鸡腿和鸡翅哪个更好吃

鸡腿看起来起眼又大有多肉吃起来又香又有口感而且有营养。而鸡翅膀呢？又小又多骨头吃起来也没什么味道！例如举一个例子：餐桌上有一盘鸡腿和一盘鸡翅，你会先吃鸡腿呢还是先吃鸡翅？我想99%的人会先吃鸡腿吧！还有一个一定来迟了所以没办法啊！最后只能吃鸡翅了。所以说我们做人做事都跟鸡腿鸡翅有关系啊！意思就是说：你是想做一只鸡腿呢？还是做一只鸡翅膀啊！鸡腿人人都爱，美味又可口而且营养好！鸡翅呢弃之可惜、食之无味！

1 鸡翅的热量高不高

其实鸡翅的脂肪含量是一整只鸡最高的，而且鸡翅的烹饪方法一般都是重油的。也会导致肥胖。

一只鸡全翅所含的热量是150卡路里，含有一定的脂肪，纯蛋白质含量较高，一般蛋白质价值为69，属高质量蛋白质。

鸡腿和鸡翅是很多人爱吃的，但是其实还是不一样，很多人会认为鸡翅肉少不会胖，其实是错误的想法。鸡翅才是最让人发胖的。

鸡翅热量最高，有230千卡，其次是鸡腿有150千卡；热量最低的是鸡屁股，只有50千卡。专家说，鸡翅皮多热量高。

1、鸡翅+大蒜：在烹饪鸡翅的时候，最好是不要放大蒜了。因为这两种食物功用相佐，不建议搭配一起食用。

2、鸡翅+菊花：菊花虽然有很好的清热解毒的作用，但是如果将鸡翅和菊花这两种食材搭配在一起食用的话，反而会让食用者中毒，所以建议不要搭配。

3、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

4、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。

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