来月经影响母乳质量吗

1 来月经影响母乳质量吗

会短暂影响。

月经来潮时，人体会发生相应的内分泌变化，因此母乳的成分会受到改变，如乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。

奶量会减少。

女性来月经时，一般奶量的分泌会减少。这是因为来月经时，女性体内的激素发生变化，催乳素会出现短暂下降的情况，影响乳汁分泌。此期，妈咪可以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数，可达到促进乳汁分泌的效果。

一般不会。

民间有这样的传说，来了月经，奶水就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少，但奶水的营养并不会变差，一点都不会影响到宝宝健康，不影响正常哺乳。

可以。

月经来潮后，虽然乳汁会比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，但这种乳汁的质量并没有变差，宝宝可以继续吃奶。为了减少乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

宝妈在哺乳期来了例假，会不会影响到奶水的质量？

　哺乳期的时候很多女性的奶水突然就变少了，很多都是因为这个时候来了月经，虽然说女性的月经每个月都正常的来是最好的，但是哺乳期最好是不要来月经，这个时候很容易影响到奶水的，那么哺乳期来月经奶水会少吗?

　妈妈产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经，其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常，但都属于正常的现象。生完宝宝正常来月经是不影响哺乳的，喂奶期间可以多喝鲫鱼汤，黑鱼汤，花生猪脚汤都是下奶神器哦！还不上火。切勿吃辛辣油腻刺激性食物，冷的食物，以免宝宝喝了你的奶水会拉肚子和吐奶症状。

　民间有说法认为，产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

　一般情况下来说，在生产之后，大约42天左右的时间，部分女性可能就会有月经来潮。所以在哺乳期的这段时间之内有月经是很正常的，而且绝大多数女性在哺乳期后期的时候都会有月经。一般来说，即使有月经，乳汁的分泌量也不会有明显的减少。可以多喝些猪蹄汤，或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。

　新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足)、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

　对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。 意见建议：建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快，保持好的心情和休息时间和质量。

众所周知，在哺乳期间如果宝妈不注重自己的饮食和作息习惯，都会影响到乳汁的质量，而且还有一部分宝妈在哺乳期间会来例假，接下来小编给大家介绍一下，遇到了这种情况会不会影响到奶水的质量？

首先我们要知道，在哺乳期间来月经是不会影响奶水质量的。对于哺乳期妈妈来说，一般等到6个月左右的时候才会来例假，但是也有一部分的哺乳期，妈妈在产后42天左右就来月经，还有的女性朋友在整个哺乳期都不会来月经，这就要根据具体情况而异，其次，哺乳期来月经多是说明子宫和身体各项机能都已基本恢复到正常的一个状态，这个时候奶水量也会非常的充足，同时奶水质量也比较的好，对于宝宝来说是非常好的，同时还能够促进宝宝的生长发育，特别是在产后4个月之内的母乳，质量是最好的，及时哺乳期，月经来潮乳汁的质量也是不会变差，乳汁还会比平时更浓一些，同时这个时候的乳汁里面的蛋白质非常高，同时脂肪也比较低，对于宝宝来说没有害处。

由此可见，女性在哺乳期间来月经对婴儿不会有任何的影响，在来月经的时候乳汁会比平常更浓稠一些，同时里面的营养物质也就相较之前更多一些，所以对于宝宝的生长发育有一定的促进作用，但是等到宝妈月经结束的时候，乳汁就会恢复正常，对于宝宝也能够起到一定好的作用，所以女性朋友们不要过度的担心。

最后小编想说，在哺乳期间宝妈也应当保持一个良好的心态，这样才能够保证乳汁是比较好的，同时对于胎儿而言是没有任何影响的。

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