陈醋、米醋、白醋、香醋，这些醋之间有哪些区别？

醋，是老百姓重要的调味品之一，尤其是夏天做凉拌菜的时候，更是离不开食醋的参与。吃水饺的时候，旁边往往会放着一个小碟，这个小碟中放的就是醋。有时候朋友直接开玩笑，我家有醋，谁家有饺子？如果您到了山西或者身边有山西的朋友，您会发现山西人更爱吃醋，有时候甚至可以吃饭的时候直接把醋倒在碗里喝，看着就有点不可思议。

在超市的调味品货架上，您会发现食醋的品种比较多，陈醋、香醋、米醋、饺子醋、白醋等等，这就有点让人眼花缭乱，不知道应该如何选择，总不能每一种都买上一瓶吧？其实，选择食醋要根据自己的需要，不同的食醋也有不同的用途？

陈醋

陈醋主要是来自于山西，山西人爱吃醋的习惯在国内颇有名气。普通家庭一个月可能吃不了一瓶醋，而山西人可能一周就把这一瓶醋吃完了。陈醋的颜色是浓褐色，以高梁为主要原料发酵制作而成。其酿造方法不同于其他食醋，经酒精发酵后，再经固态醋酸发酵、熏醅、陈酿等工序酿制而成，以新醋陈酿代替簇醅陈酿。陈醋酸味强，适合突出酸味并且颜色较深的菜肴，比如老醋花生米就要选择食用陈醋。

米醋

米醋是以糯米为主要原材料制作而成，颜色多呈现玫红色，或者米**，酸味比较醇和，还略带甜味。米醋适用的范围比较广，无论您是炒菜还是做凉拌菜，米醋都能与菜肴很好地搭配在一起。与其他食醋相比，米醋的味道更易被接受，也是老百姓食用量较多的一种食醋产品。

香醋

香醋以镇江醋最为有名，镇江醋比起其他种类的醋来说，重点在有一股独特的香气。镇江醋颜色较深，也被称作黑醋，古代有形容它?其色如金，其味如梅?，虽然发黑，但色泽透亮，不仅发香，而且还略带甜味，这也是它的一大特点。镇江香醋更为何作为蘸醋食用，吃饺子的时候很多人会拿小碗倒上醋，这个时候香醋是最佳选择，更能衬托出食物的味道。

白醋

白醋的原材料为大米或糯米，其最大的特点是没有颜色，也是一款热量最低的食醋，基本上只有醋酸和水两种成分，各种营养素的含量在食醋这个大家族中排在末尾。白醋主要使用在一些浅色的菜肴上，比如醋溜土豆丝就要使用白醋。

不同的食醋有着不同的使用方法，对于食醋，它最大的功效是用来调味，不仅开胃还能可以降低食物的血糖生成指数，也就是延缓血糖升高速度，同时还有杀菌作用。醋是一种调味品，并不具备软化血管和降血压的作用。食醋不宜直接饮用，每天的摄入量也不宜过多。建议每天的摄入量小于等于6ml最为适宜，以防为了追求广义上食醋的保健性能，而导致让自己的身体因错吃、多吃食醋而受到伤害！

一样是醋，香醋、陈醋、米醋、白醋有什么不同？

陈醋是以高粱、大麦、豌豆为制作主料，辅料麦夫与谷糠，用固态发酵法经过许多工艺，在经过至少1年的陈放后，才可以称为“老陈醋”。它除了是餐桌上的佐餐佳品外，还具有美容、保健、养胃的作用，对人体的健康极为有益。 对人体益血补气，强筋壮骨、增加食欲、解除疲劳，促进新陈代谢，常期食用是理想的养身健体和调味佳品.

米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。因此，米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养。

白醋的主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。白醋的功用就更多了，美白，美容，杀菌等等。

醋是厨房中必不可少的一种调味品，很多时候都要用到它，比如炒菜的时候，做酸辣土豆丝、醋溜白菜等要用醋调味，做好的菜肴酸爽美味，还有做凉拌菜时，醋缺一不可，酸酸的更可口，再比如山药焯水时放一点醋，不怕山药变色发黑，清洗食材时，也能用到醋，更干净无异味，醋的用途太广泛了，因此厨房里怎么能少了醋。

醋的种类也有很多，常见的香醋、陈醋、米醋、白醋，这么多的醋，买的时候不少人犯难了，不知道它们之间有什么不同？如果用错了，会不会让菜肴质量变差？

下面我来先给大家分别介绍一下这4种醋。

一、香醋

香醋很多人都很喜欢，它之所以叫香醋，就是体现在这“香”上面，常见的镇江香醋特别出名，只要提到香醋就会想到这个品牌。

香醋主要原料是糯米，香醋的色泽较黑，味道酸甜不涩口，有着浓浓的香味。

香醋可用来做糖醋菜肴，也可以用来做蘸料，都是很美味的。

二、陈醋

说到陈醋，想必很多人都想到了山西老陈醋，非常出名，和镇江香醋不相上下，不过陈醋历经的年代更久远一些。

陈醋主要原料是高粱，陈醋的色泽最深，酸味也很重，而且陈醋储存的时间长，不容易变质。

陈醋可用来做炒菜，也可以用来做蘸料，喜欢酸味重的朋友，更喜欢吃陈醋，用来做醋溜白菜，那叫一个酸爽。

三、米醋

米醋是一种比较柔和的醋，没有陈醋那么味重，不少人爱买米醋做菜。

米醋的主要原料是白米、糯米、糙米，颜色不是那么单一，有淡褐色、暗**、棕红色，还有透明色，不过透明色的米醋质量比较差，它是用食用醋酸配制的，有些朋友不懂，可能经常买透明的米醋，建议不买这样的。

米醋可用来做糖醋类菜，味道不是那么酸，甜中带酸，口感柔和，多数人可以接受的味道。

四、白醋

白醋最好辨认，它的颜色透亮，就像装了一瓶水，酸味很淡，不是那么浓烈，也没有香味，做菜的话，不会有醋香味，只有酸味。

白醋大多以食用酒精为原料，粮食含量很少或者没有。

平常需要醋味，但又不想改变食材颜色的时候，多用白醋。

综上所述，香醋、陈醋、米醋、白醋的原材料不同，香醋多用糯米；陈醋多用高粱、米醋多用大米、糯米或糙米；白醋多用食用酒精。

香醋和陈醋的颜色比较深，会让食材失去原色，不过味道非常不错，只要不太介意颜色的时候，做菜可以多用香醋或者陈醋；想要菜肴的醋味不那么重，可以用米醋，炖汤挺不错的；比较介意菜肴的色泽，可以用白醋，比如炒藕片，多用白醋。

现在大家都明白香醋、陈醋、米醋、白醋之间的区别了吧？大家可以根据它们的特点去购买醋，明白了别再乱买。

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