睡眠 - 百科狗 - 第8页

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悠悠球死睡眠基础玩法

悠悠球死睡眠基础玩法如下：（1）抬起手臂，用腕力把悠悠球向下抛出这里不仅仅只依靠于手腕的力量，想要更稳定且大力度的发球，需要借助于肩膀-大臂-小臂-手腕-甚至于手指的力量，逐步传递到手腕并向前下方抛出。因为悠悠球需要有一个下落的过程，从绳子...

悠悠睡眠

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
打呼噜，打呼噜是怎么回事，打呼噜的原因，打

网页链接作者：Zl Hao链接：https://www.zhihu.com/question/20611046/answer/32945243来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。一、打鼾和睡眠呼吸暂...

睡眠呼吸

12个月前 (12-04) 17 阅读 #综合百科
酸枣仁油软胶囊的功效与作用谁知道

1、酸枣仁油软胶囊的作用与功效: 改善睡眠。 2、酸枣仁油能够缩短睡眠潜伏期的时间，增加慢波睡眠就是浅睡眠和深睡眠的时间和程度。 3、酸枣仁油软胶囊最适合想事多、压力大的职场人士，处于更年期的妇女或中老年...

睡眠酸枣仁

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
养世纪睡眠肽的作用原理是什么？

养世纪睡眠肽主要从以下三个方面调理失眠，从而恢复健康睡眠：1，“睡眠黄金” 酪蛋白酶解物从纯净牛奶中提取具有生理调节功能的活性肽，高效减缓焦虑、调节情绪、促进深度睡眠，有助于促进神经递质分泌平衡。2，缓解焦虑 γ-氨基丁酸抑制神经过度兴奋，...

睡眠焦虑

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
你知道自己为什么会打呼噜吗？如何区分打呼噜的严重程度？

很多人的睡眠并不完美，受打鼾、睡眠呼吸暂停、失眠等困扰。对很多人来说打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，大多数都司空见惯的。每晚，全世界27%的人会发出这样的鼾声，大约有19.5亿人饱受打鼾折磨。鼾声的产生原理是气流通过导致咽腔...

睡眠呼吸

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
严重失眠症有什么具体症状

轻度的失眠症，一般病程较短、病情较轻，多数是以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而重度的失眠症，则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长。下面由精神卫生专家梁宝利介绍下重度失眠症的表现：一：睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感，许...

失眠症睡眠

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
心悸和失眠的区别

心悸包括惊悸和怔忡，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。...

睡眠不足睡眠

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
小米手环和米家手环有什么区别

根据查询中关村在线得知，小米手环和米家手环在功能和使用场景上存在显著的差异。1.小米手环由北京小米科技有限责任公司于2014年发布，是一款针对运动和睡眠监测的智能手环。它具有手机解锁、运动量监测、睡眠质量监测、智能闹钟震动唤醒、超长待机30...

小米睡眠

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
不睡好还是睡1-2小时好

睡1-2小时更好哦。睡眠的第一阶段（Stage 1 Sleep）在第一阶段，人是有意识的。比如在听十分无聊的课程、讲座、会议时，你会打瞌睡、做白日梦、甚至当场睡着。这时，你会进入睡眠的第一阶段，在这个状态下，我们的身体开始放松，呼吸和心跳频...

睡眠阶段

12个月前 (12-04) 14 阅读 #综合百科
鱼睡觉是什么样子

鱼睡觉时，是静止不动的，但鳃盖依然缓慢地扇动，因鱼跟人一样，睡着了也要呼吸，其余的鳍都展开不动，偶尔划一下，能在水中保持平衡。鱼是用这种方式使身体得到休息，会处于某种保存能量的状态。...

