越是临近生产孕妈妈越紧张，胎动和宫缩怎么区分？

当孕妈妈在孕晚期的时候，孕妇临近快要生产的时候，也就会容易造成孕妈妈情绪上容易出现紧张的问题。而身为孕妈妈在想要区分胎动和宫缩的时候，首先应该意识到胎动一般都是以肚皮上的动静为主。但是宫缩却是容易让孕妈妈造成疼痛的感觉，孕妈妈也要了解假性宫缩和宫缩是有区别的。有很多孕妈妈在孕晚期时都会容易感受到假性宫缩，而假性宫缩则是能够感受到肚皮上一阵阵的发紧。

对于很多女性在孕晚期的时候，越是临近快要到了预产期的时间里边，也都会觉得情绪非常的紧张。而孕妈妈在想要区分胎动的感觉时，首先孕妈妈应该意识到在怀孕孕中期的时候，就能够感受到明显的胎动。而这样的胎动普遍性都是胎儿从左到右进行翻滚，有一些胎儿的胎动会表现得比较明显。但是有一些胎儿由于孕妈妈的肚子脂肪比较厚，所以感受到胎儿的胎动就比较弱。

在孕晚期的时候，孕妈妈都会容易感受到一阵阵的宫缩，孕妈妈感受的宫缩一般都是以假性宫缩为主。身为女性要意识到在体验假性宫缩时，假性宫缩并没有疼痛感，一般只是有肚子能够试到一阵阵的发紧身。为女性要意识到在临近快要生产的时候，由于能够感受到假性宫缩，也总是会让孕妈妈误以为是快要生产了，其实这是孕晚期，一个最常见的症状。

即使在孕晚期遇见了真性宫缩时，孕妈妈也千万不要太过紧张。孕妈妈要意识到，遇到了真性宫缩时就是需要快要临近生产了，这样的情况就需要早一点去医院。只有通过医生的判断才能够判断出女性的宫口究竟开了几指，如果宫颈口全开的情况下，那么孩子也就能够顺利的生产下来。

　孕妇在怀孕的期间，身体中胎儿的反应情况，可以来判断孕期的阶段，而且人们也可以通过胎儿的胎动情况来判断胎儿的健康，但身体的情况是很复杂的，人们感觉到很困扰，那么 假宫缩和胎动的区别有哪些 ？

　1、腹胀的范围不同。至于胎动，是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部，若是整个腹部均有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩。

　2、发生的快慢不同。胎动动得比较突然，是一下一下，子宫是软的，孕妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，孕妈妈会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的孕妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。

　3、发生的部位不同。胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，而且经常变换。因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。

　4、缓解不适感的方法不同。如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚他，放些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，让他感到愉悦或轻松的声音都会让胎儿放松。而改变活动或姿势可以缓解假性宫缩带来的不适感。

　胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一种方式，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，孕妈妈要学会观察胎动。每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，关键是要摸清你的宝宝胎动的规律。在怀孕晚期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小家伙的胎动方式。如果你的胎动规律突然发生变化(胎动减少或胎动频繁)，提示胎儿可能宫内缺氧，就需要求助于医生了。

　如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

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