灵芝片是苦的好么 怎么鉴别灵芝片的好坏麻烦告诉我

灵芝片有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。那么，灵芝片是苦的好么？怎么鉴别灵芝片的好坏？ 1.从色泽上辨别灵芝片：灵芝片经日晒雨淋，色泽自然，有斑驳的岁月痕迹，而人工灵芝生长在温室中，表面很光亮。人工灵芝不易储藏，野灵芝可以长期储藏。 2.从虫蛀程度辨别灵芝片：人工栽培的灵芝一般农药控制管理严格的话，几乎不会有虫蛀的，灵芝片由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼。 3.从大小和硬度上辨别灵芝片：人工栽培的灵芝是在人工的环境下同期播种，种植的一般大小整齐度一致，形状也规则!灵芝片有不同的品种，形状规则每个品种各有特点，不过，山上采的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，一批批的，大小会差不多的。但野生的硬度比人工灵芝要大; 4.从气味上辨别灵芝片：灵芝片味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，所谓良药苦口，所以好笑的是有人说他吃的灵芝不但不苦，还甜!良药苦口嘛!紫芝的苦味稍淡一点。 因此，灵芝片具有一定苦味，但是并不是越苦越好，建议到正规的药店购买效果好。 同时，为了更好的方便广大消费者选用，在此向大家推荐灵芝胶囊和安神补脑片，均具有很好的健脑安神的功效，且使用方便，有需要的患者可以选用。 康爱多致力为老百姓提高用药水平、降低用药费用，为慢性病病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

　灵芝是很常见的药材，它对治疗一些疾病都是有着很好效果。灵芝有哪些种类呢?灵芝怎么吃?下面我就来告诉你灵芝的种类与吃法，欢迎阅读。

　1.白芝

　《从抱朴子》中描述其?白者如截肪?的特征看，可能是苦白蹄(又称药用层孔菌，药用拟层孔菌)，其盖面呈白色至灰白色，菌肉灰白色，近肉质，后期程酪质，味苦。中医用作健胃、发汗剂，药用价值极低。

　2.黑芝

　《抱朴子》中描述其特征为?黑者如泽漆?，与其相对应得种类可能是假芝(又称乌芝)，其盖面呈褐色、暗褐色、黑褐色至黑色;并有黑色长柄。黑芝亦可能是黑柄多孔菌(又称黑柄仙盏)，盖面初期近白色，渐变为茶褐色，有表面黑褐色至黑色的长柄。

　3.紫芝

　应是紫灵芝(紫芝)，其盖面呈紫褐色、紫黑色至近黑色，具漆样光泽。有药用价值，是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。现今灵芝研究证明，?六芝?其实只有?五芝?，赤芝与紫芝是同一品种。

　4.青芝

　应与云芝相似，其盖面上生有环状排列的蓝色、深蓝色、黄褐色、褐色、白色及黑色等杂色绒毛，且有光泽，似羽毛状等形态，与葛洪《抱朴子》中描述?青者如翠羽的特征相似，而云芝并非灵芝属真菌。

　5.黄芝

　根据《抱朴子》中描述?黄者如紫金?的特征，推测黄芝是硫磺菌(又称硫色干酪菌、硫色多孔菌，其盖面呈橙红色、橙**至**，干后为黄白色，幼嫩时可食。从硫磺菌中已分离出腺嘌呤、甜菜碱等多种生物碱，其药用价值尚待研究。

　6.赤芝

　应为灵芝或松杉灵芝，它所具有的红色或紫色，带漆状光泽的菌盖，确有如珊瑚状的色彩，与《抱朴子》中形容其?赤者如珊瑚接近。现已证明两者皆有药用价值。赤芝是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。松杉灵芝是国家批准的可用作生产健康食品的真菌。

　1.灵芝茶

　灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

　2.灵芝白酒

　灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

　3.灵芝黄酒

　灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。

　4.灵芝莲心百合瘦肉汤

　灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服

　5.灵芝人参酒

　灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。

　6.灵芝三果益发汤

　灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。

　7.灵芝蜜茶

　灵芝15一20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。

　8.灵芝银耳羹

　灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。

　9.灵芝麦片粥

　灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。

　10.灵芝蹄筋汤

　灵芝15克，黄芪18克，猪(牛)蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。

　一、易疲劳、睡眠差的人群

　灵芝能提高人体能量工厂?线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

　对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。

　二、高血压人群

　灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。

　三、高血脂人群

　灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。

　四、肝功能有问题的人群

　灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。

　五、贫血的人群

　灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。

　六、免疫力差的人群

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