绿心蚕豆与普通蚕豆是一个品种吗?两者有何不同?
绿心蚕豆和普通蚕豆不是同一个品种。绿心蚕豆是保山特有的一种蚕豆,它的植株比普通蚕豆要矮,豆荚也要小,但是豆粒却很饱满。由于它的叶绿素含量较高,所以无论是成熟还是干燥后,都是白壳绿芯的。而普通蚕豆则是呈黄绿色。
此外,绿心蚕豆的蛋白质和氨基酸含量也比普通蚕豆高,因此味道更加鲜美。虽然绿心蚕豆在保山地区已经成为了民俗特产,但是它的产地只有几千公顷,产量较少,并且生长速度也比普通蚕豆慢。
总的来说,绿心蚕豆和普通蚕豆在植株、豆荚、豆粒以及营养成分等方面都有所不同。
1、外观区别:绿心黑豆分为大黑豆和小黑豆两种,一般豆形都是圆形,并且不是很均匀。黄心黑豆只有小粒的品种,形状偏扁,微微有一些椭圆。
2、滋补作用区别:绿心黑豆是改良品种,其滋补的作用稍弱。黄心黑豆是老品种,其滋补的作用更强。
3、作用不同:黄心黑豆主要用来食用,而绿心黑豆主要是用来药用。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少。
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