营养餐食谱建议如下：周日：早餐：主食：牛奶、鸡蛋饼，副食：拌芹菜胡萝卜元白菜。午餐：主食：烧卖，副食：鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝。晚餐：主食：加黑米的小米饭，副食：油菜豆腐粉、拌青椒肘子，睡前：一只猕猴桃。周一：早餐：主食：绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥...
粮油类一般指稻谷、小麦、玉米等原粮，油菜籽、大豆、花生、芝麻、棉籽等油料，米、面、食用油脂等成品粮油。副食类一般指以粮油为原料生产加工后的副产品。如：盐、酱油、味精等调味品以及饼干、饮料等。什么是零食，什么是副食，有区别吗？具体点副食，即非...
主食和副食是什么？ 主食是大米白面，副食是青菜，鸡鸭鱼肉蛋 主食和副食，有什么区别？ 主食提供的是你人体在这一天的所需营养。副食是起到调节的作用！ “主食”是什么？有哪些？ 你好！ 主食是相对于副食品而言的主要的食品。所谓...
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