一个课时是指多长时间

一个课时是指：40-50分钟（45分钟居多）。

1、世界卫生组织规定一个学时为45分钟，根据眼睛的疲劳及大脑皮层的持续时间来制定的，人大脑皮层最有效的记忆持续时间是45分钟，超过这个时间，记忆力会下降，眼睛会疲劳，两个45分钟之间要休息10分钟，10分钟可以适当的放松一下。

2、学时是指某学科一共上多少次，课时是指一节课的时间。与“学时”相关的教育培训时间计量单位是“课时”。课时是指学习时间以上课节数为单位计算的。

3、课时的长短和多少都与同学们选择的专业有关。因人而异，具体情况具体分析。专业课少的每天1大节课（2个小节2小时），专业可多的一天都在上课，星期天一般会轻松点。

4、但各个高校整体作息差不多都是一致的，一般都是一节大课，包括两节小课，一节小课45分钟，两节小课之间休息十分钟，两节大课之间休息二十分钟。

5、一般都大概是早上8点上课，中午11：20（或11:50）下课，下午1：30 （或2：00）上课，傍晚5：00下课晚上晚自习 6：30上课到8：30 或9：00。

区别如下：

周课时是指每周需要学习该课程的学时数量。周课次就是一周上了多少节课。

根据教育辞典，学时指教学的时间单位。一节课的时间称一学时。我国中小学一学时一般为45分钟，高等学校一学时为50分钟。也称“课时”。

课时是指学习时间以上课节数为单位计算的。通常认为，非成年人教育及全日制大学教育都是一个课时的时间在40分钟。所以如果需要30课时的培训任务，则换算成有效的培训时间为：30×40=1200分钟，1200/60=20小时。另外，我们在两个课时之间通常会安排10分钟以内的休息时间。

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