白炽灯、节能灯和LED灯，都有什么区别？哪种最好？

其实应该是白帜灯，过去孩子近视的少，就是白帜灯的功劳，光线柔和。白帜灯是靠钨丝发热，产生光亮频闪最小，节能灯频闪最为严重。LED劣质灯也是有频闪的，好的LED频闪很小卤素灯光源+台灯灯具优点：显色100，光通比较大，接近600，出光舒适。缺点：功率太高（36瓦以上），工作温度过高，容易烫伤，紫外红外线含量较大，寿命较短。节能灯虽然明亮，但却会对人的眼睛有害。这是因为节能灯发出的光主要是蓝光，而蓝光波长较短，能量较高，长时间刺激会造成眼睛干涩、视力模糊等。尤其是看书写字时。

要亮度合适，不刺眼不昏暗，都适合阅读，何必要一分高下？同理，对上学的孩子也适用。目前，孩子们近视眼越来越多的唯一原因，就是课业太重，一个初中生，每晚做作业到夜里不能灯光的影响下，眼睛的感受也会不一样。以往大家可能都只会想要更亮一些，但是亮并不一样就是最好的，相反，很伤眼睛。所以大家现在会选择一些灯光比较柔和的灯具。际上高品质的白炽灯、CFL节能灯和LED都适合书房，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较。

显色性好，理论值接近100，可以完美还原物体本来的颜色。　但是目前这行业太乱个大厂商都打价格战，各种扣。连大厂都是用贴牌的方式在网上低价搞。白炽灯虽然显指高但色温太低。荧光灯节能灯最大的问题是频闪和紫外线泄露。能灯、led灯，都是后起的，白炽灯照明使用的时间最长，用白炽灯而近视，是因为亮度不合适。过去近视发生率高，较多因为家用的灯亮度不够。后来又走向另一极。

H7 H的含义是Halogen , 也就是卤素的意思 ， 这类灯泡充入卤素气体会更亮 ?7则是型号了， 区别于H1,H2,H3,H4,H5。。。H16等等 ?车灯行业， 只要你一说H7， 大家就会都知道这是如下图的灯泡， 而不是其他

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