举例说明“走势”是什么意思，与“趋势”有什么区别？

趋势与走势，研究对象都是价格的变化情况。只不过一个看的是长期宏观，一个着眼于微观局部。一个个形态各异的短期走势，衔接起来就构成了长期的趋势。

判断趋势，可以帮助投资者建立市场大局观，便于制定长远的投资计划。一般来说，上升趋势线是股价的支撑位，一旦跌破，后市就可能急转直下；而下降趋势线则被视为股价的压力位，一旦突破了，后市的风向就可能改变。

而投资者分析走势，则是为了掌握股价的实时变化情况，一般可以利用MACD、KDJ等技术指标预判具体的买卖点位，制定即时投资策略。

温馨提示：以上解释仅供参考，不作任何建议，股市如大海，投资者要想看透它的规律，避免资金泥牛入海，还得把趋势与走势结合起来，拥有双重保护，方能扬帆远航。形势，事物发展的状况，类似于英语的现在时，目前的情况。例如：公司目前的形势很好。

趋势，事物发展的动向，类似于英语的将来时，例如：看趋势我们将会成为一流公司。讲趋势，必须定义趋势是什么.这个定义必须是明确的，无歧义的，具备可操作性的.而不是随口说一句什么"趋势是价格运动的方向性".

只有可以被操作系统采用的定义，才具备实际价值.讲趋势，实际就是讲结构。

什么是结构?

结构是K图经过分类后的各种价格运动状态的组合.

价格运动状态分3种:上升\下降趋势和震荡.每一种运动状态的基本单位是段.

段是多个K线的组合，其组合标准可以用趋势线，也可以用均线，还可以用指标工具.

这里只讲指标工具组合方式，把MACD死叉金叉之间的K线连在一起称为一段.这样的区分方式虽然听起来比较笼统，但经过组合后误差就不那么明显了.

接下来更进一步:

临近的两个段之间的关系，分为对等\包含\穿越三种.这3种关系的定义，可以用数字来表示.

包含关系:第2段的回抽在第一段的80%范围内;

对等关系:第2段的回抽超过了80%，并且不超过120%;

穿越关系:第2段的回抽突破了第一段的120%位置.

健走和慢跑的区别：

1、两个运动消耗的时间肯定是不同的。一般慢跑的配速，设置在6分钟到7分钟左右，慢跑完5公里，花费的时间大概在30~35分钟左右，对于时间的消耗是比较少。

而健步走，比较快的人群，可能要行走到8分半到9分之间，走五公里大概要花四十到四十五分钟，再慢一些的人群，可能要花到50分钟左右。

2、其实严格来说，对于健康人群快走对于关节的刺激比慢跑要大。如果单纯从运动方面来讲，跑步对于关节的刺激肯定比快走要多，因为跑步是属于一种负重型的运动，对关节刺激肯定比快走要多一些。

3、适宜人群是不同，对于年轻人来说，想要更好地锻炼身体，更适宜选择跑步5公里。而对于中老年人来说，则更加适宜的走路5公里。对于体重比较重的人群，就算是很年轻，但由于体重比较大，为了减少对膝盖的磨损，应该选择走路五公里，等到体重下降到一定的程度，再选择跑步。

在进行运动之前，千万不要盲目的认为跑步，只要穿上鞋就可以在跑。建议一定要到医院进行一些检查，比如明确自己的血压，血糖，血脂以及心功能是否存在异常。

而且一定计算自己的体重是否超标，不要尝试一开始就进行跑步，在一开始建议快走30分钟左右，每周走6天就可以了，当身体慢慢适应了这种运动之后，再尝试进行慢跑。

在跑步前一定要热身，在跑步后也一定要做拉伸，是避免运动损伤，维持更好的运动状态必须的项目之一，千万不要认为跑前和跑后的热身与拉伸是浪费时间，这是保护不受损伤，很关键的一环。

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