肌肉 - 百科狗 - 第3页

百科狗-知识改变命运！ - -

跑车分哪些级别？就像说什么超级跑车，入门级跑车都是什么意思啊？

跑车一共分为七个分类，分别是小钢炮、小跑车、肌肉车、敞篷跑车、GT跑车、性能跑车、超级跑车。1、入门跑车就是平民跑车，也即小跑车。价格便宜，动力性能并不突出，易于驾驶。例如宝马2系、现代劳恩斯酷派、丰田86、丰田杰路驰、三菱EVO、MINI...

跑车肌肉

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
锻炼和干活对身体健康有什么实质上的区别/

您好:所谓锻炼是指不损伤肌肉的前提下进行的有氧活动，可以叫松散的肌肉增加活力瘦弱的肌肤细胞慢慢死去，新的活力强盛的细胞诞生。有这样的感觉往往是进行锻炼之后会出现连续一天或者2天的肌肉疼痛或者酸痛，这就是撕裂肌肉的结果。每当我们人体进行新陈代...

肌肉细胞

11个月前 (12-21) 6 阅读 #综合百科
常见运动损伤有哪些呢？能简单介绍一下吗？

一、开放性软组织损伤治疗原则:保护伤口、及时止血，然后再处理伤口，有必要时争取在6—-8小时内进行清创缝合术，，以防止感染、预防破伤风.。1、擦伤处理：创口较浅、面积小的擦伤,可用生理盐水洗净伤口，创口周围用75％的酒精消毒,局部擦以红汞或...

肌肉创口

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
健身和格斗锻炼出来的肌肉一样吗？体型和力量上有差距吗

运动二字一直是长久不衰的话题，因为无论如何人体都在进行活动。而在这运动里又分为两类，那就是格斗和健身。圈外人可能不知道二者有什么太大的区别，甚至会认为都是强身健体无任何差异。但事实上，二者之间的差异可大了。第一种差异就是肌肉的强度，也就是说...

肌肉力量

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科
人有灵魂吗

当然有的。用现代话来理解，人是由物质（肉体）和精神（灵魂）组成，一旦去世，肉体渐渐腐烂，而灵魂则被生前的习性业力所牵引，继续去往下一个躯壳，由于没有经过修行，自己无法控制灵魂的走向，生生世世就会在六个不同的生命的空间反复投胎...

形体肌肉

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科
增肌健身重要的是“重量”还是“次数”？

每个人都渴望自己有一个健壮的身体，结实的身材，好身材不仅可以让别人给自己的第一印象加分，还对自己的身体健康有益，经常锻炼身体的人，不爱得病。而且整个人显得年轻有精神。个人感觉增肌健身需要的更多是坚持，每天早上可以选择早点起床，出去跑跑步，跑...

肌肉自己的

11个月前 (12-21) 2 阅读 #综合百科
健身房拉伸课和普通按摩区别是什么？

拉伸可以理解为一个纵向长度的放松动作，将肌肉进行长度的拉伸，按摩就是有多方式对肌肉进行放松，如敲打，揉捏，为横向多维度的深度放松动作。按摩就会能更全面的对肌肉进行放松。拉伸运动是一种健身方法，包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸就是指主要...

肌肉自己的

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
hypervolt筋膜枪怎么样hypervolt筋膜枪的优点有哪些

膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪)，在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方...

筋膜肌肉

11个月前 (12-21) 3 阅读 #综合百科
分不清肌肉酸痛和拉伤

分不清肌肉酸痛和拉伤分不清肌肉酸痛和拉伤，生活中出现肌肉酸痛或者拉伤是常见的事情，但是很多人却分不清肌肉酸痛和拉伤，因此不知道该如何处理。那么，以下解释分不清肌肉酸痛和拉伤分不清肌肉酸痛和拉伤1...

肌肉酸痛

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
开髋和开胯的区别

1、开髋对我们的人体有很多益处，推动髋关每个方位的活动工作能力，能够协助盆骨地区血气循环系统，协助通调人体内脏。我们说“髋紧”，紧的是肌肉和肌肉筋膜。也就是紧紧围绕在髋关周边的肌肉和肌肉筋膜僵紧，进而限定了髋关的的活动工作能力。因此我们说要...

