虾仁和虾的区别：1、虾属于水产物，是甲壳纲动物，在中间有扁且有弹性的半透明身体，尾巴像扇子。2、虾仁换句话说就是以虾为原料，清洗干净后去除虾头、虾尾、虾壳，取出的虾肉就是虾仁，比较容易消化，含有丰富的营养。虾仁的好处：1、增强免疫力：虾仁中...
藜麦，具有独特的丰富、全面的营养价值。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物，即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类完美的全营养食品。藜麦中含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体所必须的一种营养物质，能够参与合成免疫抗体、消...
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