内耗和内卷的区别是什么？

内耗和内卷的区别分别是：

1、内卷：最早出现于清华北大的学霸之间流传的学霸图的讨论，表达的是学生间的学习竞争互相攀比。

但是后来出圈了，成为网络热词而开始流行，并且也广泛的用来形容各个行业的内部竞争，人和人之间的竞争攀比。

2、内耗：简单来说不是通过自己变强来成为最强者，而是通过削弱或者消灭对手来让自己成为最强的一个。

以学习举例，你学习成绩比我好，我想办法让你不再愿意学习，荒废学业，这样来提高自己的班级或者校内排名。这就形成了内耗。

举例：在一些好的院校有内部升级名额，这样做就很有效，只有有限的竞争对手，消灭掉对手，自己就是胜利者。

对于高考大省来说，高考一分能分出几千人，我害了一个也不能保证自己一定能考上，那就是无用功，最终浪费了自己的学习时间。最终自己也没考上这就是所谓的内耗削弱了自身。

内卷≠内耗的解释是：

某文化达到某最终形态后，无法自我稳定，也无法转变为新的形态，只能使自己在内部更加复杂化并且内卷是长期稳定存在的现象。

内卷并不一定降低生活水平。内卷的关键不在于有竞争，而在于“向内演化”，是精细化，是低水平的复杂。内耗是危机，内卷却是一种无声的悲哀。陷入内卷的人很可能乐在其中，都不觉得那是悲哀。

内耗是迫在眉睫的危机，内卷是更长期的忧患。内卷给我们的教训是复杂不等于高级，更不等于先进。中国仍然在高速进步，现在并不是一个马尔萨斯陷阱局面，而且就算是，解决方案也不是“入关”。

什么是内耗和外耗?

内耗的内容不同、内耗时间的不同。

1、内耗的内容不同：情绪内耗是具有感情色彩的内耗，是一个人从事某种活动而产生的某种正面的，或者负面的兴奋的状态的消耗，而精神内耗是其中精神指人的意识、思维活动的一般心理状态，精神内耗是一种意识和思维上的负面状态。

2、内耗时间的不一样：情绪内耗用的时间较短，而精神内耗用的时间较长，相对较折磨人。

企业说到底就是资本家，资本家就是要最大限度的减少输出，增加输入，来获得最大的利益。无论是刚成立的企业还是大型企业都会面临处理好内耗和外耗的关系。内耗是指企业内部各环节的还可以减少的消耗，但要花费时间和金钱去解决。外耗是指从外界进入本企业之间消耗在这个过程中的消耗。 一个精力有限的企业是重在解决内耗还是外耗呢？这是一个企业盈利的重要取决点。 本人高三刚毕业，所以经历的事情还很少，也还没有读更多的管理书籍，就跑来瞎扯，望各位前辈指点。 我觉得在前期更需要解决内耗，提高整个企业的效益，到了一个相对比较成熟的时候则需要更多的关注外耗。 现在是一个全球化的世界，各个环节都和全球化相关，就比如说组装一台电脑来说。以前都是在一个地方完成的，也就没有外耗和内耗的明显界限了。而现在明显存在。电脑的各个配件来自各个不同的地方，在各个不同的地方生产和运输消耗的就可以看作是外耗。因为你只是把这些组装起来。但那些他们的消耗也会同时加到你的头上。当你拥有各个环节生产时，原地方的材料费，生产费，及运输费都是外耗。那些管理费，机器消耗的费用及各种各样的浪费可以看作是内耗。 经济全球化的世界中的各个中转站增加，原材料费用和当地劳动力资源这三方面直接关系你的利益。你只有最准确地拿涅这三点才能尽可能减少外耗。

而内耗的有些方面是不可避免的，而且当今世界往往外耗比内耗要大的多。再拿电脑来说，PC.显示器....来自各个地方，当然中间有很多外耗，而内耗往往就体现在管理层的管理效益及工认的工作效益，此时因为管理效益已经勉强过的去了，因此差距不会太明显

在这里，我并不是削弱减少内耗的重要性，只是我在觉得在已经有一定的管理内耗的能力时，应该学会减少外耗。 我的想法还很不成熟，希望大家一起讨论，增长我的见识。

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