由于液晶屏的光线来自于背光灯管，长时间工作，灯管也自然会老化，既然不能直接关闭屏幕，那也不能让屏幕保护程序干烧灯管。

如果你不能确定自己究竟要离开多久，那么关闭屏幕的工作就可以交给Windows来完成，你可以在电源管理程序中设置多长时间失去对计算机的操作后关闭屏幕和计算机。

不要被漂亮的屏幕保护所迷惑，为了更好的保护你的LCD，请让它们远离你的笔记本

休眠

休眠是系统将当前状态保存于硬盘中，然后退出系统，此时电源关闭，CPU、内存和硬盘都停止运行；一旦按下电源开关（笔记本也可以是打开翻盖）就可以激活系统，电脑快速从硬盘中调入待休眠前状态进入系统，这是重新开机较快的方式，系统属于真正关闭，适用于不超过一天的关机，因为超过一天的关机，可能使休眠前状态的某些对时间敏感的软件异常

待机

待机是系统将当前状态保存于内存中，然后退出系统，此时电源消耗降低，维持CPU、内存和硬盘最低限度的运行；一旦移动鼠标或者敲击键盘就可以激活系统，电脑迅速从内存中调入待机前状态进入系统，这是重新开机最快的方式，但是系统并未真正关闭，适用短暂关机。

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