「懒人包」怀孕后妈咪、爸比请假权益知多少

怀孕后，身心就要面临长达10个月的巨大转变， 还有一连串的产检， 以及怀孕过程会有许多突发状况， 让孕妈咪不得不请假， 虽然大家都知道有产检假、产假、 陪产假可以请，但到底怎么请？

需要什么程序都不太了解。

以下针对上班族妈咪、爸比可以请的假别做解说， 别让自己的权益溜走罗～

妈咪专属

产检假

产检假顾名思义就是给孕妈咪可以安心去产检的假， 总共有5天，而且不扣薪资。

方便让妈咪可以安排在门诊人比较少的平日做产检， 这样就不用陷入下班后或假日人挤人， 或者看到很晚的窘境喔～

安胎休养假

怀孕期间难免会有不舒服而不堪负荷工作的时候， 这种时候就有安胎假可以请喔～

安胎休养假等同于劳工普通伤病假， 只要经医师诊断需安胎休养， 就可以向雇主请假， 而且1年内没超过30天的部分会有半薪。

然而因每个人的体质不同， 需要休养的情况也不同， 有些需住院安胎， 有些则在家休养即可， 所以有住院跟没住院是有区别的喔～

1.住院安胎：2年内合计不得超过1年。 2.未住院者：1年内合计不得超过30天。 3.未住院伤病假与住院伤病假2年内合计不得超过1年。

产假

「产假」说的白话点就是让妈咪准备生产与照顾宝宝的假， 有连续8周（含假日）可以请， 而且产假期间一定要包含生产当天， 等于还没生就可以开始请。

不过，有个风险是，太早请的话， 宝宝出生后的假期剩余日也较少， 所以妈咪们需要好好思考与斟酌何时开始请比较好喔～

如果不幸流产， 会依照怀孕周数而有不同的产假天数与工资规定， 但是，请假期间不论有薪或无薪， 公司都不能将其视为缺勤而影响全勤奖金、考绩等。

PS.除了全职的妈咪以外， 放无薪假或计时员工也有产假喔！

爸比专属

陪产假

陪产假就是给爸比用的假～ 在老婆生产日前后合计15天内， 可以任选5天请，不一定要连续5天， 而且陪产假期间薪资照给，是不是很贴心呢？

生产前后合计15天的意思是， 假设老公在4月11日请了第一天陪产假， 但老婆是在4月16日生产， 那陪产假的最后一天则是4月25日， 如果过了4月25日还没请完，陪产假就没罗～

请假状况解析 虽然上面已经告诉大家有哪些假可以请了， 但相信大家还是会有许多疑惑， 尤其是每个人的状况都不一样， 以下举例一些状况题帮大家解答唷～

状况1：

是一年一聘的约聘员工， 我从2016年5月进公司， 在2016年6月的时候怀孕， 但我的预产期在2017年3月底， 准备要跟公司申请产假， 公司却表示有产假却不给薪， 请问这样合理吗？

解答：

依劳动基准法约聘员工， 是属于「定期契约劳工」的正职员工， 而你到目前为止工作已超过半年， 所以会有8周的产假之外， 薪资照给，这部分与一般正职员工并无不同喔～

所以可以跟公司提醒这点， 若公司执意不支薪， 可以跟当地的劳工局申诉。

状况2：

产检假有5天， 但每次产检其实只要花半天或1、2个小时的时间， 这样就用掉1天的产检假好像有点浪费耶～

可以拆开时间请吗？

而且产检假只有妈妈有吗？

爸爸没有吗？

解答：

为了让产检假更弹性， 可以将5天拆成10次的半天来请喔～

而且劳动部去年也放宽规定， 请产检假可用「小时」计算， 等于每位准妈咪有「40小时」的产检假， 且雇主不得拒绝。

不过要提醒准妈咪们， 不管是选择「半日」或「小时」计算， 选择后都不能再更改喔～

而且，公司若要你提出证明文件也是合理的唷～

还有，产检假只有准妈咪可以请， 准爸比是没有的喔！

所以若是准爸比要陪老婆产检， 可能就要用自己的特休假或请事假了～

状况3：

我在怀孕第3个月的时候， 突然下腹疼痛，还有点出血， 经检查后医生跟我说需要住院安胎， 所以就跟公司申请了安胎假， 1个月后医生说还是需要在家安胎休养， 再次向公司提出申请， 结果主管却说我这样已经造成公司困扰， 也讲了很多难听的话， 似乎想逼我自行离职， 到底该怎么办？

