湿气简单说就是多余的水湿淤积在体内没能被及时排出湿气重，会令人变得浑浑噩噩的「湿」更可同时与「寒」、「热」结合，就会形成「湿寒」及「湿热」两种状态对照一下自己的症状就可以知道自己的体质是湿热还是寒湿湿寒：舌淡红，舌苔色白腻、大便稀烂或如水状...
寒湿体质以及湿热体质有着本质的区别，在调理方面也有着很大的不同。每个人体内都会多多少少存在湿气，而湿气一般也分内湿以及外湿，外湿指的是环境潮湿，而内湿指的是身体。内湿大多与我们的消化功能有很大关系，一般来说湿热体质的人，是身体的热与湿同时存...
「导读」 现代社会，随着生活环境和条件的不断改善提升，人们越来越注重养生之道，为健康身体保驾护航，但尽管如此，仍然会频发疾病，特别是女性朋友每个人或多或少都会有妇科疾病，而“宫寒”是最普遍最常见的妇科病之一。有句话叫做“十女九寒”，说明很多...
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