睡眠身体

12个月前 (12-04) 5 阅读 #综合百科
睡眠刚起感觉心谎、早上和下午午睡后都有这种情况

人除了在晚上睡觉外，中午的睡眠也是不可少的。关于睡眠的谚语如“中午一小觉，神仙也不要”、“中午睡觉好，犹如捡个宝”、“吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老”等。研究发现，上午9点、中午1点和下午5点是人的三个睡眠高峰点。由此可见，除了...

午睡睡眠

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
我现在高三了，晚上总是睡不着老是失眠、第二天又总是想睡觉、我怕这样下去会影响学习，有什么办法可以...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。一、不要...

睡眠的人

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
睡眠卡是什么意思

这个词的意思是有一定时间没有使用的卡。根据快懂百科资料显示，睡眠卡分为借记卡睡眠卡、准贷记卡睡眠卡和贷记卡睡眠卡，借记卡睡眠卡指连续12个月以上无持卡人主动发起的消费、存取现、转账等金融交易（不含量结息、查询），且存款余额在10元以下的卡片...

睡眠持卡人

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
普通蛋糕和慕斯蛋糕的区别

纯正慕斯蛋糕制作工艺十分考究复杂：用吉利丁凝结鲜奶油或其他配料（芝麻或咖啡等）煮制，将煮后的糊状物质倒入模具内，经过冷冻后脱模成型。特殊的制作工艺令食用慕斯蛋糕有别于普通的奶油蛋糕：10摄氏度是它的最佳食用温度，再加上丰富变化的口味，轻轻...

睡眠健康

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
失眠的原因及治疗有哪些？

1、环境因素：环境因素是引发失眠最常见的原因之一，如居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的不舒适、空气污染或突然改变睡眠环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或过热，以及蚊子、跳蚤等的侵扰，都会影响睡眠而出现失眠。2、行为因素：不良的生活习惯，如睡前饮...

睡眠安眠药

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
空调遥控器上的静眠是什么意思

品牌型号：小米空调系统：KFR-35GW...

睡眠温度

12个月前 (12-04) 7 阅读 #综合百科
睡眠面膜和面膜贴哪个好

大家都知道，面膜是最受欢迎的护肤品之一。而在众多的面膜中，睡眠面膜和面膜贴哪个更好呢？答案似乎并不那么简单。让我们来看看这两种面膜的使用方式和功效。睡眠面膜是一种可以在晚上睡觉时涂在脸上并在早晨洗掉的面膜，它可以提供整夜的保湿和修复。而面膜...

面膜睡眠

12个月前 (12-04) 6 阅读 #综合百科
“躺睡”和“趴睡”相比都有哪些好处？

对躺睡者的建议：躺睡可以帮助平均分布你的体重，减轻压力和疼痛，也帮助脊椎排列对齐。如果想更充分利用这些好处，可以做以下调整：1. 颈部下方放一个小的圆形枕头用来支撑，可缓解颈部疼痛。2. 使用楔形枕头来抬高你的头部，可缓解打鼾、过敏和胃灼热...

睡眠问题

12个月前 (12-03) 7 阅读 #综合百科
慕斯床垫和慕思床垫有什么区别？是同一个厂家吗？

其实就一个慕思床垫很多人用拼音输入法查询的时候会错打成慕斯其实查找的都是慕思而已不是两个厂家慕思床垫是慕思寝室用品有限公司将人体工程学和睡眠环境学融入到寝具的设计中而制造的产品慕思寝室用品有限公司成立于2004年定位为全球健康睡眠资源整合者...

睡眠产品

12个月前 (12-03) 6 阅读 #综合百科
充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，哪个更重要？

虽然睡觉时间很长，但是睡得不舒服，有点头晕，感觉睡得不好，睡觉很简单，但是还有很多需要注意的地方。提高睡眠质量，避免睡眠错误就能睡得更好。越睡越好。但是，并不是越多越好。每个人所需的睡眠时间不同，随着年龄的增长睡眠时间也发生变化。哈佛...

睡眠的话

12个月前 (12-03) 22 阅读 #综合百科

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