解答：

据劳动准基法与性别工作平等法， 只要员工在怀孕期间有身体不适之情况， 公司不能拒绝员工申请安胎休养假的权利， 而且也不能在员工休假期间， 用任何理由视为缺勤而影响其全勤奖金、考绩， 甚至解雇，这些都是不合法的！

这种时候千万别被激怒而签了自愿离职等相关文件喔～

也建议不要跟公司硬碰硬， 只要将医生开的诊断证明及请假单， 依照程序向公司申请，按照相关规定请假， 才能避免请假无效的状况发生。

状况4：

产假可以分开请吗？

又，想跟公司申请产假后直接请育婴假， 要什么时候开口比较好呢？

解答：

一般来说，劳动准基法有明文规定， 分娩前后应该停止工作， 并给予8周的产假。

但孕妇因个人体质不同， 所以在分娩前开始请产假时， 最少应该保留4周给产后用， 以免妨碍产后恢复。

然而，怀孕期间若想分次请产假， 只要跟公司协商好，没有不行， 但是，如果是生产日才开始请产假， 就必须连续请完。

很多想自己带小孩的妈咪一定会想要休完产假接着休育婴假， 所以建议确定之后， 在休产假前就先跟公司表明你要申请育婴假， 给公司一点作业时间， 也比较不会造成双方不愉快喔～

申请留职停薪育婴假一定要检附的资料， 也确实是有了孩子后才能申请， 所以以下两种方法可以参考：

1.先口头跟公司说明你要在产假后申请育婴假， 在产假结束后回公司办理育婴假手续～

2.产假与育婴假一并向公司申请， 把应该填写的表单填写好， 等到生产后报完户口， 再用邮寄或请家人补送户籍誊本、户口证明给公司， 让公司能完整送件给劳健保局， 替你申请育婴假津贴， 如此一来就省去了产假完， 还要亲自跑回公司办手续的麻烦唷～

状况5：

我在这家公司工作5个月， 结果在怀孕第18周的时候流产了， 请问这样可以请产假吗？

薪水怎么算？

还有，老公是不是也可以请陪产假照顾我呢？

解答：

根据劳动准基法规定， 怀孕3个月（12周）以上流产， 会给予产假4周（含假日）， 但要工作满6个月以上，薪资才会全给， 而你工作未满6个月，所以薪资会折半给予。

此外，陪产假是在配偶分娩（20周以上产出胎儿为分娩）时， 公司应给予5天的陪产假， 但因此情况为「流产」（20周以下产出胎儿为流产）， 所以老公是没有陪产假的。 ?

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

爸爸和妈妈在许多方面存在差异。以下是一些常见的区别：

1. 角色定位：妈妈在照顾孩子方面通常更细致，注重习惯培养，而爸爸则更倾向于广泛地照顾孩子，不拘泥于细节。

2. 性格特质：妈妈通常更谨慎，而爸爸更冒险。妈妈通常对孩子的情绪变化和身体状况更加敏感，而爸爸则更注重培养孩子的勇气和独立性。

3. 感情表达：妈妈通常更外放地表达爱和关心，而爸爸则更内敛。爸爸往往不善于表达情感，但他们的爱和关心通常表现在行动上，如提供经济支持和照顾家庭。

然而，这些差异并非普遍存在，每个家庭和个体都有其独特性。

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！ 你家有几个孩子？1个还是2个？什么？！你有3个孩子！！适逢父亲节到来，这个月我们特别邀请了小儿科医师陈映庄爸比、金融业Gary爸比来分享他们的育儿生活经！家有三宝的爸比该如何兼顾工作、家庭以及夫妻之间的关系呢？其中有何技巧及心得？！

陈映庄医师爸比的一天

mom：陈映庄（34 Y）

job：小儿科医师（8：00～17：00，若有夜诊就到22:00，或值班至隔天早上8:00）

baby：饭团哥哥（5Y）、肉圆弟弟（4Y）、陈皮梅妹妹（3Y）

7:00 爸比起床、准备早餐

→通常会到楼下早餐店买吐司配牛奶

若有时间就自己烤土司、抹上果酱，再煎颗蛋，配牛奶

7:30三宝起床、换衣服、吃早餐

→爸比准备衣服，让孩子一起床就能换！

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

年龄差距是顺其自然也是有所计画

妈咪的计画是在25岁之前生完宝宝，至于生几个，当初没有限定要生3个孩子，只是希望不要只有1个，独生子实在太孤单，有兄弟姊妹一起成长，才能互相照顾与扶持。从目前的情况看来，3个已经是极限了！（笑）

