膝关节 - 百科狗 - 第2页

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请问快走和慢跑是一样的么？

快走和慢跑可以说一样，也可以不一样。一样是锻炼身体；不一样是动作不同，适合的人群也不同。所以是什么样的人群适合什么样的锻炼下面简单说一些：（一）哪些人群最好选择快走 1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤；...

膝关节踝关节

12个月前 (12-15) 2 阅读 #综合百科
半月板在人体的哪里呢？为何它会损伤呢？

大凡膝关节疼痛的患者去医院做MRI检查，报告中都会有半月板损伤的结果。半月板之于我们的膝关节异常重要，它有承重、维持膝关节稳定、协调膝关节运动、润滑膝关节和吸收震荡的功能，是膝关节的核心“零件”，其重要性可想而知。如果半月板产生了损伤，除了...

膝关节损伤

12个月前 (12-15) 5 阅读 #综合百科
跑步带护膝起什么作用跑步带护膝起啥作用

1、护膝具有防寒保暖、运动保护等作用，在跑步过程中，尤其是冬季跑步或者快跑时，膝盖是一个脆弱且容易受伤的部位，佩戴护膝则可以有效保护膝盖受伤、受寒等。 2、跑步时佩戴护膝可以有效调整膝盖的运动幅度，避免在跑步过程中膝盖受伤。 3、不过，护膝...

护膝膝关节

12个月前 (12-10) 9 阅读 #综合百科
深蹲和爬楼梯有什么区别？

若是女性，骨盆较大，髌骨关节易外移位倾斜，这样的情况下，早期会形成外侧磨损，导致早期膝前痛，以40岁女性为例，尤其是爱穿高跟鞋，经常爬山爬楼的，膝关节的负荷约为体重的3倍左右，而且体重约大符合等级越高。如此久之，将造成全关节骨性关节炎。所以...

膝关节损伤

12个月前 (12-07) 4 阅读 #综合百科
快走和慢跑运动有什么区别？

快走和慢跑是可以减肥而又容易做到的体育活动。比较起来，慢跑的效果尤其要好一些。慢跑是一种比较剧烈的运动，采用这种办法要谨慎。体弱又完全没有受过训练的胖人，不能轻易地就去跑。这样的人应当从走路开始。渐渐加大走的距离和速度，以后时而快走，时而慢...

膝关节快走

12个月前 (12-05) 5 阅读 #综合百科
滑膜炎的症状有哪些，滑膜炎怎么治疗？

滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节，主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，滑膜炎容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，如果患?有滑膜炎，可以保守治疗，外拥萄宝的（济愈堂，颈椎，顺古。安玉贴）效果特别显著，治疗期间戒烟...

关节膝关节

12个月前 (12-05) 4 阅读 #综合百科
膝关节疼痛怎么办？关节炎or半月板损伤？中医认为可能是肝火旺盛

有些人脾气很暴躁，感觉是像吃了火药一样一点就着，中医认为这就是典型的肝火旺的表现，除了脾气暴躁之外还有可能出现眼睛干涩，视物模糊，口干舌燥，失眠，口苦口臭，情绪不稳定等等，可是肝火旺盛与膝关节疼痛怎么会有牵涉呢？那还要看体内经络...

膝关节损伤

12个月前 (12-04) 5 阅读 #综合百科
滑膜炎是骨科的常见病、多发病，症状有哪些？

滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。多...

关节膝关节

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
关节滑膜炎的简介

膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤，手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起。创伤滑膜遭受损伤...

关节膝关节

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
谁给我教下泰拳中扫踢，和跆拳道很t有什么区别吗

跆拳道横踢也好，散打鞭腿也好，特点是弹踢。它们负责攻击的那条腿折叠，翻胯后弹踢并收回，弹踢需要大腿发力。但是泰拳扫踢没有弹踢的概念，通过负责攻击的腿垫步踩地，支撑腿上步，让身体重心猛烈转移到支撑腿，支撑腿尽可能踮脚导致重心上移，同时扭转腰胯...

