对于选择小米手环8跑步机还是爬坡运动，首先需要根据个人的健身目标和身体状况来进行选择。小米手环8跑步机是一种有氧运动，可以进行有规律的跑步锻炼。它具有多种模式，包括室内跑步、户外跑步、步行等，可以根据个人需求进行调整，适合进行长时间、较低强...
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