补肾和壮阳的区别有哪些

　现实生活中，很多人都分不清补肾和壮阳这两个词，其实两者是不同的病症，要区别对待。以下是我为大家整理推荐关于补肾和壮阳的区别，希望对大家有所帮助。

　首先，西医学的?肾脏?和中医学的?肾?是两个概念。

　西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系。

　中医学所说的肾是系统，是中医脏象学说中的概念。几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节，既全面、多样，又概括、笼统，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。

　其次，中医的?肾虚?概念十分广泛。

　说到?肾虚?，中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足，表现为?婴儿五迟?、中年早衰等;也可以是指肾主生殖的功能虚弱，表现为性功能不佳、男女不育等;

　还可以指?肾主水?的功能不良，出现排尿功能障碍，如少尿、多尿、尿频等;或指骨骼病变，如骨质疏松和增生等;甚或呼吸系统病变如哮喘等，也都与肾虚有关。

　所以，?肾虚?是中医整体观中的一个症候概念，还需要具体情况具体分析。临床上把病人笼统地诊断为?肾虚?并没有太多实际的意义。

　性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，受生理、心理、社会环境等的影响。肾虚出现早衰、功能性(肾气)或器质性(肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍，只是性功能障碍中的一种情况。性能力虚弱不完全等同于肾虚。

　中医强调?实则攻之，虚则补之?，性能力的强弱原因诸多，虚实复杂，一味地片面强调?补之?，只能是南辕北辙、弄巧成拙了。

　壮阳是通过饮食、按摩、运动等方法来提高男子的男性气息，达到增强性欲、强阳健体的目的。肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，补肾不意味着就能达到壮阳的效果，壮阳也不代表性功能存在障碍。

　因此，大家要注意了解自己的身体情况后再采取调理的方法，切勿盲目服用一些补肾壮阳的药物。

　中医认为肾为先天之本，内藏元阴元阳，肾虚分 肾阴虚和 肾阳虚，要根据不同的症状做辨证治疗。肾虚多为长期不良的生活习惯积累而成，切不可盲目乱进补药，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应该在辨清症状分型的前提下明确用药。

　肾虚以腰痛伴酸软为主，头晕耳鸣，喜揉喜按，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。

　偏阳虚者，则少腹拘急，面色晄白或黧黑，手足不温，精神萎靡，舌淡胖大，苔白，脉沉细弱，易伴见大便久泄不止，完谷不化，五更泻，或者浮肿，以腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸咳喘，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕，痛经，白带。

　偏阴虚者，则形体消瘦，发脱齿松，五心烦热，咽干颧红，潮热盗汗，小便黄赤，大便干燥，舌质红苔无少津，脉弦细数，男性易阳强易举或阳痿，早泄，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，月经过多。

俗话说得好，十有八九。肾有藏精、倡长、倡水液代谢等功能，是 "先天之本"，肾亏精损可引起内脏功能失调，怕冷，白发越生越多，人的衰老速度越来越快。

肾阴虚，需滋补肾阴。会告诉大家关于肾虚，还分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚，不同的症状模式补救的方法完全不同!

补肾有什么好处？

人体衰老的过程，也可以说是肾气虚的过程。肾阴为一身之真阴，具有滋养一身阴液的作用，肾阴不足，常为一系列虚火上炎及阴液不能滋养的表现：手足心热，眼干，舌红少苔，脉细数。

肾阳虚

肾阳属元阳，具有温养身体、维持人体生命的功能。肾阳虚的表现有：全身无力，头晕，腰酸，腰凉，全身怕冷，性欲下降，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉迟。

肾气不足，需补肾气。

肾气虚，主要表现为肾气不能温煦，肾功能下降等一系列表现，与肾阳虚只有程度上的区别，有气短自汗，面色苍白，尿频，遗精早泄。肾阳虚的病人吃了不仅没有效果，反而会加重病情。壮阳药大多只是燥热，适合肾阳虚的人。但对健康人来说，服用壮阳药容易损伤阴精，还可能引起气虚早衰。

肾好，可延年益寿

中医认为，肾为先天之本。肾好，可以延年益寿。

1、要多吃

中医说，黑色入肾，在均衡饮食的基础上，多吃黑色食物可以起到补肾的作用。肾阳虚的患者可适当吃羊肉、狗肉等温阳补肾的食物，肾阴虚的患者可吃鸭肉、鹅肉补肾。据《本草纲目》记载，黑豆能益精补髓，壮力润肌，黑后转白，久之转老，终无病。

2、揉腰，固肾精

腰眼是经外奇穴，有壮腰肾、固肾精的作用。可将双手搓热，按压腰部片刻后再往下推，每天做50-100次，可达到补肾的效果。

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