来月经怎么算排卵期,月经回潮怎么算排卵期最准确

女性之间的话题之王排卵期，都说来完月经之后才会排卵，这种民间说法是否属实，女性在来月经的时候究竟怎么计算自己的排卵期呢?这里专为那些有需要的女性提供了一些计算排卵期的方法，咱们一起来看看吧：来月经怎么算排卵期

来月经怎么算排卵期

备孕时期，算准排卵期是决定能不能成功受孕的关键。很多人都想利用排卵期来受孕，那么排卵期要怎么算才准呢?下面我们就一起来了解一下。

女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

举一个简单的例子，假如A的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

以上的计算方法对于月经周期规律的女性朋友是比较准确的，而月经周期紊乱的女性，计算排卵期就会有一些偏差，会受到一些因素的影响，因此，建议月经周期不稳定的女性朋友最好是去医院检测排卵期，这样才能确保掌握正确的排卵期，成功地受孕。

月经不调的女性是没有办法计算排卵期的，可以通过观察白带，基础体温的测定，排卵试纸的测定，B超下排卵监测，来确定排卵期

意见建议：月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。如果月经周期不规律，排卵时间也易变更，建议使用排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确。

在月经期前7天和后8天为女性生理的安全期,即为非排卵日期，除此之外有可能怀孕。

意见建议：安全期是多数人用来避孕的一种计算方法。距离月经时间越近越安全。

一星期来大姨妈，这个可能是吃紧急避孕药导致的。紧急避孕药对身体有较大的影响，会影响人体正常的内分泌导致月经不调，一般在几个月经周期之后会慢慢好转。

意见建议：建议暂时不要担心，可以多休息，对症使用一些调经的中成药，可以服用一些维生素C，减轻紧急避孕药的副作用，以后注意服用紧急避孕药的频率。

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