您好 骨质增生有3种 分别是 颈椎骨质增生 腰椎骨质增生 膝关节骨质增生，其危害分别是 颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现...
很多患者看到滑膜炎跟滑囊炎两个疾病的表面含义，就会觉得两种疾病似乎是同一回事。其实滑膜炎与滑囊炎从解剖角度分析它们是不同的组织，从这方面说滑囊炎和滑膜炎就是有区别的，而从病理上讲都是属无菌性炎症，是相同的。? 滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，...
滑膜炎是滑膜处受到刺激之后产生的无菌性炎症，导致分泌性失调形成积液的一种关节病。我们的膝关节是人体滑膜数量最多的关节，所以说膝关节成了滑膜炎的“重灾区”，那么滑膜炎有哪些症状表现呢？滑膜炎的主要症状有哪些？疼痛滑膜炎最常见的一个症状表现就是...
老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，多数患者的腿部，尤其是膝关节会出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。老寒腿患者多为老年人，但严格地来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率...
老寒腿是最近几年新流行的词语，指的是体质过于寒凉，一到阴雨天就会小腿发凉、疼痛，严重者还会出现麻木感。医学术语中是没有“老寒腿”的,老寒腿是一种民间的俗称，是由于膝关节的退行性病变以及下肢血管的动脉硬化，引起腿部的酸胀、疼痛、麻木等症状。一...
关于深蹲，先讲深蹲比较重要的两点：模式与力线，掌握这两个点基本就学会了深蹲这个动作，再去抠一些细节，比较后增加你的深蹲重量。模式：端先你要知道你的髋关节和膝关节在哪儿，它们能做什么。理论上应该是膝关节随髋关节启动而启动，而实际上髋关节与膝关...
腰椎骨质增生发部位以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛...
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝...
按照脱位的程度和是否伴有骨折将膝关节脱位分为以下3类。1.膝关节（全）脱位按照脱位时胫骨髁与股骨远端的相对合的位置分为：①膝关节前脱位；②膝关节后脱位；③膝关节外侧脱位；④膝关节内侧脱位；⑤膝关节旋转脱位。膝关节脱位时关节移位方向之发生频率...
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间...
身体部位的温度和血管密度与组织厚度是相关的。膝盖的皮下组织相对于腿部来说非常的薄，没有肌肉和脂肪，而且大动脉都是从膝盖后方穿过的，所以膝盖这个部位得热量少，散热又快，常常会感觉非常的冷。如果久坐的话，建议披一件衣服或者毯子，保护膝盖不受冻。...
1、哈他瑜伽哈达瑜伽是西方最受欢迎的瑜伽形式之一，是基本的瑜伽体式练习。它依靠连续运动并保持体式，这对于想要轻松地探索瑜伽和运动的人们来说是最佳选择。它可以在一小时内燃烧189卡路里的热量。2、阿斯汤加瑜伽Ashtanga Yoga可改善动...
今日头条 搜 大腿假肢选择的标准。大腿假肢的选择标准（第005号）膝上假肢的选择标准（第005号）包括膝离断、所有的膝关节都是机械关节，在机械关节上增加气压、液压、智能控制单元就是气压膝关节，液压膝关节和智能膝关节。 而有的膝关节同时...
PB是比较常见的跑步术语，跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人最好的成绩。马拉松中的Pb指的是创造最好成绩，比如说第一次你4小时完赛，第二次跑了3小时40分！你的第二次成绩比第一次提高了20分钟，那么我们就认为你pb了！...
膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关...
关节类疾病为现代高发疾病，中老年人是该类疾病的高发人群，但随着时代发展以及人们生活习性的改变，该类疾病的易发人群的年龄层逐渐降低，不再单单只是中老年人会关注的话题。什么是滑膜炎？大多数关节病变会引发相应炎症，就如常见的膝关节滑膜炎。膝关节滑...
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