一个人长期过度劳累会得什么病？

我们眼下有很多人呢，工作压力挺大，也经常加班，有时候回到家里一头栽到床上，饭都不想吃，跟家里人说，别催我了，我都累死了，累死这个话，在我们听起来跟句玩笑话一样，肯定到不了直接累死这个程度。在我们现在这个社会，还真就有工作累死的情况，管这种现象叫过劳死，这种现象已经普遍蔓延至公司白领之间，很多人就是因此失去了健康甚至是生命！而在这一部分人中，多都是中青年人，它们处在人生命中的黄金年华。

在前几年，曾经就有过一件事情，引起了很大反响，一位企业公司的年轻员工，毕业了来这家企业工作，半年之后这位员工突然在岗位上昏迷了，送到医院后经检查也没有发现什么明显疾病，但就是昏迷不醒。而后抢救也没有抢救过来，才25岁，而且身体一直也很好，这个年纪刚刚迈上事业道路起点的年纪，却出现了自己生命的休止符，不禁让人扼腕叹息。

那么熬夜会对人产生哪些方面的危害呢？下面来了解一下：免疫能力下降。熬夜造成的后遗症最严重的是疲劳和精力不足，在此基础上人体的免疫力也会下降，然后会经常出现感冒、胃肠道感染、过敏等自主神经紊乱症状；皮肤变差。晚上11点到第二天凌晨3点，一般是人体经络运行到胆囊和肝脏的时间。如果这两个器官得不到足够的休息，就会影响内分泌，使得皮肤出现粗糙、发黄、痘痘等多种症状；生育率受到影响。育龄男女，如果经常熬夜，那么就会影响精子的活性跟数量，女性则会影响激素分泌、卵子质量以及月经周期，从而影响生育；肠胃不适。一般经常熬夜的人，都有吃夜宵的习惯。若是经常在夜间吃夜宵，那么就会加重肠胃的负担，促使胃液大量分泌，刺激胃黏膜，导致胃黏膜发生溃烂或者是溃疡，然后引发多种胃肠道问题。

并且还伴有癌症风险增加，一般癌细胞是由正常的细胞在分裂的时候突变形成的。而夜间睡时，细胞分裂是最为旺盛的。若是平时经常熬夜，使得正常的细胞分裂受到影响，那么人体就难以控制细胞的突变，就会增加患癌的风险；诱发心血管疾病，熬夜过久的人，机体大多处于应激状态。体内各项激素就会比早睡的人分泌多出很多，容易导致血管收缩加快，血压升高，然后诱发多种心血管方面的疾病。另外，对于一些患有心律不齐、房颤或者是冠心病的人来说，熬夜还会增加心脏负荷，然后易引起心肌梗塞。

而且还有可能引发视力问题。熬夜会使得眼睛的负荷加重，导致眼部的肌肉疲劳。长久下去，视力就会受到影响，出现下降的趋势。有的人眼部甚至会出现干燥、胀痛的症状。一些抵抗力较低的人，还可能会因此引发眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。另外，过度使用眼睛，还会使得眼睛周围血循环不良，然后出现黑眼圈、眼袋等问题；失眠，抑郁。人的交感神经通常在夜间休息，白天兴奋，若是夜间熬夜的话，那么就会刺激交感神经，引发睡眠障碍。长期下去就会导致神经衰弱，增加患抑郁风险。

希望企业能够更高效的在八小时工作时间内提高员工的工作效率从而完成工作任务，而不是无休止的增加工作时间，这样无疑变相的导致改革推行的效果大打折扣，得不偿失啊。希望我的答案对你有所帮助。

过度疲劳会“弄死”脑细胞，但一般不会是累死的。

按我的理解，累死是一个持续性的过程，量变的累积产生质变。脑作为人体的指挥系统，本身就会有很多措施让人适应周围环境并抵抗不良状态，尤其重视对脑本身的保护，比如有时候用昏迷来让人免受更剧烈的刺激，有时候用失忆来让人忘记难以承受的回忆，所以不会轻易让脑细胞陷入有害的量变累积过程中。而疲劳本身是很好对付的，例如疲劳时脑内会释放腺苷，降低神经元活性并让人犯困，然后就不得不去睡觉了。睡觉的作用这里有描述人为什么需要睡觉？人睡觉的时候身体都在做什么？，其实不用看每个人也都深有体会。

所以过度疲劳要想把脑细胞“累死”很难。目前过劳死的死因主要有两种：心脏病发作和中风，主要是出血性中风。中风的结果就是脑部供血受阻，脑细胞得不到必须的氧气和营养物质导致受损，死亡率极高。这里的心脑血管可能是被“累死”的，但脑细胞本身是被心脑血管问题的爆发给连累死了。

当然目前也有说法，认为年轻时候的脑过度活跃可能导致将来的阿尔茨海默病，似乎记忆功能是被“耗尽”了。不过并没有确实的证据能够证明，而且阿尔茨海默病必然是由复杂的原因引起，不会简单地因为身体或脑过度劳累就发病了，倒是不用太担心这个问题。

总之，按现在的研究进展来看不用太担心过度疲劳累死脑细胞，只是能避免还是尽量避免吧，对身体其他部分的负担是很大的，长期的积累几乎必然会引起质变。反正是疲劳能弄死人，弄哪不是弄呢……

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