花样滑冰的“4A”到底是什么？

乐乐1年前 (2023-12-05)阅读数 7#综合百科

文章标签动作两周

花样滑冰的“4A”是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳，是一个四周半跳，要在空中旋转1620度。

与其他跳跃动作相比，“阿克塞尔跳”的标志性动作是向前跳出并向后落冰，而其他动作都是向后起跳且向后落冰。因此，相同圈数的跳跃动作，“阿克塞尔跳”要多旋转半圈。

据计算，选手若要完成“4A”，在空中的身体转速需要达到每秒6周半，这相当于一辆开到每小时50公里的汽车的车轮转速。

除此之外，在比赛中，“4A”的基础分虽然高于其他动作，但在训练这个动作时容易受伤，所以大多数运动员并不愿将其用在比赛中。

羽生结弦挑战“4A”

2月10日结束的北京冬奥会花样滑冰男子单人滑比赛中，日本名将羽生结弦未能完成在正式比赛中呈现史上第一个完整的阿克塞尔四周（4A）跳跃的夙愿，以总分283.21分获得第四名。

羽生结弦在比赛开场即用上了阿克塞尔四周跳动作，可惜因周数不足落冰摔倒。但他之后的表演没受太大的影响，尽情展示自己的技艺，现场观众也为他送上阵阵掌声。乐曲终了，羽生双手缓缓落下，动作中带着释然。

比赛结束后，羽生结弦长时间向赛场四周的观众鞠躬致敬，随后又向冰面深深鞠躬并抚摸了冰面。羽生结弦对记者说：“不可否认我心里是有遗憾的。在今天的赛场上，虽然还差一点，但我拼尽了全力去实现阿克塞尔四周跳，也许还可以做到更好、也许所有的努力没有回报，但对我而言，这是一届充满尊严的冬奥会，我为之骄傲。”

以上内容参考?中新网-冬奥百问 | 花样滑冰的“4A”到底是什么？

A 跳跃 +++ ++ + 基础分 - - - - - -

点冰鲁卜跳 1T 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3

后内结环一周跳 1S 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3

鲁卜跳 1Lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3

菲力甫跳 1F 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3

路兹跳 1Lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3

阿科尔跳 1A 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5

两周点冰鲁卜跳 2T 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0

后内结环两周跳 2S 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0

两周鲁卜跳 2Lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0

两周菲力甫跳 2F 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0

两周路兹跳 2Lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0

两周阿科尔跳 2A 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1

三周点冰鲁卜跳 3T 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0

后内结环三周跳 3S 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0

三周鲁卜跳 3Lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0

三周菲力甫跳 3F 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0

三周路兹跳 3Lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0

三周阿科尔跳 3A 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0