我在其他的地方找的答案哦：晚上喝炼奶不行，因为炼奶含糖份较高，对人体会产生兴奋的作用炼奶又称炼乳，是以新鲜牛奶为原料，经过均质、杀菌、浓缩等工序制成的乳制品，有丰富的营养价值。一般分为甜炼乳(市场上出售的)和淡炼乳两种。稀释后的炼奶与鲜奶营...
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