家中有三宝一起玩乐、互相陪伴

虽然一个孩子也能够自己玩耍，但就少了同侪之间的互动与沟通，三个孩子互相玩乐，哥哥还会照顾弟弟妹妹，而弟弟妹妹因为有哥哥对于榜样，不仅学说话的速度非常快，还有对于玩具及器具的操作都很容易上手。

三个孩子在一起也容易争执打架

三个年纪相仿的孩子，很容易打架，目前只有老大和老么不会打起来，老大会跟老二打、老三会跟老二打。老二夹在中间，刚好发展和想法差不多、需求是类似的，所以陈映庄医师认为我家老二是最辛苦的，等于是天天一打二！

8:00 爸比开车送三宝上课去

→妈咪11点才上班，出门前也会再整理家里

8:30～17:00爸比上班时间

三宝的资源共享，难免分配不均

许多玩具或用品没有办法提供一模一样的三份，三宝必须共同使用或轮流分享，这时候就很容易吵来吵去、抢来抢去。

除了物质之外，当爸比一打三，若孩子各自有其需求想法，就必须牺牲某一部分。像是哥哥说想要出去踢球、弟弟希望在家玩玩具，陈映庄医师就会先诉之于理──「我只有一个人，只能带你们做一件事情，你们先协调好今天做哪一件事？另外一件事明天再做！」

孩子的协调方法可能是猜拳或抽签，输的人一定会唉一下，通常只要稍微与孩子通沟──「刚刚约定好了，明天一定会让你做想要做的事！」一开始孩子还是不服气，但经过爸妈的两、三次坚持之后，孩子发现爸妈答应他的事情都会做到，也就不需要再这么哭闹了。

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

绝对不向孩子说谎、不欺骗孩子

陈映庄医师坚持的是，三宝协调决定的事情就要自己负责，绝不可以反悔，就算是反悔哭闹也没有用！这也与太太的共识有关──「绝对不可以对孩子说谎，也就是不可以欺骗他们！」

有些爸妈说会跟孩子说：「你不要哭，爸比买xxx给你」陈映庄医师认为，只要讲出来的话就要做到！可别以为孩子年纪小什么都不懂，而骗孩子，后来却假装忘了这件事。身为大人要说到做到，才能同样地要求孩子──「你答应我的事情，不能反悔」这就是身教！

18：30 爸比接三宝下课回家

→爸比每星期有一天需要夜诊，那一天妈咪就安排休假以便接送三宝。

19：00爸比和三宝一起吃晚餐

→大部分还是以外食居多

Point！挑选卤或水煮的菜色较健康

→冰箱备有青菜，烫一下就可以吃了！

→爸比的拿手好菜是乌龙面

20:30 三宝自己洗澡、爸比检查确认

→三宝自己洗澡，爸比只要在旁看顾检查

Point！看着孩子互相洗背、哥哥还会帮弟妹洗头，真的是最美好的画面了！

爸妈以身作则，三宝也参与家事分担

无论是家事还是育儿照顾几乎都是爸比负责，家事部分也会让孩子共同分担！像是三宝回到家的第一件事就是把便当、水壶拿到厨房的流理台；晚餐后，碗筷或杯子也要自己拿到厨房放，再拿块抹布把桌子擦一擦；孩子的房间也是自己整理，才不会让孩子觉得东西可以随便放、垃圾随意丢，反正爸妈会来收拾。

陈映庄医师认为，当爸妈以身作则，平时都会做这些家事，孩子就会认为爸妈和兄弟姊妹都这样做，这是本来就应该要做的事情，也就不会觉得委屈──为何只有我要做这些事，他就不用，反而觉得理所当然的事了。

家庭活动一家5口共同参与讨论

当家中有玩乐计画，通常是爸比提议、妈妈咪审核，也会把孩子集合起来全家一起讨论。有点像是旅行行前会，带着孩子打开地图，告知出游地、景点及住宿…等，让大家投票决定，维持相同原则──决定之后不能反悔！

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

教养规矩，妈咪是绝对的黑脸！

陈映庄医师家的妈咪比爸比严格许多，看到不合乎规定的事绝对不会轻易放过。像是某次出游之前，妈咪发现孩子房间乱七八糟，要求孩子把房间收好才能出门，但孩子不以为意，仍继续打闹玩耍，那一次就真的取消出游，没有外出了！

