小儿便秘与成人便秘有区别

小儿便秘与成人便秘是有区别的，区别在于小儿便秘以脾虚、饮食习惯偏食挑食、心理紧张为主导因素。

1脾虚

脾虚则导致食物的消化吸收能力下降，肠道蠕动减少，容易造成积食，粪便停留肠道时间久则大便干硬，形成便秘。这种是最为常见的引起小儿便秘的原因，其主要表现为宝宝积食、厌食以及上火等。

通常家长们会把这种便秘认为是上火，而为小儿挑选一些去火的食物或者药物吃。但是都会发现，去火治便秘的结果只有两种：一种是便秘依旧，另外一种结果是便秘好了一段时间，又开始复发了。这种情况就是因为家长没有弄清楚，上火虽然是小儿便秘的原因，但是上火却是由于宝宝的脾胃阴虚、气虚等导致的。脾胃虚弱的问题不解决，小儿便秘自然会出现反复。这种情况应该健脾，脾胃健运，则消化吸收能力提高，肠道正常蠕动，则粪便可正常排出。

2偏食、挑食

现在很多孩子爱吃肉、吃零食、吃煎炸食品，而不愿意吃蔬菜、五谷杂粮，过量的肉食、零食、煎炸食品会造成脾胃的负担，影响脾胃的正常运化，影响肠道的正常蠕动，造成便秘。这种情况可以让其多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

3心理紧张

心理紧张则气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。孩子心理紧张会导致肠道紧张，便意随之消失，形成便秘。多数小儿曾有过正常排便习惯，常常因为进幼儿园、搬家等环境因素改变、饮食习惯改变或父母不和等精神压抑而诱发。这种情况导致的便秘应排除影响排便的精神因素，保持乐观的情绪，则气机舒畅，大肠能正常发挥传导之职，大便得以正常排出。

小儿便秘可能不只是单个因素引起的，更多时候是多个因素综合的结果，所以改善小儿的便秘要从多方面考虑，找出主要原因，对症下药，才能改善小儿的便秘。

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