肌肉髋骨

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科
肚皮舞爵士瑜珈哪个更适合减肥

这两种都是不错的1爵士舞(Jazz) 爵士舞是百老汇歌舞剧与**中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。　锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运...

肌肉爵士舞

11个月前 (12-21) 3 阅读 #综合百科
健美型的肌肉和格斗型的肌肉有何不同？为什么说肌肉快练的太大是死肌肉了反而影响出拳？

练格斗出来的肌肉和练健美出来的肌肉是不一样的。因为，速度素质跟力量素质之间没有必然关系。所以格斗型肌肉又称速度型肌肉。一般来说，速度型肌肉具有体脂含量少，线条分明等特点，而且肌肉之间相互都比较匀称，而力量型肌肉主要是体积大，有时可能还会有脂...

肌肉脂肪

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科
岔气读音

[chà qì][释义]指呼吸时两肋觉得不舒服或疼痛岔气（feel a pain in the chest when breathing）又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重...

呼吸肌肉

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
氮泵可以和bcaa一起吃吗

可以一起在运动前使用的。氮泵一般都是锻炼前40分钟使用，有集中注意力，扩张血管的作用。bcaa也是在运动前和运动后使用，有防止肌肉分解的作用。1、氮泵建议服用方式：运动前20~30分钟，取一勺与150ml水搅匀后饮用，一瓶为30份的量。饮用...

肌肉色氨酸

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科
筋、血管、脉有什么异同？

筋、血管：这两个以西医角度来解释比较清楚。筋：指的主要就是肌肉的肌腱部分，也就是肌肉与骨头相连的那部分；血管：值得就是血流运行的管道，遍布全身，只要有活的组织，就有血管；脉：这个应该是中医的角度比较合适。就是人体精气运行的地方，多...

肌肉肌腱

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
为什么都说背很难练

其实不然，背并没有想象的那么难练，如果说背难练，主要问题在于背部肌肉的发力感没有其他肌群那么明显，同样的，泵感也就没有那么强烈，但这并不代表背部肌肉难练，如果找对了发力方式，同时训练强度达到要求，配餐和睡眠也不错，背部肌肉还算是比较好长的后...

背部肌肉

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
经常健身的人和不健身的人区别经常运动的人和不运动人的区别

都说生命在于运动，没有了运动身体就会开始发福，自然而然精气神都会差上一截，最明显的例子就是林志颖和郭德纲同年龄，看看身材和精气神还是要稍逊一筹。健身者和不健身者的区别其实就是在于坚持健身的效果。就坚持健身的基本效果而言，健身可以增强...

的人肌肉

11个月前 (12-21) 3 阅读 #综合百科
运动训练的种类

运动训练的种类如下：1、下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳双足跳、爬楼梯、爬山、远足，散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。2、伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸...

肌肉有氧运动

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
肌肉硬度和力量关系大吗？为什么我练了很久肌肉，肌肉发全力了还是很软，不是体脂高的原因，我1.78只

肌肉的硬度和力量无关，其实应该说软的肌肉爆发力更强，前提是放松的条件下，你可以摸一下拳击运动员的肌肉，虽然脂肪少，但很软的感觉，这样的肌肉爆发力强。那种崩的特别硬的肌肉，可能绝对力量大一点，但爆发力不如软的肌肉在球员力量相同的情况下：...

肌肉力量

11个月前 (12-21) 4 阅读 #综合百科
斜方肌属于肩还是背

斜方肌属于肩还是背斜方肌属于肩还是背，在我们越来越注意和注重自己的仪态和姿态的时候，斜方肌慢慢影响着我们穿衣整体的美观，有些比较严重的明显的斜方肌是正比较影响美观的，那么，斜方肌属于肩还是背斜方...

肌肉肩胛骨

11个月前 (12-21) 5 阅读 #综合百科

‹‹ ‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 › ››