咳嗽忌吃什么水果零食，宜吃什么水果零食

咳嗽分为寒咳热咳和燥咳，寒咳可以吃温性的水果，热咳和燥咳可以吃点凉性的水果。寒咳可以少吃点桔子，忌食生冷，热咳和燥咳可以吃点梨。梨有清肺的功效。把梨给它蒸一下，把核挖出来，塞点冰糖进去，或者弄点川贝进去，蒸一下，对咳嗽有很好的治疗作用的。

1.肺热咳嗽：肺热咳嗽一般表现为咳嗽面红，痰粘难咯，喉痛咽干，便秘等症状。而且孩子平时一般喜欢吃油腻的食物。这时候需要选择麻黄、石膏、甘草、知母、杏仁等中药，常用的中成药是在麻杏甘石汤和白虎汤基础上，加减裁化而来的葵花牌小儿肺热咳喘口服液，它是治疗儿童肺热咳嗽的代表药物，清肺热、胃热效果都比较好。

2.风热咳嗽：这种类型的咳嗽表现为痰色黄稠，发热，鼻流浊涕，口渴想喝水。此时最好选择具有疏风清热，宣肺止咳效果的中药，比如薄荷、桑叶、黄芩、前胡、菊花、连翘等。常用的药物一般是在方剂桑菊饮的基础上加减而来。

3.肺燥咳嗽：燥咳一般多发于秋天，表现为少痰，口鼻、咽喉比较干，且伴随声音嘶哑等症状。常选择的中草药有玄参、麦冬、地黄等。除了选择一些药物外，肺燥咳嗽也可以配合雪梨、白萝卜、百合等食材，可以很好的润肺止咳去燥。

4.风寒咳嗽：风寒咳嗽最典型的症状就是痰多色白，畏寒，鼻塞不通。治疗风寒咳嗽宜选择具有疏风散寒作用的中药，比如：含有杏仁、紫苏、前胡、桔梗、半夏等成分的中成药，如：通宣理肺丸等。

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