煮错要命！当归产前产后煮法大不同

无论是怀孕安胎或产后排恶露，当归都是女性调理子宫时不可或缺的中药材，但对于功能形同「一刀两刃」的当归，究竟该怎么煮，才能使其发挥预期的补身功效，而非反招负面疗效呢？中药药剂师建议把握「久煎排恶露，后下来安胎」的十字口诀。

当归煮法大不同　产前后放、产后久煎

台北市立联合医院林森中医院区药剂科主任吴宗修指出，当归同时含有收缩子宫和松弛子宫的成份，对子宫有双向作用。当归的挥发油为油溶性，可使子宫平滑肌弛缓，也就是具有安胎作用；生物碱为水溶性物，具收缩子宫作用，用来产后排恶露。

如何才能发挥当归的预期效果，端看婆婆妈妈们怎么煮当归。吴宗修药师提醒，产前与产后的当归煮法大不同，煮错真的很要命，建议熟记「久煎排恶露，后下来安胎」的十字真言，量测当归的煎煮时间。

若要促进子宫弛缓，防止流产，煎药时宜「后下」，在煎药最后10分钟才将当归放入；若煮太久，导致生物碱水溶性物大量溶出而引起宫缩，反而会增加流产机会。

若是要增强子宫收缩则应久煎约50分钟以去其挥发油，如果产后生化汤中的当归没有先放，煎煮时间不够长，反而影响生化汤排除恶露效果，结果可能适得其反。

当归是一种中药材，中国在1957年从欧洲引进回来栽培，当归的根部可以入药，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠，抗癌，抗老防老，免疫的功效。所以当归的用体很是广泛。而且还有人想用当归泡水喝。那么当归可以泡水喝吗？当归泡水喝有什么注意事项？。

1、当归可以泡水喝吗

当归是可以用水泡着喝的，当归泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。

1、补血活血

当归有补血活血的功效，对于贫血的人群来说，经常用当归泡水喝还是非常不错的选择，能够改善我们的血液循环，对身体有很大的好处。

2、润肠通便

年纪大了，便秘也成为越来越困扰自己的问题，我们知道便秘对身体有不少坏处，因此，常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的，润肠通便，神清气爽。

3、调经止痛

不少女性都有痛经的困扰，这也是避免不了的，我们能做的就是尽量调节，调经止痛，可以试试用当归泡水喝。

4、提神醒目

容易疲劳，目眩耳鸣的人群服用当归泡水喝也是非常有好处的，能够改善我们的精神状况，养生保健的良方。

5、驱寒止痛

当归比较温良，有些人自幼孱弱，身体比较虚弱虚寒的人群也可以用当归泡水喝，对身体还是很有益处的。

受当归特性的影响，在泡水过程中应该注意一下几点注意事项：

2、当归泡水喝的注意事项

1、女性经期慎用。虽然当归对女性有很大的保健作用，但应注意避开经期使用。如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。

2、注意不可与一些相克之物同时泡水，否则会严重影响其使用效果，如《本草经集注》：“恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”;《药对》：“恶湿面，畏生姜。”。二者指出当归忌与这些物质同时使用。

当归泡水喝有很多功效，那么当归泡水喝有没有害处呢？当归泡水喝的害处，一起来看看。

3、当归泡水喝的害处

1、当归泡水喝会上火

当归是一种滋补性的中药材，用它泡水喝，在正常情况下是没有害处的，但是有些人体内阳气过旺，再经常喝一些用当归泡制的水，就会诱发严重的上火症状。像口舌生疮和咽喉肿痛等。建议饮用一段时间以后，停服一段时间再用。

2、当归泡水在选择质量好的中药材

当归虽然是一种常见中药材，但是在有些药店或者药高，会为了延长当归的保质期，把当归用硫磺熏制，如果是购买了这样的当归泡水喝的话，就对身体有诸多害处存了，长期饮用带有硫磺的当归水，会出现或轻或重的中毒症状。

3、当归泡水不宜单独泡制

大家都说当归泡水喝可以补血养血，但是当归这种中药材本身是不会提高身体造血量的，也就是说单独饮用当归泡制的水，对补血的意义并不大，应该在医生的健议下加入一些可以活血生血的中药材，这样才能让当归的补血养血功效得到更好的发挥。

当归可以泡水喝，但也要服用方法正确，才能发挥出当归的功效哦。

4、当归的药用附方

1．血虚发热（困渴大饮，目赤面红，脉洪大而虚，重按无力。如作为热症而服白虎汤必致死亡）。用当归身二钱（酒洗）、棉黄芪一两（蜜炙），水煎，作一次空心温服。一天吃两剂。此方名“当归补血汤”。

2．失血过多（伤胎、产后、崩中、金疮、拔牙等出血过多，心烦眩晕，不省人事）。用当归二两、川芎一两，每用五钱，加水七分、酒三分、煎至七成。一天服两次。

3．鼻血不止。用当归，焙干，研细。每服一钱，米汤调下。

4．小便出血。用当归四两，锉碎，加酒三升，煮成一升，一次眼下。

5．头痛欲裂。用当归二两，加酒一升，煮成六合饮下，一天服两次。

6．手臂疼痛。用当归三两，切细，酒浸三天后饮之。饮尽，再配药照饮，病好为止。

7．久痢不止。用当利二两、吴茱萸一两，同炒香。去掉茱萸，单以当归研末，加蜜做成丸子，如梧子大。每眼三十丸，米汤送下，此方名“胜金丸”。

8．大便不通。用当归、白芷，等分为末。每眼二钱，米汤送下。

9．妇女百病。用当归四两、地黄二两，共研细，加蜜做成丸子，如梧子大。每服十五丸，饭前服，米汤送下。

10．月经逆行，从口鼻出。先以京墨磨汁服下，次用当归尾、红花各三钱，加水一杯半，煎至八成，温

11．少女闭经。用当归尾、没药各一钱，共研为末。红花泡酒送下，一天服一次。

12．妇女脐下气胀，月经不调，常作呕，睡不好。用当归四钱、干漆（烧存性）二钱，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大，每服十五丸，温洒送下。

13．小产后流血不止。用当归一两、葱白一把。每服五钱，加酒一碗半，煎至八成温服。

14．妊娠胎动（腹痛，下血，口噤欲死）用当归二两、川芎一两，碎为粗未。每眼三钱，以水一碗煎至将干，加酒一碗再煎沸后温服。过半小时，又服一次，不过三五服，即可见效。此方名“神妙佛手散”。子尚活，可保胎；子已死，即产下。

15．产后血胀（腹痛牵引到胁痛）用当归二钱、炮干姜五分，研细，每服三钱，加水一碗，煎至八成，放少许盐醋，热服。

16．产后腹痛如绞。用归当末五钱，白蜜一合，水一碗，共煎，分二次服。无效时，再服一剂。

17．产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱，黄芪、白芍药（酒炒）各二钱，生姜五片，加水一碗半。煎至七成．温服。

18．产后中风（口吐涎沫．手脚抽筋，不省人事）用当归、荆芥穗，等分为末；每服三钱，加水一碗半，酒和童便各少许，共煎至七成灌服。如能吞下，即可救。

19．小儿胎寒，好哭。用当归末一小撮（如小豆大）以乳汁灌下，一昼夜灌三四次。

20．小儿脐湿（或红肿，或出水，不早治，成脐风）用归末敷搽，加一点麝爵更好。又方：当归末、胡粉等分，和匀搽患处。

21．汤火伤溃烂成疮。用麻油四两，煎当归一两至焦黄。去渣留油，加入黄蜡一两，搅成膏。等冷定后，取膏摊贴患处。[

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