泰拳膝关节

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
髌骨软化症和骨膜炎有什么区别

髌骨软化症是指膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有...

膝关节损伤

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
骑自行车相当于跑步吗？

骑自行车和跑步是两种不同类型的运动，两者运动消耗也不同。跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量，也就是2.5公里。下方是两种运动的消耗：慢走(一小时4公里)消耗255卡快走（一小时8公里）消耗555卡慢跑(一小时9公里)消耗...

膝关节骑车

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
大小腿胀痛，膝关节周围疼痛。是骨性关节炎的症状吗？

膝关节骨性关节炎是由于膝关节慢性劳损和骨质退行性变而产生的骨质增生。正常结构遭到破坏而影响了膝关节的正常活动，引起的膝关节骨膜发炎及周围软组织损伤发炎、疼痛，此疼痛是因粘连而致的疼痛或受寒湿而引起的疼痛。症状:①膝关节疼痛、肿胀、变...

膝关节疼痛

12个月前 (12-04) 8 阅读 #综合百科
半月板损伤有哪些症状？半月板损伤有什么症状表现？

半月板损伤是一种常见的劳损类的疾病，但是半月板的治疗过程一般都是比较漫长的，因为药物到达病灶所达到的效果并那么好。那么，半月板损伤都有哪些症状呢？1、会出现膝关节肿胀在急性损伤阶段，膝关节可能出现肿胀积液的现象。在急性期过后，肿胀和积液可自...

膝关节损伤

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
中老年人膝盖疼，是类风湿？还是骨性关节病？医生教你如何鉴别？

许多老人年老后会腿痛。这已经不是什么罕见的疾病了。特别是上下楼梯之后，腿疼的厉害。但是到底是什么病呢？很多人开始听别人说，听到别人说是类风湿性关节炎，就觉得也听到别人说是骨关节炎，就觉得可能也是这样。甚至很多人认为类风湿性关节炎和骨关节炎是...

骨关节炎膝关节

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
骨关节炎与骨质增生一样吗？两者有何区别？

骨关节炎与骨质增生一样吗？两者有何区别？在我们生的日常生活中有不少骨关节炎患者那么你知道骨关节炎与骨质增生一样吗？两者有何区别？我们一起来聊聊看吧。骨关节炎可发生于全身各个关节，但更好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱等，主要表现为关节开始...

骨质增生膝关节

12个月前 (12-04) 8 阅读 #综合百科
快走和慢走的区别

跑步是我们日常运动中常见的运动方式，那么你知道快跑和漫步的区别有哪些吗?下面是我为你整理的快走和慢走的区别，供大家阅览!快走与慢走的区别　哪些人最好选择快走　1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤　德国体育运动学专家克...

膝关节膝盖

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
xo型腿形成原因

xo型腿形成原因　xo型腿形成原因，0x型腿表现为腿型膝内、外翻，xo型腿是一种非常影响美观。许多人都认为这种xo型腿形是先天性的畸形。其实并不是所有都是这样的，xo型腿如果及早采取措施干预的话也是有...

膝关节原因

12个月前 (12-04) 5 阅读 #综合百科
滑膜炎是怎样一种疾病？为什么让很多膝盖疼的人谈之色变？

关节肿胀，疼痛，活动受限等临床症状，这就是所谓的滑膜炎。滑膜炎仅仅是继发于其它疾病的一种临床表现，而并非一种独立的临床疾病。许多疾病可以使滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导...

膝关节关节

12个月前 (12-04) 5 阅读 #综合百科
什么叫儿童膝盖外翻

X型腿就是膝外翻，发育性膝外翻2～6岁的儿童，大多将自行纠正不需要进行治疗。严重膝外翻，特别在8岁以下肥胖儿童及病理性膝外翻者，在白天可应用膝外翻矫形器，目的是保护膝关节，防止韧带不稳，使股骨远端胫骨近端外侧骨骺免受体重压迫。矫形器只应用1...

膝关节外翻

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科

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