另一次更加严格，眼看即将抵达目的地了，但孩子在车上说些不好听的口头禅，妈咪虽已告诫不准再说，但孩子屡劝不听，妈咪发出最后通牒──「你们再说，我们就回家！」三个孩子答应之后，却又再说出口头禅，妈咪立即请爸比把车子开回家，三宝在车上哭到翻掉，从此之后就不敢再随意忽视对于爸妈的承诺了。

21:00 三宝进房间与爸比互动

→询问孩子想要做什么，通常是想要和爸比聊天

Point！不要否定孩子说的内容，给予意见和看法即可

21:30三宝熄灯睡觉、爸比打扫时间

→三宝入睡之后，爸比开始打扫家里，洗碗、扫地、折衣样样包！

23:00 妈咪下班回家

→妈咪回家之后才是夫妻两人的聊天相处时间

Point！若是状况允许（如：有长辈帮忙照顾时），爸比就开车接妈咪回家

请长辈帮忙带孩子，爸妈偷闲放松

有了孩子之后，尤其是三个孩子，夫妻之间便很难有相处时间，一开始陈映庄医师较不重视这一块，认为只要把小孩顾好就好，夫妻的相处时间并不重要，但后来发现这样是不行！少了两人时间便没有办法好好沟通心里的想法，就容易出现摩擦。

于是，陈映庄医师商请自己爸妈和岳母一个月各帮忙照顾一次孩子，让他和太太能够到郊外走走，或是找一间餐厅坐下来好好地吃一顿饭、讲讲话，自从这样做之后，吵架次数就减少许多。陈映庄医师认为，长时间照顾孩子，心里难免累积负面想法，需要有个时间放松休息，做一些除了孩子之外自己喜欢的事情，才有办法保持正向心态，维持家庭关系。

身为爸比，心理年轻，努力维持健康

本身是儿科医师的陈映庄医师，每天本来就会与孩子接触，下班后又时常陪孩子做各式活动，感觉自己的心态属于年轻的状态。

但是每天晚睡却又要早起，身体其实是蛮累的，所以陈映庄医师一有空的时间就做运动，以维持身体机能，才不会老得太快，否则想要陪着孩子长大是不太可能的。利用看诊的空档，到健身中心动一下，否则若是作息不正常又不运动，对于身体的伤害就会更大！

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

金融业Gary爸比的一天

dad：Gary（39 Y）

job：金融业（9:00～18:00）

baby：大女儿：霏霏（7Y）、双胞胎弟弟：亮亮、宽宽（1Y10M）

6：30保母、三宝起床 ，姊姊刷牙洗脸换衣

→起床后马上铺床

Point！从小养成孩子自己起床刷牙的习惯

7:00三宝吃早餐 ，爸比起床、吃早餐

→吃饭就是要乖乖地坐在椅子上吃

想要添二宝，就来了一对双胞胎！

生了第一胎女儿之后，原本是计画手足相差3、4岁左右，不过，想要再生就没有那么快，过了一段时间都没有消息，后来找了医师协助，顺利怀了宝宝，还是一对可爱的双胞胎弟弟，于是姊弟相差5岁多。

有姊姊教，弟弟的语言学习飞快！

现今许多家庭都只有一个孩子，如果带孩子没有外出，在家里就只能自己跟自己玩，顶多是爸妈陪玩，但Gary爸比很坦白地说「双薪家庭的爸妈在公司忙了一整天，下班回到家也累了，不太可能花许多时间陪伴孩子。」当家有三个孩子，不仅可以互相陪伴游戏，学习状况也会比较好，Gary爸比就发现双胞胎弟弟有了姊姊当作模仿对象，两人的语言进步很快！

不管走到哪里都要带着弟弟一起

刚好姊姊和弟弟有些年龄差距，通常都蛮疼爱弟弟、也会让著弟弟，所以，不太会有吵架的情况出现。反而比较麻烦的是，姊姊想要带着两个弟弟一起出门，有时候希望姊姊和妈咪母女俩出去就好，但姊姊就是要带着弟弟外出，于是全家都得出动，像是5月初的日本行，Gary爸比想说弟弟年纪小出国不仅累到爸妈，孩子本身也没有特别感受，但是爱弟心切的姊姊坚持全家人都要去，只好连同保母也一同出国了。

