体操和健美操一样吗？它们二者之间有什么异同点？

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础的运动，以其独特的魅力在众多的传统体育运动中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。体操既有动力性动作，又有静力性动作的运动。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，它所面对的对象也是广大人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。那么健美操和体操同为显现美学的运动，二者之间有什么区别和联系呢？

我们先来说说他们之间的区别。

第一，从定义是来看，健美操是一项普及性极强且深受广大群众喜爱的，集体操、音乐、舞蹈、健身、娱乐为一体的体育项目；而体操是所有体操项目的总称。健美操是以健身美体为主要特点的运动项目，其内容丰富、简单易学、变化繁多，不受年龄、性别、场地、器械的限制，可使全身各关节都得到充分的活动，各部位的肌肉得到均衡的发展，塑造出良好的体态。体操是以徒手体操或手持轻器械做动作为主，在音乐伴奏下进行的，较符合女子生理和心理特点的体操运动，属女子的项目。

第二，从包含内容来看，二者不同。健美操可分竞技健美操、健身健美操和表演健美操三大类。竞技健美操项目包括有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操、男子单人、女子单人等。它是根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。而体操运动包括技巧运动、竞技健美操等非奥运会项目，以及艺术体操?、竞技体操、蹦床等奥运项目。

第三，从动作差异上来看，健美操运动力不全面，不需要太多力气就能完成整个体操动作疲劳不强，整个动作就是健美体操，适合学生运动。而体操中绝大多数动作的结束是一个手持轻量级装置，它控制学生并完成整个动作的完整协调动作，完整动作并充满美感。健美体操是一个健身主题，可以有效地移动身体的各个部位，关节和肌肉。体操动作强调每个装置的组合，整个行动过程应该是连贯的，完美协调的。

接着我们来说说二者的联系。

第一，它们的表现形式相同。二者的表演都需要音乐的配合，表演者都是在音乐的背景下进行肢体的表演。在表演的内容方面，健美操与体操的表演都需要注重动作的优美性。另外，体操与健美操都能够将舞蹈与体育知识相合，这也就使得在表现的过程中，既能够增强体育素养，又能够形成一定的舞蹈功底。

第二，它们的运动目标相同。体操与健美操主要都是以健身健美为主要的运动目标。在表演的过程中，其能够将形态、造型、精神等元素有机的结合在一起，进而使得在表演的过程中能够呈现出美的感觉。

以前每到课间的时候，学校都会组织所有学生做广播体操，中国的广播体操经历了很多个不同的版本，关于题主问的这个问题，我会从以下几点做详细解答。

一、广播体操的兴起和发展。

对于广播体操每一位小伙伴都不陌生，因为在我们的学生时代，每天都需要去做广播体操，短短的几分钟时间可以让身体迅速活络起来，起到强身健体的作用，不管想不想去做，这是一个强制的要求，因为每一位学生都需要这样做。广播体操最早是兴盛，在60~70年代通过这样的方式打造一个强健的体魄。最早的广播体操的形式比较单一，单纯是为了集体精神，后来经过几代不同的改革，变成了现在最新的广播体操。每一代广播体操都有他自己都有的特色，相信对于这一时代的朋友来讲，也是深刻的回忆。

二、现在的广播体操和过去相比，最大的区别是什么？

如果要说现在的广播体操和以前比有什么区别，最大的区别就是现在的广播体操更注重流行元素，比如我们经常在网上看到一些热门的舞蹈，这些舞蹈就会编入广播体操的动作当中，学生们都是比较年轻的群体，对于这样的体操形式也更加容易接受。而传统的广播体操是比较机械的枯燥锻炼，因为在那个时代还没有很多互联网的东西，做广播体操的目的很单纯，仅仅为了强身健体和集体荣誉感。

三、我对广播体操的个人看是什么？

对于广播体操一代代的发展，我个人是持一个中立的看法，虽然现在的广播体操的形式比较新颖，但是也希望不要删除过多以往的元素，我个人还是希望广播体操能够延续他的传统，发挥它的作用，而不仅仅是为了好玩。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com