每天工作都使用电脑,该如何保护眼睛? 1、调整屏幕亮度和对比度，使其适合您的眼睛。保持适当的距离，将屏幕放在离眼睛约25-30英寸的位置。 经常休息，每隔20分钟就看远处的物体，或者闭上眼睛休息几分钟。2、佩戴护目镜：如果需要长时间使用电脑...
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