7:30 爸比送大女儿上学

→这是专属爸比与女儿两人的相处

Point！利用机会与女儿聊天分享，创造两人亲密感

8:00 爸比陪双胞胎玩 ， 爸比、妈咪出门上班

→抓紧时间，上班前陪双胞胎玩一下

Point！即便只有几分钟，仍不放弃亲子时光！

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

养成规律作息，双宝才不会相互影响

家有双胞胎的困扰是作息差异，到了睡眠时间，倘若有一个还不想睡，另外一个想睡的宝宝就会 *** 扰而睡得不安稳，不过，根据目前的状况来看，Gary爸比家的两兄弟作息时间差不多，没有太大的问题，当然也要靠爸妈尽量养成宝宝规律的作息习惯才行。

家有三宝虽经济多了负担，但感到满足

Gary爸比说，根据我们家的情况，两个孩子是比较刚好的；现在有了三宝，对于爸妈来说，就会较为辛苦，许多的规划都会因此而改变，像是车子、房子要换大一点的、还要请保母照顾双胞胎…等这些都是一定的费用。当然有了孩子在精神层面十分满足，若就经济方面来看，就是多了一些负担，因此得更加努力地工作养家。

课后才艺学习要孩子喜欢才有意义

Gary爸比提及，现在做得许多努力都是为了孩子的未来，经济财力允许才有可能让孩子有不同的尝试与学习，像是7岁的姊姊在课余时间还参加了跳舞、画画及英文课程，Gary爸比说这些都是女儿自己想要学的，也指出这些所谓的才艺课程都是要孩子开心参与才会让她继续学习，如果硬逼她上课也是没有意义的。

9:00～18:00 爸比上班时间

18:00爸比接姊姊下课回家

→如果爸比无法准时下班，长辈就会协助接送

Point！长辈的适时支援是爸妈最得力的支持！

18：30 爸比、三宝吃晚餐

→忙了一整天回家看到孩子的笑容是最好的疗育

Point！用餐后立即顺手收拾，简化清理程序。

除了工作，还要育儿，三宝爸比 分身有／乏术？！

女儿的课后作业爸比负责来看

关于育儿教养方面，Gary爸比会与妈咪一起讨论分担，像是就读一年级的姊姊课业，大部分是Gary爸比负责看顾，利用下课后的作业时间，增加两人相处的机会，爸比也能够与女儿聊天谈心，分享学校生活，进一步了解女儿的小世界。

善用爸妈各自优势来教养孩子

问到在育儿方面，Gary爸比认为爸比和妈咪有何不同之处？Gary爸比认为，男女原本就有天生的优势及差异，夫妻之间要有默契配合与调整。像是爸比主导动态活动，带领孩子外出跑跳运动，妈咪通常擅长于静态教导及习惯养成，在分工合作之下不仅爸妈做起来得心应手，孩子也能够很快地进入状况。

20：00爸比陪三宝游戏 ， 妈咪下班回家

→两个弟弟想要玩的玩具或做的事情可能不一样，爸比一人就只能轮流满足需求。

Point！家有三宝的好处就是姐姐可以陪着弟弟玩

21：00双胞胎睡觉 ， 姊姊洗澡、入睡

→规律的生活作息，让孩子清楚知道几点就应该要做什么

22:30 爸比妈咪入睡

→平日与太太相处时间不多，下班之后忙着育儿家事就得睡觉了。

放不下孩子干脆在家活动

Gary爸比说「老实说，生了孩子之后，自己或夫妻的相处时间真的是少！」Gary爸比下班之后都得忙孩子的事情，除非晚点入睡，否则孩子睡着之后没多久，或是陪着孩子睡觉之后，自己也会睡着了。

目前的休闲活动就是与家人相聚，并没有特别与太太两人单独的时间，想到要把孩子放在家里自己跑出去，就放不下这个心，于是，下班或休假时间几乎都在家里活动或是全家一起外出。

善用通讯软体，有事随时沟通

当夫妻需要沟通时，利用孩子入睡之后的时间，或是孩子没有吵闹的时候紧抓时间谈谈，亦或使用通讯软体，即便是上班时间也能够立即联系商量。

思想变得成熟，心态维持活力

身为三个孩子的爸比每天忙碌，Gary爸比觉得自己不是变老，而是思想变得较为成熟及长远。这可是只有两结婚没有孩子的情况，完全不同的！有了孩子，做为一位父亲就会有众多考量，像是最实际的经济问题，以前可能是想买什么就买什么，现在就会想说「如果不买这个，是不是可以孩子提供更好的教育或投资？」

虽然思想成熟，但心态因为与孩子互动而维持了动力与活力，才有办法陪伴着孩子长大，这都是一个学习过程！每个爸比都还在学习当一个爸比，从有1个到2个、3个孩子，爸比面对不同状况都是需要学习成长的。

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