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脸部水肿和脂肪脸的区别

百变鹏仔1年前 (2023-12-03)阅读数 9#综合百科
文章标签脂肪水肿

 脸胖也分为不同的类型,如水肿脸与脂肪脸。那么,水肿脸与脂肪脸的区别是什么?下面跟我一起来了解一下吧!

  水肿脸与脂肪脸的区别

 1、检验时出现的情况不同

 判断是否为水肿脸一般是早起用手指按一按脸部肉多的地方,看是不是按下去就有一个明显的凹陷处,然后这个凹陷恢复的比较慢。但如果是脂肪脸,按压后皮肤会很快恢复原状,皮肤表面没有凹陷或?坑?的形状。

 2、看起来外在形态不同

 水肿脸是整个脸部看起来松松肿肿、泡泡的,就像被打肿了一样。而脂肪脸看起来则是脸上没什么肌肉,有点婴儿肥的样子,且脸部整体看来比较扁平,缺乏立体感,从而形成大饼脸。

 3、各自形成的原因不同

 水肿脸的形成多是代谢或循环差,比如睡前大量喝水、久坐不动、睡姿不正确、熬夜以及天生体质代谢差等,导致体内多余的水排不出去,水分滞留在体内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。

 而脂肪堆积型大U脸出现的原因首先跟自身的体质有关,可能你本来就属于容易堆积脂肪的体质;第二和饮食有关,往往形成脂肪堆积型大U脸的人,都喜欢吃一些高卡路里、高脂肪的食物、零食等,导致其产生的能量机体消耗不了,便以脂肪的形式储存起来;第三就是缺乏面部运动,因为面部皮下脂肪的燃烧率很低,如果脂肪得不到应有的消耗,就会囤积起来变成大U脸,比如经常托腮、趴桌子也会加剧脂肪型大U脸的形成。

 4、二者瘦下来的难易不同

 水肿型肥胖,即我们平时所说的虚胖,是因为身体积聚多余水分而造成 排毒 不畅。它是一种假性肥胖, 减肥 自然 要比真正的肥胖要容易一些。关键是把身体内的毒素及水分排除出去就行,比如多食含钾的利尿食物等。而脂肪脸要减脂,相比水肿脸瘦下来要困难一些。

 5、它们减肥的方式不同

 水肿脸关键是排水,减肥方式多选择饮食排水法效果会很好。而脂肪脸想瘦下来,除饮食方面要控制之外,关键是要多做面部运动及 按摩 等促进脂肪燃烧。

  相比水肿和脂肪最难减的是咬肌肥大

 胖脸共分为三种:水肿、脂肪和咬肌肥大。其中,水肿脸比脂肪脸瘦下来容易,但相比这两种,最难减的脸型其实咬肌肥大。比如平时吃东西的时候太过用力,或者是频繁的使用牙齿咀嚼零食,就会使脸部的肌肉越来越发达、结实,造成脸型很大的情况就属于咬肌肥大。

 对于咬肌肥大情况,就只能用 瘦脸 针来瘦脸了,其他饮食或运动法都不怎么管用。但打瘦脸针不能盲目进行,而是一定要遵循医生安排,听从专业医生嘱咐,有打瘦脸针想法的MM一定要注意啦!

 如何辨别咬肌肥大:闭上牙齿在下颌角的地方触摸两侧的咬肌肌肉,感觉咬肌肌肉的收缩和咬肌厚度。假如你比较咬肌肌肉收缩,咬肌肌肉可以显著感觉到咬肌和咬肌肌肉增厚较大。

  教你辨析胖脸的三大类型

 1、水肿脸

 这种情况一般多是由于喝水过多,特别是晚上喝水太多,人体的新陈代谢速度放缓,体内水液代谢失调,导致水分不能像白天那样快速排出,或者是因为脸部的皮肤毒素淤积,这些都有可能导致脸部水肿的状况。另外,一般在经期前两天也会出现脸部水肿的情况,月经结束后会逐渐改善。

脸部水肿和脂肪脸的区别

 解决方法:可通过日常按摩瘦脸,消除也比较容易。

 2、脂肪脸

 这种情况大多是平常不注意饮食习惯,暴饮暴食,加上食物的过于 营养 化,造成的多余脂肪积聚在脸部,形成胖嘟嘟的脸。

 解决方法:脂肪型胖脸可适当吃些瘦脸蔬果,如坚果、冬瓜、纳豆、红萝卜等,还有调整 健康 的饮食习惯。以及,也可做些瘦脸操、瘦脸按摩等。

 3、咬肌肥大

 不要小看咬肌这个导致脸部肥胖的因素,平时吃东西的时候太过用力,或者是频繁的使用牙齿咀嚼零食,就会使脸部的肌肉越来越发达、结实,造成脸型很大的情况。

 如何辨别:在你闭上了牙齿在下颌角的地方触摸两侧的咬肌肌肉,感觉咬肌肌肉的收缩和咬肌厚度。假如你比较咬肌肌肉收缩,咬肌肌肉可以显著感觉到咬肌和咬肌肌肉增厚较大。

 解决方法:对于咬肌肥大情况,就只能用瘦脸针来瘦脸了。但打瘦脸针不能盲目进行,而是一定要遵循医生安排,听从专业医生嘱咐,有打瘦脸针想法的MM一定要注意啦!

有可能是上火了,淋巴结肿大也非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性,目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的,患者平时要多饮水,饮食要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性食物。减轻心理上的负担不要过于担心,这个情况不难治愈,只要采取正当的方法很快就会痊愈的。

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